

L'huile végétale de Germe de blé vierge de Pranarôm est obtenue par première pression à froid du germe de Triticum vulgare, la petite partie vivante du grain de blé. Elle est naturellement très riche en vitamine E.
Huile à double usage, elle se prend à la cuillère, à raison de 10 g par jour selon le fabricant, et s'applique sur la peau sèche ou mature, sur les zones rugueuses ou dans un shampoing. Flacon compte-gouttes de 50 ml.
Dans un grain de blé, le germe ne pèse que 2 à 3 % du total : c'est l'embryon de la future plante, qui concentre l'essentiel des lipides et des vitamines liposolubles. Il faut donc de grandes quantités de germes, séparés lors de la mouture, pour obtenir un petit volume d'huile. Pranarôm la propose vierge, sans additif ni conservateur, issue d'une première pression à froid.
Son profil, détaillé par le fabricant, associe un sixième d'oméga-9, deux tiers d'oméga-6, une faible part d'acides gras saturés, ainsi que beaucoup de vitamine E, de la vitamine K et des caroténoïdes. Sa texture est épaisse et son odeur rappelle la céréale. Contrairement à la plupart des huiles de la gamme, elle porte une indication alimentaire, ce qui explique sa TVA réduite.
| Germe de blé Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Triticum vulgare (syn. T. aestivum) |
| Famille botanique | Poacées (graminées) |
| Partie utilisée | Germe du grain |
| Obtention | Vierge, première pression à froid |
| Acides gras | 2/3 d'oméga-6, 1/6 d'oméga-9 |
| Atouts | Vitamine E, vitamine K, caroténoïdes |
| Usage | Alimentaire (10 g par jour) et cosmétique |
| Labels | Vegan, 100 % d'origine naturelle |
| Contenance | 50 ml |
Le blé tendre est cultivé depuis environ dix mille ans, depuis les premiers champs du Croissant fertile. Pendant longtemps, le germe restait mêlé à la farine. Avec les moulins à cylindres de la fin du XIXe siècle, il a été séparé pour améliorer la conservation des farines blanches, et ce sous-produit a trouvé de nouveaux usages.
Son huile a joué un rôle dans l'histoire de la nutrition : c'est à partir d'elle que les chercheurs américains Herbert Evans et Oliver Emerson ont isolé, en 1936, l'alpha-tocophérol, la forme principale de la vitamine E, dont l'existence avait été mise en évidence en 1922.
L'huile de germe de blé se prête à deux types d'usage :
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Plusieurs huiles Pranarôm sont recherchées pour les peaux qui manquent de souplesse :
| Germe de blé | Argan Bio | Rose musquée Bio | Bourrache Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Plante | Triticum vulgare | Argania spinosa | Rosa rubiginosa | Borago officinalis |
| Particularité (fabricant) | Très riche en vitamine E | Oméga-9 et oméga-6 | Convient à tous types de peaux | 20 % d'acide gamma-linolénique |
| Texture | Épaisse | Fluide | Fluide | Fluide |
| Bio | Non | Oui | Oui | Oui |
Le germe de blé, plus épais, s'emploie volontiers en petite quantité ou mélangé à une huile fluide comme l'argan. Sa richesse en vitamine E en fait aussi un ajout apprécié des recettes maison, dont il ralentit le rancissement.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :


Composition en un clin d'oeil : Un sixième d'acides gras mono-insaturés (oméga 9).
Deux tiers d'acides gras polyinsaturés (oméga 6). Une faible quantité d'acides gras saturés. Beaucoup de vitamine E antioxydante. De la vitamine K et des caroténoïdes.
A consommer de préférence dans les 3 mois après ouverture.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
A conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Flacon compte-gouttes de 50 ml.
Pranarôm a vu le jour en Belgique en 1991, sous l'impulsion du pharmacien Dominique Baudoux. Le laboratoire, qui fait partie du groupe Inula, met à disposition plus de 250 huiles essentielles et huiles végétales, toutes contrôlées par des laboratoires indépendants avant leur commercialisation. Voir tous les produits de la marque Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Oui. Pranarôm indique 10 g par jour, soit une cuillère à soupe.
Ajoutez-la à une vinaigrette, sur des crudités ou dans une préparation froide. Elle ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
Quelques gouttes suffisent sur le visage, en massage doux ; on peut l'utiliser plus généreusement sur les coudes, les genoux ou les talons.
Mélanger 3 gouttes de camomille noble, 3 gouttes de tanaisie annuelle et 3 gouttes de lemongrass dans 15 ml d'huile de germe de blé, puis ajouter 6 gouttes de ce mélange à chaque dose de shampoing.
Le germe de blé est l'une des sources végétales les plus concentrées en vitamine E ; c'est d'ailleurs à partir de cette huile qu'on a isolé l'alpha-tocophérol en 1936.
Le fabricant recommande de la consommer de préférence dans les 3 mois après ouverture et de la garder à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Non, cette référence n'est pas certifiée biologique. Elle est vierge, sans additif ni conservateur.
Un visuel du fabricant la présente comme adaptée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Parce qu'il s'agit d'une huile à usage alimentaire, que le fabricant propose de consommer à raison de 10 g par jour.
À 10 g par jour, soit environ 11 ml, un flacon couvre un peu plus de quatre jours de consommation. En usage cosmétique, quelques gouttes par application le font durer plusieurs semaines.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.