Pranarôm
Onagre Bio - Huile végétale Oenothera biennis 50 ml - Pranarôm
(5 avis)
L'huile végétale d'onagre bio de Pranarôm provient des minuscules graines d'Oenothera biennis, la « belle-de-nuit » aux fleurs jaunes qui s'ouvrent au crépuscule. Pressée à froid et vierge, elle se distingue par sa forte teneur en oméga 6, dont près de 10 % d'acide gamma-linolénique.
Pranarôm la propose comme complément alimentaire, à raison d'une cuillère à soupe par jour, et elle s'utilise aussi en soin des peaux sèches ou matures. Huile fragile, à consommer dans les trois mois après ouverture. Flacon de 50 ml.
Pour profiter pleinement des bienfaits de l'huile végétale d'onagre Bio, n'hésitez pas à poser vos questions à notre équipe diplômée, qui se fera un plaisir de vous accompagner. Vous pouvez nous joindre par téléphone au 03 74 47 33 84, ou encore solliciter notre support en ligne. Si vous préférez, venez échanger dans l'une de nos herboristeries françaises, où notre équipe sera ravie de partager son expertise avec vous.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Huile hydratante, antioxydante et fortifiante, utilisée pour la peau, les ongles et les cheveux.
- Application : Boire ou utiliser en cuisine 10 grammes par jour ; en cosmétique, convient à tous les types de peaux.
- Sécurité : Respecter la dose conseillée et tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Composition et origine : 100 % huile végétale d’onagre Bio (Oenothera biennis), en flacon compte-gouttes de 50 ml, Pranarôm.
Usage externe
Usage interne
L'huile d'onagre Bio de Pranarôm
Peu d'huiles végétales affichent un profil aussi marqué que celle de l'onagre. Selon les données de Pranarôm, environ quatre cinquièmes de ses acides gras sont polyinsaturés, essentiellement des oméga 6, et parmi eux figure l'acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras que l'on rencontre dans très peu de plantes. Un dixième d'oméga 9 et des stérols complètent l'ensemble.
Cette richesse a un revers : l'huile s'oxyde vite. Le fabricant recommande de la garder à l'abri de la chaleur et de la lumière et de la consommer dans les trois mois qui suivent l'ouverture. Le petit format de 50 ml est pensé pour cela.
| Onagre Bio | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Oenothera biennis |
| Famille botanique | Onagracées |
| Partie utilisée | Graines |
| Acides gras | Environ 4/5 d'oméga 6 (dont près de 10 % de GLA), 1/10 d'oméga 9 |
| Obtention | Première pression à froid |
| Labels | Agriculture biologique, bio européen, vegan |
| Contenance | 50 ml |
| Statut | Complément alimentaire |
L'onagre, la fleur qui s'ouvre au crépuscule
L'onagre bisannuelle est originaire d'Amérique du Nord. La première année, elle forme une rosette de feuilles au ras du sol ; la seconde, elle dresse une tige qui peut dépasser un mètre et se couvre de grandes fleurs jaune soufre. Celles-ci s'épanouissent en fin de journée, parfois en quelques minutes, d'où ses surnoms d'« herbe aux ânes » et de « belle-de-nuit » ou « primevère du soir » chez les Anglo-Saxons.
Les peuples amérindiens consommaient sa racine et préparaient des cataplasmes avec ses feuilles. Rapportée en Europe au début du XVIIe siècle, elle s'est naturalisée le long des voies ferrées et sur les terrains sablonneux. L'intérêt pour l'huile de ses graines est beaucoup plus récent : il date de la découverte de leur teneur en GLA au XXe siècle.
Dans quelles situations l'utiliser ?
L'huile d'onagre est traditionnellement appréciée :
- par les femmes, en cure, pour accompagner le confort du cycle et le passage de la ménopause ;
- dans l'alimentation, pour enrichir les assaisonnements en oméga 6 ;
- en soin des peaux sèches et des teints ternes, appliquée en petite quantité ;
- en mélange avec une huile plus stable, pour un massage du visage ou du corps.
Pour la comparer à d'autres huiles riches en acides gras essentiels, parcourez notre rayon huiles végétales.
Huile d'onagre, capsules ou bourrache : que choisir ?
Pranarôm propose l'onagre sous deux formes et une huile cousine, la bourrache :
| Onagre 50 ml | Onagre 60 capsules | Bourrache 50 ml | |
|---|---|---|---|
| Forme | Huile en flacon | Capsules de 750 mg | Huile en flacon |
| Dose indiquée | 10 g par jour | 2 à 4 capsules par jour (adulte) | 10 g par jour |
| Acide gamma-linolénique | Près de 10 % | Même huile | Environ 20 % |
| Usage cutané | Oui | Non | Oui |
Le flacon permet de doser librement et de l'appliquer sur la peau ; les capsules évitent le goût et facilitent une cure régulière. La bourrache contient environ deux fois plus de GLA, pour une texture comparable.
Pourquoi choisir l'onagre Pranarôm ?
- huile vierge de première pression à froid ;
- certifiée Agriculture biologique, vegan ;
- 100 % d'ingrédients d'origine naturelle ;
- un petit flacon adapté à une huile fragile, à finir en trois mois ;
- double usage, à la cuillère et sur la peau.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- 10 g (1 cuillère à soupe) par jour.
- Composer votre huile à salade: 20 % onagre, 40 % colza, 40 % olive afin de recevoir les acides gras W3, W6, W9 pour une alimentation nutritionnelle au quotidien.
Composition
Composition en un clin d'oeil : Un dixième d'acides gras mono-insaturés (oméga 9).
Environ quatre cinquièmes d'acides gras polyinsaturés (des oméga 6, dont près de 10 % de gamma-linolénique).
Des stérols antioxydants.
Précautions d'emploi
NOTE : Huile particulièrement fragile à consommer dans les 3 mois après ouverture.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
Conservation
A conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon de 50 ml.
La marque Pranarôm
Laboratoire belge fondé en 1991 par Dominique Baudoux, Pranarôm analyse chaque lot de ses huiles dans trois laboratoires indépendants. À côté de ses quelque 250 huiles essentielles chémotypées, il sélectionne des huiles végétales vierges pour la peau et l'alimentation. Découvrez les produits Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Qu'est-ce que l'acide gamma-linolénique ?
C'est un acide gras de la famille des oméga 6, présent dans peu de plantes. L'huile d'onagre en contient près de 10 % selon Pranarôm.
Quelle quantité prendre par jour ?
Le fabricant indique 10 g, soit une cuillère à soupe par jour.
Comment l'intégrer à l'alimentation ?
Pranarôm suggère une huile à salade composée de 20 % d'onagre, 40 % de colza et 40 % d'olive, pour associer oméga 3, 6 et 9. Ne la chauffez pas.
Combien de temps se conserve-t-elle ?
C'est une huile fragile : à consommer dans les 3 mois après ouverture, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Beaucoup la gardent au réfrigérateur.
Peut-on l'appliquer sur la peau ?
Oui, quelques gouttes suffisent, seules ou mêlées à une huile plus stable comme le jojoba ou le noyau d'abricot.
Combien de temps dure le flacon ?
À une cuillère à soupe par jour, un flacon de 50 ml couvre un peu moins d'une semaine. En soin de la peau, il dure plusieurs semaines.
Quelle différence avec les capsules d'onagre ?
Les capsules contiennent la même huile, prédosée à 750 mg, sans goût, mais ne s'appliquent pas sur la peau. Elles sont réservées aux plus de 12 ans.
Convient-elle pendant la grossesse ?
La page du fabricant pour l'huile en flacon ne mentionne pas de contre-indication, alors qu'elle déconseille les capsules pendant la grossesse et l'allaitement. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.
Quel goût a-t-elle ?
Un goût végétal assez prononcé, légèrement amer, que l'on atténue en la mélangeant à une huile plus douce.
Est-elle bio ?
Oui, elle est certifiée Agriculture biologique et bio européen, et convient aux végans.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Cheveux Peau et Ongles
Femmes - Forme galénique
- Huiles végétales
- Plante
- Onagre
- Contenance
- 50 ml
- Avantages
- Usage externe
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Sécheresse de la peau et teint terne , Ménopause
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Pranarôm la propose comme complément alimentaire, à raison d'une cuillère à soupe par jour, et elle s'utilise aussi en soin des peaux sèches ou matures. Huile fragile, à consommer dans les trois mois après ouverture. Flacon de 50 ml.