Complexe Magnésium Marin Plus B6 et B5 - Fatigue 60 capsules - Dietaroma

Avantages : Pour une cure de 30 jours

Bénéfices : Favorise l'équilibre nerveux Réduit la fatigue

Le Complexe Magnésium Marin + B6 & B5, la cure d'un mois

La recette repose sur un oxyde de magnésium d'origine marine, à raison de 124 mg pour la dose journalière, soit 33 % des apports de référence. Il est entouré de quatre vitamines B (B1, B5, B6 et B9) et de vitamine E naturelle. L'huile de noix (Juglans regia) sert de base à la capsule et apporte ses acides gras oméga-3 et 6.

Les allégations reconnues citées par Dietaroma sont les suivantes : le magnésium, les vitamines B5, B6 et B9 contribuent à réduire la fatigue ; le magnésium et les vitamines B1 et B6 aident au fonctionnement normal du système nerveux ; la vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales.

Vitamines B et huile de noix : les compagnes du magnésium

Les vitamines du groupe B forment une famille de huit vitamines solubles dans l'eau, que l'organisme ne stocke pas : il faut les retrouver chaque jour dans l'assiette. La vitamine B5, ou acide pantothénique, doit son nom au grec pantothen, « de partout », car elle est présente dans presque tous les aliments. La B9 tire le sien du latin folium, la feuille : elle fut d'abord isolée à partir d'épinards dans les années 1940, d'où son autre nom de folate.

Le noyer commun est cultivé en France depuis l'Antiquité ; le Dauphiné et le Périgord en ont fait une spécialité, protégée par des appellations d'origine. Pressés à froid, ses cerneaux donnent une huile ambrée au goût prononcé, l'une des rares huiles de table à contenir à la fois des oméga-3 et des oméga-6.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Une cure d'un mois est souvent envisagée :

• après une période d'efforts qui laisse une fatigue physique ;
• à la rentrée ou aux changements de saison, pour retrouver du tonus ;
• pendant les examens ou les semaines très chargées au bureau ;
• pour tester la formule avant de passer, si on l'apprécie, au format éco.

Il fait partie de notre rayon magnésium. Pour en savoir plus sur ce minéral, consultez notre page consacrée au magnésium.

Capsule, comprimé ou ampoule : quel magnésium Dietaroma choisir ?

Trois approches cohabitent dans la gamme :

Le Complexe privilégie l'association avec les vitamines, à dose modérée de magnésium. 6 Magnésium Forté en apporte 300 mg en un seul comprimé ; les ampoules, à l'eau de mer bretonne, conviennent à ceux qui préfèrent boire leur complément. Le même complexe existe aussi en format éco de 120 capsules.

Pourquoi choisir ce Complexe Magnésium Marin ?

• un magnésium issu de la mer ;
• cinq vitamines associées : B1, B5, B6, B9 et E ;
• une base d'huile de noix ;
• un mois de prise, idéal pour découvrir le produit ;
• une capsule molle facile à avaler.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

2 capsules par jour pendant 1 mois à prendre avec un verre d'eau de préférence le matin.

Composition

INGREDIENTS : huile de noix (Juglans regia), oxyde de magnésium d'origine marine, gélatine de poissons, affermissant : glycérol, épaississant : cire d'abeille jaune, amidon de maïs, D-alpha tocophérol (vitamine E naturelle) en solution dans huile de tournesol, Calcium D-pantothénate (vitamine B5), émulsifiant : lécithine de soja, pyridoxine chlorhydrate (vitamine B6), Mononitrate de thiamine (Vitamine B1), Acide pteroylmonoglutamique (acide folique, Vitamine B9).

LA CONCENTRATION DIETAROMA - Apports par dose journalière recommandée :

Huile de noix : 520 mg

Magnésium : 124 mg / 33% des AR*

Vitamine E : 3,9 mg / 33% des AR*

Vitamine B5 : 3 mg / 50% des AR*

Vitamine B6 : 662 µg / 47% des AR*

Vitamine B1 : 407 µg / 37% des AR*

Vitamine B9 : 122 µg / 61% des AR*

*Apports de référence

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré, varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de protée des enfants.
• Prendre l'avis d'un professionnel de santé en cas de prise simultanée de traitement de longue durée ou de maladie chronique et pour les femmes enceintes, allaitantes.

Conservation

À conserver à une température comprise entre 15°C et 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

Boîte de 60 capsules - Poids net : 34,5 g.

La marque Dietaroma

Installé à Thizy-les-Bourgs, dans le Haut-Beaujolais, Dietaroma a lancé en 2013 sa gamme d'ampoules C.I.P. de plantes bio, devenue sa signature. Le laboratoire développe en parallèle des vitamines et des minéraux pour le réseau bio. Voir la sélection Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.