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Pranarôm
Bourrache Bio - Huile végétale Borago officinalis 50 ml - Pranarôm
(1 avis)
L'huile végétale de Bourrache Bio de Pranarôm est obtenue par première pression à froid des graines de Borago officinalis. Sa particularité tient en un chiffre : environ 20 % d'acide gamma-linolénique, un oméga-6 que peu d'huiles contiennent en telle quantité.
Pure, vierge, sans additif ni conservateur, elle s'utilise en massage du visage, quelques gouttes sur une peau propre, ou à raison d'une cuillère à soupe par jour selon le fabricant. Flacon de 50 ml.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Huile végétale utilisée en cosmétique pour ses propriétés raffermissante, régénérante et hydratante.
- Application : Pour un usage oral, boire ou utiliser en cuisine 10 grammes (1 cuillère à soupe) par jour ; convient aussi au massage cutané aromatique.
- Composition et origine : 100% huile végétale de bourrache (Borago officinalis), en flacon compte-gouttes de 50 ml, marque Pranarôm, produit Bio.
Usage externe
Usage interne
L'huile de Bourrache Bio de Pranarôm, une huile de spécialiste
On ne choisit pas l'huile de bourrache pour sa polyvalence, mais pour son profil très singulier. D'après Pranarôm, un peu plus de la moitié de ses acides gras sont des oméga-6, dont un cinquième d'acide gamma-linolénique (GLA) ; le reste se partage entre oméga-9, acides gras saturés, phytostérols et vitamine E. Seules l'onagre et le cassis font figure de concurrentes sur ce terrain, et la bourrache les devance nettement en teneur.
Cette richesse en acides gras polyinsaturés a son revers : l'huile est fragile et rancit plus vite qu'une amande douce ou qu'un jojoba. Pranarôm la livre sans conservateur et conseille de la consommer dans les trois mois qui suivent l'ouverture, en la protégeant de la chaleur et de la lumière.
| Bourrache Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Borago officinalis |
| Famille botanique | Boraginacées |
| Partie pressée | Graines |
| Procédé | Première pression à froid, vierge, sans additif |
| Point fort | Environ 20 % d'acide gamma-linolénique (oméga-6) |
| Labels | AB, bio européen, vegan, 100 % d'origine naturelle |
| Après ouverture | À consommer de préférence sous 3 mois |
| Contenance | 50 ml |
La bourrache, une fleur bleue des jardins
La bourrache est une plante annuelle des bords de chemins et des potagers, couverte de poils raides, dont les fleurs en étoile d'un bleu intense pendent en petites grappes. Ses jeunes feuilles ont un goût de concombre et ses fleurs, comestibles, décorent les salades. Très mellifère, elle attire les abeilles tout l'été et se ressème d'elle-même d'une année sur l'autre.
Elle aurait été rapportée d'Orient par les Arabes et s'est naturalisée dans tout le bassin méditerranéen. Le Moyen Âge lui prêtait le pouvoir de donner du courage, et une vieille formule latine, « Ego borago gaudia semper ago » (moi, la bourrache, j'apporte toujours la joie), circulait dans les jardins des monastères. L'huile de ses graines, minuscules et difficiles à récolter, est une découverte bien plus récente.
Dans quelles situations l'utiliser ?
L'huile de bourrache se réserve à quelques usages bien ciblés :
- en massage quotidien du visage des peaux matures, quelques gouttes chauffées entre les paumes, du centre vers l'extérieur ;
- dans un sérum maison pour la beauté de la peau, en mélange avec une huile plus stable comme le jojoba ;
- en usage alimentaire, à raison d'une cuillère à soupe par jour selon le fabricant, sans la chauffer pour préserver ses acides gras fragiles.
Pour bien distinguer la plante, que l'on infuse, de l'huile de ses graines, lisez notre article sur la bourrache, l'huile et la plante. D'autres huiles riches en oméga vous attendent dans le rayon huiles végétales.
Bourrache, onagre ou nigelle : quelle huile riche en oméga-6 choisir ?
Trois huiles Pranarôm sont recherchées pour leurs acides gras polyinsaturés :
| Bourrache Bio | Onagre Bio 50 ml | Nigelle Bio 50 ml | |
|---|---|---|---|
| Plante | Borago officinalis | Oenothera biennis | Nigella sativa |
| Acides gras (fabricant) | Un peu plus de la moitié d'oméga-6, dont 20 % de GLA | Environ quatre cinquièmes d'oméga-6 | Près de deux tiers d'oméga-6 |
| Odeur | Discrète | Discrète | Épicée, marquée |
| Contenance | 50 ml | 50 ml | 50 ml |
La bourrache offre la plus forte concentration en acide gamma-linolénique ; l'onagre en apporte moins mais reste une grande classique, notamment en capsules ; la nigelle, au goût poivré, se distingue par son caractère aromatique et ses usages culinaires orientaux.
Pourquoi choisir la Bourrache de Pranarôm ?
- huile vierge, première pression à froid, sans additif ni conservateur ;
- environ 20 % d'acide gamma-linolénique selon le fabricant ;
- double label AB et bio européen, vegan ;
- utilisable en massage du visage comme dans l'alimentation ;
- un flacon de 50 ml adapté à sa durée de conservation après ouverture.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- 10 g (1 cuillère à soupe) par jour.
- Chauffez toujours les gouttes de l'HV choisie entre les paumes avant de masser le visage de l'intérieur vers l'extérieur, de haut en bas. Tendez les rides pour les masser en petits mouvements circulaires.
Composition
Un cinquième d'acides gras mono-insaturés (oméga 9). Un autre cinquième d'acides gras saturés. Des phytostérols antioxydants et de la vitamine E.
Précautions d'emploi
A consommer de préférence dans les 3 mois après ouverture.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
Conservation
A conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon de 50 ml.
La marque Pranarôm
Avec plus de 250 huiles essentielles chémotypées et une gamme d'huiles végétales vierges, Pranarôm compte parmi les laboratoires de référence en aromathérapie. L'aventure a commencé en 1991 en Belgique, autour du pharmacien Dominique Baudoux, et se poursuit aujourd'hui au sein du groupe Inula. Voir nos produits Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Qu'est-ce que l'acide gamma-linolénique ?
C'est un acide gras de la famille des oméga-6, présent dans peu d'aliments. Selon Pranarôm, il représente environ 20 % des acides gras de cette huile de bourrache.
Comment la consommer ?
Pranarôm indique 10 g par jour, soit 1 cuillère à soupe. Ajoutez-la à froid, sur une salade ou dans un plat tiède, sans la faire cuire.
Comment l'utiliser sur le visage ?
Le fabricant conseille de chauffer quelques gouttes entre les paumes, puis de masser le visage de l'intérieur vers l'extérieur et de haut en bas, en petits mouvements circulaires.
Combien de temps se garde-t-elle après ouverture ?
De préférence 3 mois, selon Pranarôm. Gardez-la à l'abri de la chaleur et de la lumière ; certains la rangent au réfrigérateur pour ralentir son oxydation.
Pourquoi n'existe-t-elle qu'en petit flacon ?
Riche en acides gras polyinsaturés, elle s'oxyde vite une fois ouverte : un flacon de 50 ml permet de la terminer avant qu'elle ne perde ses qualités.
Combien de jours dure un flacon en usage alimentaire ?
À raison de 10 g par jour, un flacon de 50 ml couvre environ 5 jours.
Quelle différence avec la tisane de bourrache ?
La tisane est préparée avec les parties aériennes ou les fleurs de la plante ; l'huile provient uniquement des graines et n'a pas la même composition.
Convient-elle aux femmes enceintes ?
Les visuels de Pranarôm la présentent comme adaptée aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes pour l'application sur la peau.
Contient-elle un conservateur ?
Non. Le fabricant la décrit comme 100 % pure, sans additif ni conservateur.
Avec quelle huile la mélanger pour le visage ?
Avec une huile plus stable et légère, comme le jojoba ou le noyau d'abricot, qui allonge sa durée de vie dans le mélange et facilite l'application.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Cheveux Peau et Ongles
Femmes - Forme galénique
- Huiles végétales
- Plante
- Bourrache
- Contenance
- 50 ml
- Avantages
- Usage externe
Usage interne - Forme
- Bio
Liquide - Efficace pour :
- Beauté de la peau , Vieillissement de la peau et rides
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Sur internet
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Pure, vierge, sans additif ni conservateur, elle s'utilise en massage du visage, quelques gouttes sur une peau propre, ou à raison d'une cuillère à soupe par jour selon le fabricant. Flacon de 50 ml.