Herbes et Traditions
Citron Bio - Huile essentielle de Citrus limonum 10 ml - Herbes et Traditions
L'huile essentielle de Citron bio d'Herbes et Traditions est en réalité une essence : elle est obtenue par simple expression des zestes de Citrus limon, sans distillation. Jaune d'or, elle restitue fidèlement le parfum vif du fruit fraîchement râpé.
Ce complément alimentaire réservé à l'adulte se prend à raison d'une goutte par jour, pendant 14 jours au plus. Le flacon de 10 ml est fermé par un compte-gouttes de sécurité.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Propriétés digestives, carminatives, apéritives et dépuratives.
- Application : Prendre 1 à 2 gouttes deux fois par jour dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive.
- Sécurité : Ne pas dépasser la dose indiquée ni utiliser pur ; tenir hors de portée des enfants.
- Composition et origine : Huile essentielle BIO de Citrus limonum, distillée à partir du zeste, en flacon de 10 ml, par Herbes et Traditions.
Compte-gouttes précis
Usage interne
L'huile essentielle de Citron Bio d'Herbes et Traditions
Les agrumes font exception en aromathérapie : leur huile se trouve dans de minuscules poches de l'écorce, que l'on fait éclater mécaniquement. On parle alors d'essence. Celle d'Herbes et Traditions est 100 % pure, issue de citrons bio certifiés par Ecocert France.
Sa composition est dominée par le limonène, suivi du bêta-pinène et du gamma-terpinène. Son odeur est dite « montante » : elle se perçoit immédiatement, puis s'estompe assez vite.
| Essence de Citron Bio | En bref |
|---|---|
| Plante | Citronnier, Citrus limon |
| Famille | Rutacées |
| Partie utilisée | Zeste |
| Procédé | Expression (pression à froid) |
| Molécules | Limonène, bêta-pinène, gamma-terpinène |
| Couleur | Jaune d'or |
| Tempéraments | Lymphatique +++, nerveux ++, sanguin +, bilieux + |
| Prise | 1 goutte par jour (42,3 mg), 14 jours au plus |
| Contenance | 10 ml |
Le citron, de l'Himalaya à la Méditerranée
Le citronnier serait né au pied de l'Himalaya, probablement d'un croisement entre le cédrat et le bigaradier. Les marchands arabes l'ont répandu autour de la Méditerranée vers le Xe siècle, et ce sont ses vitamines qui, bien plus tard, l'ont fait embarquer sur les navires de la Royal Navy contre les carences des marins. Il fleurit et fructifie presque toute l'année, d'où son surnom d'arbre aux quatre saisons.
Pour Christian Eloy, cofondateur du laboratoire, le citron est d'abord une huile du tempérament lymphatique, qu'il note au maximum, mais il garde des affinités avec les trois autres profils, ce qui en fait une huile très transversale.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, l'essence de citron est traditionnellement choisie :
- après un repas riche, pour accompagner une digestion paresseuse ;
- dans les jours qui suivent les excès de table, pour des lendemains de fête plus légers ;
- pour parfumer une cuillère de miel d'une note acidulée ;
- par les personnes lymphatiques, selon la classification d'Herbes et Traditions.
Elle fait partie de nos huiles essentielles unitaires les plus accessibles.
Citron, citron vert, bergamote ou clémentine : quel agrume choisir ?
Herbes et Traditions propose plusieurs essences d'agrumes, toutes obtenues à partir des zestes :
| Citron Bio | Citron vert Bio | Bergamote Bio | Clémentine Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Espèce | Citrus limon | Citrus aurantiifolia | Citrus bergamia | Citrus clementina |
| Molécules | Limonène, bêta-pinène | Limonène, bêta-pinène | Limonène, acétate de linalyle | Limonène, myrcène |
| Parfum | Vif, acidulé | Vert, piquant | Floral, fruité | Sucré, gourmand |
| Flacon | 10 ml | 10 ml | 10 ml | 5 ml |
Le citron jaune est le plus classique et le plus économique. Le citron vert offre une note plus verte, la bergamote une facette florale très appréciée en parfumerie, la clémentine une douceur qui plaît aux enfants en diffusion.
Pourquoi choisir le Citron d'Herbes et Traditions ?
- une essence 100 % pure, obtenue par expression à froid ;
- des citrons bio certifiés par Ecocert France ;
- un prix très doux pour un flacon de 10 ml ;
- des consignes de prise simples et des précautions détaillées ;
- un flacon en verre bleu qui préserve l'essence de la lumière.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation par voie orale
Dosage : La dose journalière recommandée est de 1 goutte 1 fois par jour dans 1 cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 42,3mg/jour.
Composition
Chémotype : Limonène, béta-pinène, gamma-terpinène
Ingrédients : Citrus limon*
*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
Certifié par Ecocert France S.A.S.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne pas utiliser pur.
- Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Pas d'utilisation prolongée (14 jours maximum).
- Tenir hors de portée des enfants.
- Réservé à l'adulte.
- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Ne pas utiliser avant exposition au soleil.
- Surveiller la pression artérielle chez les personnes hypertendues.
- Prendre l'attache d'un professionnel de santé avant tout usage.
Conservation
A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.
A consommer de préférence avant : se référer à la DLU (date limite d'utilisation) sur le flacon.
Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation.
Conditionnement
Bouteille verre bleu – Capsule compte-gouttes sécurité enfant – Etui en carton. Flacon de 10 ml.
La marque Herbes et Traditions
Herbes et Traditions conçoit depuis 1992 des huiles essentielles, hydrolats et spécialités d'aromathérapie bio, aujourd'hui au sein du groupe Kalisthera. Le laboratoire forme également les conseillers de magasins bio à l'aromathérapie. Voir toute l'offre Herbes et Traditions.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Huile essentielle ou essence de citron ?
Techniquement, c'est une essence : elle provient des zestes pressés et non d'une distillation. L'usage courant parle pourtant d'huile essentielle de citron.
Quelle dose prendre ?
Une goutte par jour dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 42,3 mg, sans dépasser 14 jours.
Peut-on s'exposer au soleil après l'avoir prise ?
Le fabricant indique de ne pas l'utiliser avant une exposition au soleil. Prenez-la plutôt le soir ou évitez le soleil les jours de prise.
Les enfants peuvent-ils en prendre ?
Non, Herbes et Traditions la réserve à l'adulte. Elle est aussi déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Y a-t-il une précaution liée à la tension ?
Oui, le laboratoire demande de surveiller la pression sanguine chez les personnes hypertendues et de consulter un professionnel de santé avant tout usage.
Combien de temps dure le flacon ?
Un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes : à une goutte par jour, il couvre de nombreuses cures de deux semaines.
Peut-on l'utiliser pour parfumer un gâteau ?
Une goutte remplace avantageusement le zeste d'un citron dans une pâte ou une crème, en respectant la dose journalière par personne.
Pourquoi l'odeur s'estompe-t-elle vite ?
Le limonène, très majoritaire, est une molécule légère et volatile : c'est ce qui donne aux agrumes leur note de tête vive mais fugace.
Combien de temps se conserve-t-elle ?
Les essences d'agrumes sont plus fragiles que les autres huiles : gardez le flacon bien fermé, à l'abri de la chaleur et de la lumière, et respectez la date limite indiquée.
Existe-t-il un hydrolat de citron ?
Oui, Herbes et Traditions propose aussi un hydrolat de citron de 200 ml, une eau aromatique beaucoup plus douce.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
- Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Citronnier
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Usage interne - Forme
- Bio
Laboratoire français - Efficace pour :
- Digestion difficile , Lendemain de fête
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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