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Avec les capsules d'huile végétale d'onagre, Pranarôm propose l'huile des graines d'Oenothera biennis en dose prête à avaler : 750 mg d'huile vierge, pressée à froid, par capsule végétale.
Ce complément alimentaire s'adresse surtout aux femmes qui souhaitent intégrer l'onagre à leur routine bien-être, à partir de 12 ans et en dehors de la grossesse et de l'allaitement. Cure de un à trois mois, pilulier de 60 capsules.
L'huile d'onagre a deux défauts quand on la prend à la cuillère : un goût marqué et une grande fragilité, puisqu'elle doit être consommée dans les trois mois qui suivent l'ouverture du flacon. Les capsules résolvent ces deux points. Chacune contient 750 mg d'huile vierge, isolée de l'air dans une enveloppe d'amidon de tapioca, et un extrait riche en tocophérol complète la formule.
Le dosage s'adapte à l'âge : 1 à 2 capsules par jour entre 12 et 18 ans, 2 à 4 capsules au-delà. Pranarôm conseille des cures de un à trois mois et rappelle que le produit ne convient ni aux enfants de moins de 12 ans, ni aux femmes enceintes ou qui allaitent.
| Onagre en capsules | En bref |
|---|---|
| Plante | Oenothera biennis, graines |
| Dose par capsule | 750 mg d'huile vierge pressée à froid |
| Enveloppe | Végétale (amidon de tapioca) |
| Prise de 12 à 18 ans | 1 à 2 capsules par jour |
| Prise adulte | 2 à 4 capsules par jour |
| Cure | 1 à 3 mois |
| Contenance | 60 capsules |
| Statut | Complément alimentaire, vegan |
L'onagre est une plante pionnière : on la voit coloniser les talus, les dunes et les friches, où ses hautes hampes fleuries se remarquent de loin à la tombée du jour. Arrivée d'Amérique du Nord avec les premiers échanges transatlantiques, elle a été cultivée comme légume, sa racine charnue se mangeant à la manière du salsifis, avant de retourner à l'état sauvage.
Chaque plante produit des milliers de graines minuscules, à peine plus grosses qu'une tête d'épingle. C'est de ces graines que l'on presse l'huile, riche en oméga 6 et en acide gamma-linolénique. Les herboristes nord-américains l'ont popularisée au XXe siècle, notamment auprès des femmes.
Les capsules d'onagre sont traditionnellement employées :
Découvrez toutes nos huiles vierges, en flacon et en capsules, dans le rayon huiles végétales.
Pour une cure d'acides gras essentiels, plusieurs références Pranarôm sont possibles :
| Onagre 60 capsules | Onagre huile 50 ml | Rose musquée 60 capsules | Nigelle 60 capsules | |
|---|---|---|---|---|
| Forme | Capsules de 750 mg | Huile, à la cuillère ou sur la peau | Capsules de 750 mg | Capsules de 750 mg |
| Dose adulte | 2 à 4 par jour | 10 g par jour | 2 à 3 par jour | 2 à 4 par jour |
| Âge minimum | 12 ans | Non précisé | 12 ans | 18 ans |
| Usage cutané | Non | Oui | Non | Non |
Les capsules d'onagre sont la formule la plus pratique pour une cure féminine ; l'huile permet aussi un usage cutané ; la rose musquée apporte oméga 3, 6 et 9, et la nigelle est réservée aux adultes.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Oenothera biennis ; Starch gelatin (Amidon de tapioca) ; Glycerine ; Eau ; Antioxydant : extrait riche en tocopherol.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 12 ans.
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.


Pilulier de 60 capsules.
Laboratoire belge membre du groupe Inula, Pranarôm a été fondé en 1991 par Dominique Baudoux. Connu pour ses huiles essentielles chémotypées contrôlées lot par lot, il propose aussi une sélection d'huiles végétales vierges, dont trois en capsules. Voir Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
De 12 à 18 ans : 1 à 2 capsules par jour. À partir de 18 ans : 2 à 4 capsules par jour. Cure de 1 à 3 mois.
Non. Le fabricant déconseille leur utilisation chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez l'enfant de moins de 12 ans.
À 2 capsules par jour, un mois ; à 4 capsules par jour, quinze jours.
750 mg d'huile végétale d'onagre, selon Pranarôm.
Oui, l'enveloppe est faite d'amidon de tapioca, de glycérine et d'eau.
Même huile vierge ; le flacon se prend à la cuillère et s'applique sur la peau, mais doit être fini en 3 mois, alors que les capsules évitent le goût et l'oxydation à l'ouverture.
Pranarôm conseille des cures de 1 à 3 mois, que l'on peut renouveler après une pause.
En gemmothérapie, on les associe parfois à un complexe de bourgeons pour le confort féminin, et en phytothérapie à une tisane d'achillée ou à un complexe dédié à la ménopause.
Le fabricant recommande de demander conseil à un professionnel de la santé, en particulier si vous prenez déjà d'autres compléments.
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.