Berbérine - Glycémie et Cholestérol 60 capsules végétales - Solaray

Bénéfices : Aide à la gestion de la glycémie Gestion du cholestérol

La Berbérine Solaray en bref

Les informations de notre fiche, en attendant une page du fabricant :

Berbérine : glycémie et cholestérol

Si la berbérine est si demandée, c'est pour deux usages. Elle est d'abord employée pour contribuer à une glycémie normale : elle agit sur l'utilisation du glucose par l'organisme et sur sa production par le foie. Elle participe aussi à l'équilibre du cholestérol et des triglycérides, en agissant sur le métabolisme des graisses. Ce produit figure dans notre sélection glycémie.

Les conseils de l'herboriste :

• une capsule par jour, avec un verre d'eau, au cours d'un repas ;
• gardez une alimentation équilibrée, pauvre en sucres rapides, et une activité physique régulière : la berbérine les accompagne, elle ne les remplace pas ;
• sous traitement pour le diabète, le cholestérol (statines), la tension, la coagulation ou sous immunosuppresseur, l'avis de votre médecin est obligatoire : la berbérine modifie l'élimination de nombreux médicaments par le foie ;
• elle ne remplace jamais un suivi médical et ne convient ni aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants.

Les épines-vinettes, arbustes à bois jaune

Grattez l'écorce d'une racine d'épine-vinette : le bois apparaît d'un jaune éclatant. Cette couleur, c'est la berbérine, un alcaloïde qui imprègne les racines et les tiges des Berberis. On s'en servait jadis pour teindre la laine, la soie et le cuir.

• Berberis aristata, l'épine-vinette de l'Himalaya, est le daruharidra de la tradition ayurvédique, où sa racine amère est employée depuis des siècles ;
• Berberis aquifolium, plus connu sous le nom de mahonia, est un arbuste d'Amérique du Nord aux feuilles piquantes comme le houx, très planté dans les jardins européens ;
• notre épine-vinette commune, Berberis vulgaris, porte des baies rouges acidulées utilisées en cuisine persane.

La berbérine, un alcaloïde très étudié

La berbérine fait l'objet d'un grand nombre de travaux scientifiques, notamment sur le métabolisme des sucres et des graisses. C'est ce qui fonde son emploi pour la glycémie et le cholestérol. Ces recherches soulignent aussi ses limites : la berbérine est mal absorbée par l'intestin et elle interagit avec l'élimination de nombreux médicaments par le foie.

Sa faible absorption explique pourquoi les fabricants proposent des quantités importantes d'extrait, et pourquoi les chercheurs s'intéressent aux effets de la berbérine directement dans l'intestin, au contact du microbiote. Sa popularité récente sur les réseaux sociaux, où elle est parfois présentée comme une alternative naturelle à des médicaments, appelle à la plus grande prudence : un complément alimentaire ne remplace jamais un suivi médical.

Pour faire le point sans excès d'enthousiasme, nous vous recommandons deux articles : Berbérine : bienfaits réels et limites des études et berbérine : contre-indications et effets indésirables.

Quand et comment la prendre ?

Solaray conseille une capsule par jour, dans un verre d'eau, au cours d'un repas. La berbérine a un goût très amer : la capsule végétale le masque. Les personnes qui prennent des médicaments, en particulier pour la glycémie, la tension ou la coagulation, demandent l'avis de leur médecin avant de commencer. Elle n'est pas destinée aux femmes enceintes ou qui allaitent ni aux enfants.

Ce produit est présenté dans nos rayons glycémie et digestion difficile, la tradition ayurvédique employant ces racines amères pour la digestion.

Berbérine, curcuma, ashwagandha : les racines ayurvédiques de Solaray

Plusieurs plantes de la médecine indienne figurent dans la gamme. Leurs différences :

La berbérine se retrouve aussi, à faible dose, dans le Cleanse Candida plus Berbérine. Toutes nos plantes seules en gélules sont réunies dans gélules de plantes unitaires.

Pourquoi choisir la Berbérine de Solaray ?

• un extrait de racine de Berberis aristata, standardisé ;
• un complément de racine de mahonia, autre source de berbérine ;
• une capsule végétale par jour, qui masque l'amertume ;
• un flacon de 60 capsules pour deux mois ;
• une plante majeure de l'ayurvéda.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 capsule par jour dans un verre d'eau au cours du repas.

Composition

Berbérine HCl issue de Berberis aristata (extrait de racine) standardisé à 250 mg.

Berberis aquifolium (racine) : 150 mg

Précautions d'emploi

• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

60 capsules végétales.

La marque Solaray

Depuis ses débuts dans une petite maison de l'Utah en 1973, Solaray a fait des extraits standardisés, titrés en actif, l'une de ses spécialités. Le laboratoire dispose de salles propres et travaille avec la Weber State University pour relier recherche et production. Retrouvez tous les produits Solaray.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.