Solaray
Millepertuis 230 mg - Stress et Sommeil 60 capsules végétales - Solaray
(1 avis)
Millepertuis 230 mg du laboratoire Solaray est un complément alimentaire contribuant à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil.
Traditionnellement, le millepertuis est préconisé pour soutenir le moral, limiter les états anxieux et les troubles du sommeil.
Aide à lutter contre le stress
Amélioration du sommeil
Description :
Millepertuis 230 mg du laboratoire Solaray est un complément alimentaire contribuant à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil.
Traditionnellement, le millepertuis est préconisé pour soutenir le moral, limiter les états anxieux et les troubles du sommeil.
Propriétés :
• Réduit le stress.
• Soutient le moral.
• Contribue à l'équilibre du sommeil.
Utilisation :
Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau, au cours du repas.
Composition :
Millepertuis (plante de St. Jean) (extrait d’Hypericum perforatum à 0,3% d’hypéricine) : 230 mg
Gélule à base de cellulose végétale, Maltodextrine et partie aérienne de millepertuis, cellulose, croscarmellose sodium, silice et acides stéarique.
Précautions particulières :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Conditionnement :
60 capsules végétales.
La marque :
Le laboratoire Solaray est spécialisé dans les compléments alimentaires depuis 1930. Grâce à cette solide expérience, Solaray propose une large sélection de suppléments naturels dont chaque étape de production est rigoureusement contrôlée afin de vous offrir des produits de haute qualité.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Quels sont les bienfaits du Millepertuis ?
Le Millepertuis (*Hypericum perforatum*) est une plante médicinale majeure en phytothérapie, traditionnellement et scientifiquement reconnue pour son action sur l'équilibre émotionnel. Ses bienfaits sont principalement attribués à ses composés actifs, notamment l'hypéricine et l'hyperforine, qui agissent sur la régulation des neurotransmetteurs. Il est spécifiquement utilisé pour :
- Le soutien de l'équilibre émotionnel et la gestion des épisodes dépressifs légers à modérés, conformément aux monographies de l'EMA et de l'ESCOP.
- La contribution à une humeur positive et à la réduction de l'anxiété.
- L'amélioration de la qualité du sommeil, souvent perturbée lors de déséquilibres émotionnels.
Comment utiliser les capsules de Millepertuis ?
Pour une efficacité optimale, il est recommandé de prendre 1 capsule de Millepertuis (230 mg d'extrait standardisé à 0,3% d'hypéricine, selon la formulation Solaray) par jour.
- Prenez la capsule avec un grand verre d'eau.
- Idéalement, ingérez-la au cours d'un repas. Cela favorise une meilleure biodisponibilité des principes actifs et minimise d'éventuels inconforts gastro-intestinaux.
- La régularité de la prise est essentielle pour observer les effets bénéfiques, qui se manifestent généralement après plusieurs semaines d'utilisation continue.
Y a-t-il des précautions à prendre avant de prendre du Millepertuis ?
Oui, la prise de Millepertuis nécessite une vigilance particulière :
- Ne pas dépasser la posologie journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
- Le Millepertuis peut augmenter la sensibilité cutanée au soleil (photosensibilisation). Il est conseillé d'éviter une exposition prolongée au soleil ou aux UV artificiels et d'utiliser une protection solaire adéquate pendant la période de supplémentation.
- L'utilisation chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans est déconseillée sans avis médical.
- En cas de doute, de traitement médicamenteux concomitant ou de conditions médicales préexistantes, une consultation préalable avec un professionnel de santé (médecin, pharmacien) est impérative.
Le Millepertuis peut-il interagir avec d'autres médicaments ?
Absolument, le Millepertuis est un inducteur enzymatique puissant, agissant principalement sur les cytochromes P450 (CYP3A4, CYP2C9, CYP2C19) et la P-glycoprotéine. Cette action peut significativement réduire la concentration plasmatique et, par conséquent, l'efficacité de nombreux médicaments. Les interactions médicamenteuses sont une préoccupation majeure et nécessitent une consultation médicale systématique avant toute prise, notamment avec :
- Les contraceptifs oraux (risque de diminution de l'efficacité contraceptive).
- Les anticoagulants oraux (type warfarine, risque de thrombose).
- Les immunosuppresseurs (ciclosporine, tacrolimus, sirolimus, risque de rejet de greffe).
- Les antirétroviraux (inhibiteurs de protéase, inhibiteurs non nucléosidiques de la transcriptase inverse).
- Certains antidépresseurs (risque de syndrome sérotoninergique en cas d'association avec des ISRS).
- Les digoxines, certains antiépileptiques, et d'autres médicaments métabolisés par les enzymes mentionnées.
À quoi sert l'extrait d'hypericum perforatum dans le Millepertuis ?
L'extrait d'Hypericum perforatum est la forme concentrée et standardisée du Millepertuis, utilisée pour garantir une teneur constante en principes actifs. Dans le cas de Solaray, il est généralement standardisé à 0,3% d'hypéricine, un marqueur de qualité. Cependant, les propriétés pharmacologiques du Millepertuis sont attribuées à une synergie de composés, incluant :
- L'hypéricine : Contribue à l'inhibition de la monoamine oxydase (MAO) et à la régulation des neurotransmetteurs.
- L'hyperforine : Considérée comme un composant majeur, elle agit en inhibant la recapture de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la noradrénaline, la dopamine, le GABA et le glutamate, ce qui module l'humeur et réduit l'anxiété.
- Les flavonoïdes : Possèdent des propriétés antioxydantes et neuroprotectrices.
Le Millepertuis est-il adapté aux vegans ?
Oui, les capsules de Millepertuis de Solaray sont formulées avec une gélule d'origine végétale, généralement à base de cellulose. Cette composition les rend parfaitement compatibles avec les régimes alimentaires végétariens et végans, assurant ainsi l'accessibilité du produit à un large public soucieux de ses choix éthiques.
Puis-je prendre du Millepertuis pendant la grossesse ou l'allaitement ?
En l'absence de données cliniques suffisantes garantissant son innocuité, la prise de Millepertuis est formellement déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Par principe de précaution, il est impératif d'éviter son utilisation durant ces périodes, sauf avis médical contraire et strictement encadré par un professionnel de santé ayant évalué le rapport bénéfice/risque.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du Millepertuis ?
Les effets bénéfiques du Millepertuis ne sont pas immédiats et nécessitent une période d'adaptation physiologique. Les composés actifs agissent progressivement sur la régulation des neurotransmetteurs. Il est généralement observé que les premiers effets positifs sur l'humeur et le sommeil se manifestent après une utilisation régulière et continue d'au moins 2 à 4 semaines. Une persévérance dans la prise est donc essentielle pour évaluer pleinement son efficacité.
Le Millepertuis peut-il causer des effets secondaires ?
Bien que généralement bien toléré aux doses recommandées, le Millepertuis peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Les plus fréquemment rapportés incluent :
- Des troubles gastro-intestinaux légers (nausées, gêne abdominale).
- Une photosensibilisation cutanée, se manifestant par une sensibilité accrue aux coups de soleil ou des réactions cutanées en cas d'exposition solaire intense. Il est crucial de se protéger du soleil.
- Des maux de tête, de la fatigue ou de l'agitation.
Où peut-on acheter le Millepertuis de Solaray ?
Les capsules de Millepertuis 230 mg du laboratoire Solaray sont disponibles auprès de revendeurs spécialisés en phytothérapie et compléments alimentaires, notamment sur le site de Louis Herboristerie.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Détente et Sommeil
Stress - Forme galénique
- Capsules
- Plante
- Millepertuis
- Contenance
- 60 capsules
- Bénéfices
- Aide à lutter contre le stress
Amélioration du sommeil - Efficace pour :
- Anxiété (peur identifiée) , Baisse de moral et dépression légère , Stress persistant , Insomnie et troubles du sommeil
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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