Pranarôm
Fenouil Bio - Huile essentielle Foeniculum vulgare 10 ml - Pranarôm
L'huile essentielle de Fenouil bio de Pranarôm est distillée à partir des parties aériennes de Foeniculum vulgare. Son parfum anisé et sucré vient d'une molécule largement dominante, le trans-anéthole, contrôlée sur chaque lot grâce au label HECT.
Vendue comme complément alimentaire, elle trouve sa place après les repas, selon la posologie précise du fabricant. Flacon compte-gouttes de 10 ml, en culture biologique.
Chez Louis Herboristerie, nous savons que chaque besoin est unique. L'huile essentielle de Fenouil, reconnue pour ses propriétés apéritives et antispasmodiques, peut susciter des questions sur son utilisation. N'hésitez pas à contacter notre équipe diplômée au 03 74 47 33 84 ou à poser vos questions en ligne. Vous pouvez également vous rendre dans l'une de nos herboristeries francaises pour obtenir des conseils personnalisés.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Utilisée en cas de ballonnement et de flatulences.
- Application : Masser 3 gouttes diluées sur le ventre.
- Sécurité : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ni chez l’enfant de moins de 3 ans sans avis médical ou pharmaceutique.
- Composition et origine : Fenouil (Foeniculum vulgare), bio, flacon compte-gouttes de 10 ml, Pranarôm.
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne
L'huile essentielle de Fenouil Bio de Pranarôm
Le fenouil fait partie de ces plantes que l'on connaît d'abord en cuisine. Son huile essentielle concentre l'arôme anisé de la plante : quelques gouttes suffisent à parfumer une préparation entière, ce qui en fait une huile à doser avec retenue.
Pranarôm la classe parmi ses huiles chémotypées : le trans-anéthole en est la molécule principale, celle qui partage son odeur avec l'anis vert et la badiane. Le laboratoire en fait un complément alimentaire, à prendre à raison de quelques gouttes sur un support neutre, et l'associe dans ses conseils à un mélange de massage pour le ventre.
| Fenouil Bio Pranarôm | Les repères |
|---|---|
| Espèce | Foeniculum vulgare |
| Famille | Apiacées (Ombellifères) |
| Partie distillée | Partie aérienne |
| Molécule dominante | Trans-anéthole |
| Certifications | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Contenance | 10 ml avec compte-gouttes |
| Statut | Complément alimentaire |
Le fenouil, une ombellifère méditerranéenne
Grande plante vivace aux feuilles finement découpées en lanières, le fenouil peut dépasser deux mètres et se couvre l'été d'ombelles jaunes. Il pousse spontanément sur les talus et les friches du pourtour méditerranéen, où son parfum signale sa présence avant même qu'on l'aperçoive.
Les Grecs l'appelaient marathon : la célèbre plaine aurait tiré son nom des fenouils qui la couvraient. Charlemagne en recommandait la culture dans les jardins de ses domaines, et les graines de fenouil se mâchent encore en fin de repas dans de nombreux restaurants indiens, sous le nom de saunf.
Dans quelles situations l'utiliser ?
Dans l'usage traditionnel, l'huile de fenouil accompagne surtout le confort après les repas :
- après un repas copieux, pour retrouver un ventre plus léger ;
- lorsque l'on recherche une digestion plus confortable, en usage oral de courte durée selon la posologie du fabricant ;
- en massage du ventre, toujours diluée dans une huile végétale ;
- pendant les cycles féminins, moment où Pranarôm l'évoque aussi pour favoriser la détente.
Notre article sur le ventre gonflé et les ballonnements complète ces repères. D'autres huiles aux usages proches figurent dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Quelle huile essentielle choisir pour l'après-repas ?
Plusieurs huiles Pranarôm sont citées pour le confort digestif. Voici comment elles se distinguent selon les données du fabricant :
| Fenouil Bio | Coriandre | Menthe poivrée Bio | Basilic exotique Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Molécules principales | Trans-anéthole | Linalol, 2-décénal | Menthol, menthone | Linalol, trans-bergamotène |
| Arôme | Anisé, sucré | Épicé, boisé | Mentholé, très frais | Herbacé, légèrement anisé |
| Voie orale (Pranarôm) | 2 gouttes 3 fois par jour | 2 gouttes 3 fois par jour | 4 gouttes par jour au maximum | Non, massage dilué |
| Public minimal | 3 ans, sauf avis autorisé | Non précisé | Non précisé | 7 ans |
Le fenouil est le plus doux en bouche grâce à son goût anisé ; la menthe poivrée apporte une fraîcheur nette mais se dose plus prudemment ; la coriandre a une note épicée appréciée en cuisine ; le basilic exotique, chez Pranarôm, s'emploie plutôt en massage.
Pourquoi choisir le Fenouil Bio de Pranarôm ?
- une huile chémotypée HECT, à la composition vérifiée sur chaque lot ;
- des plantes cultivées en agriculture biologique ;
- une huile pure et intégrale, sans solvant ni ajout ;
- une posologie orale précise, exprimée en gouttes et en milligrammes ;
- un compte-gouttes qui facilite un dosage à la goutte près.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre. (150 mg)
Composition
Trans anéthole
Précautions d'emploi
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Sauf avis autorisé, ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 3 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Pranarôm, laboratoire belge fondé en 1991 par le pharmacien Dominique Baudoux, a fait de la chémotypie sa spécialité : chaque huile est définie par sa plante, sa partie distillée et ses molécules. Plus de 250 références sont proposées. Retrouvez l'ensemble des produits Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Quelle posologie indique Pranarôm ?
2 gouttes, 3 fois par jour, sur un support neutre, ce qui correspond à 150 mg.
Quel support neutre choisir ?
Une cuillère de miel, un morceau de sucre ou un comprimé neutre. Pranarôm cite aussi le miel dans ses conseils de mélange.
Les enfants peuvent-ils l'utiliser ?
Le fabricant indique de ne pas l'utiliser chez l'enfant de moins de 3 ans sauf avis autorisé. Ses visuels mentionnent toutefois un usage à partir de 6 ans : en cas de doute, demandez conseil.
Et pendant la grossesse ?
Sauf avis autorisé, Pranarôm déconseille son emploi pendant la grossesse et l'allaitement.
Pourquoi son odeur rappelle-t-elle l'anis ?
Parce que sa molécule principale, le trans-anéthole, est aussi celle de l'anis vert et de la badiane.
Peut-on l'utiliser en massage ?
Oui, Pranarôm propose un massage du bas du ventre avec un mélange de fenouil, d'estragon, de sauge officinale et de camomille noble dilué dans de l'huile végétale de noyau d'abricot.
Combien de temps dure le flacon ?
6 gouttes par jour pour 150 mg donnent environ 25 mg par goutte, soit près de 400 gouttes dans 10 ml : plus de deux mois au dosage indiqué.
Quelle différence avec la tisane de fenouil ?
La tisane de graines apporte les composés solubles dans l'eau, en douceur ; l'huile essentielle est beaucoup plus concentrée et se compte à la goutte.
Comment conserver l'huile ?
À l'abri de la chaleur et de la lumière, comme le précise Pranarôm, flacon bien refermé.
Avec quelles huiles l'associer ?
L'estragon, la camomille noble ou la coriandre, qui partagent son registre doux et épicé.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Femmes - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Fenouil
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Aérophagie et ballonnement , Digestion difficile
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Articles de blog en relation
Vous allez adorer
L'huile essentielle de Fenouil bio de Pranarôm est distillée à partir des parties aériennes de Foeniculum vulgare. Son parfum anisé et sucré vient d'une molécule largement dominante, le trans-anéthole, contrôlée sur chaque lot grâce au label HECT.
Vendue comme complément alimentaire, elle trouve sa place après les repas, selon la posologie précise du fabricant. Flacon compte-gouttes de 10 ml, en culture biologique.