6 Magnésium Forté - Equilibre nerveux 30 comprimés - Dietaroma

Avantages : Usage interne Pour une cure de 30 jours

Bénéfices : Réduit la fatigue Favorise l'équilibre nerveux

Le 6 Magnésium Forté de Dietaroma

Plutôt que de miser sur un seul sel, Dietaroma a assemblé six formes de magnésium : un oxyde d'origine marine, du glycérophosphate, du bisglycinate, du gluconate, du citrate et de l'hydroxyde de magnésium. Chacune a son caractère, organique ou minéral, plus ou moins concentrée en magnésium. Ensemble, elles permettent d'atteindre 300 mg par comprimé, soit 80 % des apports de référence.

Les allégations reconnues citées par le fabricant sont les suivantes : le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale ; les vitamines B6 et B2 participent elles aussi au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. La vitamine D3 complète la formule.

Six sels de magnésium, pourquoi tant de formes ?

Le magnésium ne se trouve jamais seul dans la nature : il est toujours lié à un autre élément, et c'est ce partenaire qui donne son nom au « sel ». Le chlorure de magnésium, popularisé au début du XX^e siècle par le chirurgien Pierre Delbet, en est le plus célèbre. Depuis, les formulateurs ont appris à associer le minéral à des acides de fruits (citrate), à des sucres (gluconate), à des acides aminés (bisglycinate) ou au glycérol (glycérophosphate).

Chaque forme a sa teneur en magnésium et sa tolérance digestive. Les combiner dans un même comprimé est une manière de diversifier les apports, à l'image d'une alimentation variée qui en fournit par les oléagineux, le cacao, les légumes secs ou les céréales complètes. La mer reste l'une des grandes réserves de magnésium de la planète, d'où l'intérêt historique pour le magnésium marin.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Un mois de prise est souvent envisagé :

• lors d'un passage de fatigue physique ou nerveuse ;
• quand la nervosité du quotidien prend de la place, par exemple pendant une période de travail intense ;
• après des efforts sportifs répétés, en cas de fatigue musculaire ;
• par ceux qui veulent une dose élevée de magnésium en un seul comprimé ;
• à la rentrée ou aux changements de saison.

Il prend place dans notre rayon magnésium. Pour comparer les différentes formes, lisez Quel magnésium choisir ? Le guide de l'herboriste.

Comprimé, capsule ou ampoule : quel magnésium Dietaroma choisir ?

Dietaroma propose trois façons de prendre son magnésium :

Le 6 Magnésium Forté est le plus simple à suivre : un seul comprimé apporte la dose complète. Le Complexe Magnésium Marin mise sur un cocktail de vitamines et sur l'huile de noix, à dose plus douce. Les ampoules conviennent à ceux qui n'aiment pas avaler de comprimés.

Pourquoi choisir le 6 Magnésium Forté ?

• six sources de magnésium réunies dans un même comprimé ;
• 300 mg de magnésium par jour, en une seule prise ;
• trois vitamines associées : B6, B2 et D3 ;
• un comprimé sécable, que l'on peut couper en deux ;
• une prise libre, au moment de la journée qui vous convient.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• 1 comprimé par jour avec un verre d'eau au moment qui vous convient le mieux.
• Au besoin, le comprimé peut être coupé en deux pour faciliter la prise.

Composition

INGREDIENTS : Oxyde de magnésium d'origine marine ; glycérophosphate de magnésium ; agent de charges : fibres de gomme d'acacia ; bisglycinate de magnésium ; antiagglomérants : acide stéarique, carbonate de magnésium ; fructo-oligosaccharides ; gluconate de magnésium ; citrate de magnésium ; hydroxyde de magnésium ; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) ; Vitamine D3 (cholecalciferol) ; Vitamine B2 (riboflavine).

LA CONCENTRATION DIETAROMA - Apports par dose journalière recommandée (1 comprimé) :

Magnésium : 300 mg soit 80% des AR* et 100% des DJM

Vitamine B6 : 1,4 mg soit 100% des AR*

Vitamine D3 : 2,5 μg soit 50% des AR*

Vitamine B2 : 0,7 mg soit 50% des AR*

*Apport de Référence

**Dose journalière Maximale.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La consommation de magnésium peut avoir des effets laxatifs chez certaines personnes.
• Prendre l'avis d'un professionnel de santé pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Conservation

À conserver entre 15 et 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

Boîte de 30 comprimés - Poids net : 37,3 g.

La marque Dietaroma

Depuis 1927 et l'officine du Dr Louis Sevelinge, Dietaroma conçoit des compléments alimentaires à partir de plantes, de vitamines et de minéraux. Le laboratoire, toujours implanté en Auvergne-Rhône-Alpes, réserve ses produits aux magasins bio et aux herboristeries. Voir les produits du laboratoire Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.