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Gem-Femme, marqué du symbole ♀, est le complexe n°21 de la gamme de gemmothérapie Alphagem, dédié au confort féminin. Il associe des jeunes pousses d'airelle et de framboisier, de jeunes écorces de citronnier, une teinture-mère d'alchémille et un hydrolat de gattilier, issus de l'agriculture biologique.
Selon Alphagem, l'airelle, le gattilier et l'alchémille aident à alléger les signes de la ménopause et les désagréments prémenstruels. On en prend 5 à 15 gouttes par jour, entre les repas. Flacon compte-gouttes de 50 ml.
Gem-Femme est l'une des deux formules « genrées » d'Alphagem, avec Gem-Homme n°22. Elle accompagne les femmes à deux moments de la vie hormonale : les jours qui précèdent les règles et la période de la ménopause. Pour 15 gouttes, la formule apporte 19,5 mg d'hydrolat de gattilier, 12,4 mg de jeunes pousses d'airelle, 11,4 mg de teinture-mère d'alchémille, 7,9 mg de jeunes pousses de framboisier et 7,1 mg de jeunes écorces de citronnier, en équivalent poids sec.
Les jeunes pousses sont traitées en macérat mère concentré à partir de matière fraîche ; alchémille et gattilier entrent respectivement en teinture-mère et en hydrolat. Le tout repose sur un support de glycérine végétale, d'alcool à 35 % et d'eau.
| Gem-Femme n°21 | En bref |
|---|---|
| Type | Complexe de gemmothérapie mixte |
| Plantes | Airelle, framboisier, citronnier, alchémille, gattilier |
| Bourgeons et jeunes pousses | 27,4 mg pour 15 gouttes |
| Teinture-mère et hydrolat | 30,9 mg pour 15 gouttes |
| Dose | 5 à 15 gouttes par jour, entre les repas |
| Durée | Cure de 3 mois |
| Alcool | 35 % vol. |
| Label | Bio, LU-BIO-06 |
| Contenance | 50 ml |
Le framboisier (Rubus idaeus) est sans doute la plante la plus liée à la femme dans la tradition herboriste anglo-saxonne, où la tisane de feuilles de framboisier accompagne depuis longtemps la fin de grossesse. En gemmothérapie, ses jeunes pousses sont traditionnellement associées à l'équilibre du cycle. L'airelle (Vaccinium vitis-idaea), petit arbuste des forêts nordiques, est quant à elle le bourgeon classique de la femme après 50 ans.
L'alchémille (Alchemilla vulgaris), surnommée « manteau de Notre-Dame » pour la forme plissée de ses feuilles, recueille au petit matin une goutte de rosée que les alchimistes jugeaient précieuse, d'où son nom. Le gattilier (Vitex agnus-castus), arbuste méditerranéen aux épis mauves, était appelé « arbre au poivre des moines ».
Les jeunes écorces de citronnier (Citrus limon) complètent l'ensemble ; on les relie traditionnellement à la circulation et à la souplesse des tissus.
Gem-Femme est traditionnellement proposé aux femmes adultes :
Notre article sur la ménopause et les plantes vous donnera d'autres pistes. Les autres mélanges de bourgeons sont à découvrir dans le rayon bourgeons en complexes.
Alphagem propose aussi plusieurs plantes féminines en flacons séparés :
| Gem-Femme n°21 | Framboisier 50 ml | Airelle 50 ml | Épiaire, teinture-mère | |
|---|---|---|---|---|
| Forme | Complexe de 5 plantes | Macérat de jeunes pousses | Macérat de jeunes pousses | Teinture-mère |
| Pour 15 gouttes | 58,3 mg d'extraits au total | 37,5 mg de framboisier | 37,5 mg d'airelle | 124,5 mg d'épiaire |
| Alcool | 35 % | 35 % | 35 % | 70 % |
| Usage | Ménopause et période prémenstruelle selon Alphagem | Plante seule | Plante seule | Plante seule |
Gem-Femme réunit en un flacon les plantes des deux périodes clés. Si l'on souhaite privilégier une seule plante, le framboisier est plutôt choisi pour le cycle, l'airelle pour la cinquantaine. L'épiaire, en teinture-mère plus alcoolisée, est une autre plante de la tradition féminine.
Le label indiqué par le fabricant :

5 à 15 gouttes. A consommer entre les repas, pur ou dilué dans de l'eau de source. Bénéficiez d'une cure de 3 mois en respectant la dose journalière recommandée.
Ingrédients par 15 gouttes (en équivalent poids sec) :
Glycérine végétale*(Glycérol, stabilisant), Alcool* (35 %), Eau, Jeunes pousses de feuilles d'Airelle* (Vaccinium v.) - 12,4 mg et de feuilles de Framboisier* (Rubus ideaus) - 7,9 mg, Jeunes écorces de Citronnier* (Citrus limon) - 7,1 mg, Teinture-mère d'Alchémille* (Alchemilla vulg.) - 11,4 mg, Hydrolat de Gattilier* (Vitex agnus-castus) - 19,5 mg.
*Produits issus de l'agriculture biologique. LU-BIO-06 Agriculture UE/Non UE.
Flacon compte-gouttes de 50 ml (alcool 35 % vol.).
Alphagem conçoit ses complexes à partir du Traité de gemmothérapie de Philippe Andrianne, publié aux éditions Amyris, héritier des travaux du Dr Pol Henry. Le laboratoire suit chaque étape de fabrication et partage les analyses de flavonoïdes réalisées par un laboratoire indépendant. Il forme aussi les professionnels lors de sessions et de salons tout au long de l'année. Découvrez tous les produits Alphagem.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Alphagem est un laboratoire familial de gemmothérapie fondé en 2015, qui récolte et transforme lui-même ses bourgeons dans le sud de la Belgique. Sa gamme réunit des macérats mères de bourgeons frais bio, des complexes de bourgeons, les synergies Acugem inspirées de la médecine chinoise, des baumes et des sirops.
Pour 15 gouttes : jeunes pousses d'airelle 12,4 mg et de framboisier 7,9 mg, jeunes écorces de citronnier 7,1 mg, teinture-mère d'alchémille 11,4 mg et hydrolat de gattilier 19,5 mg (équivalent poids sec), dans de la glycérine végétale, de l'alcool et de l'eau.
De 5 à 15 gouttes chaque jour, en dehors des repas, pures ou diluées dans de l'eau de source.
Alphagem conseille 3 mois, sans dépasser la dose journalière recommandée.
Non : Alphagem demande de ne pas l'utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement.
Pour les enfants et les adolescentes, demandez l'avis d'un médecin ou d'un thérapeute avant toute prise.
Le macérat contient 35 % vol. d'alcool issu de l'agriculture biologique.
C'est le numéro de Gem-Femme dans la gamme de complexes Alphagem ; son équivalent masculin, Gem-Homme, porte le n°22.
Le macérat unitaire apporte 37,5 mg de framboisier pour 15 gouttes ; Gem-Femme en contient 7,9 mg mais l'associe à quatre autres plantes.
Oui, tous les ingrédients marqués d'un astérisque sont bio, contrôlés par LU-BIO-06.
Notre Tisane Féminité N°1 Ménopause et le complexe Phyto Ménopause de Louis complètent bien une cure ; demandez conseil pour les associer.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.