Pranarôm
Romarin à cinéole Bio - Huile essentielle Rosmarinus officinalis ct cineole 10 ml - Pranarôm
(4 avis)
L'huile essentielle de Romarin à cinéole bio de Pranarôm provient des sommités fleuries de Rosmarinus officinalis chémotype cinéole, le plus doux des trois romarins de la gamme. Son parfum frais et camphré rappelle celui de l'eucalyptus, avec une touche herbacée.
Riche en 1,8-cinéole, elle accompagne traditionnellement la saison froide et les périodes de fatigue. Complément alimentaire : 3 gouttes par jour au maximum, sur un support neutre. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Chez Louis Herboristerie, nous comprenons que chaque huile essentielle est unique et peut susciter des questions. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'huile essentielle de romarin à cinéole Bio, n'hésitez pas à contacter notre équipe diplômée, qui se fera un plaisir de vous aider. Vous pouvez nous appeler au 03 74 47 33 84, ou nous rejoindre en ligne. Vous pouvez également nous rendre visite dans l'une de nos herboristeries francaises. Votre bien-être est notre priorité, et nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche naturelle.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Utilisée dans les infections respiratoires avec encombrement muqueux et les infections urinaires.
- Application : Par voie orale : 2 gouttes sur un comprimé neutre, 3 fois par jour ; par voie cutanée : 3 gouttes diluées avec 3 gouttes d'huile végétale de noisette, en onctions sur le thorax ou le plexus solaire.
- Sécurité : Irritation cutanée possible à l’état pur ; tenir hors de portée des jeunes enfants et ne pas dépasser la dose conseillée.
- Composition et origine : Huile essentielle Bio de Rosmarinus officinalis ct cineole, 10 ml, Pranarôm ; originaire de la région méditerranéenne et obtenue par distillation de la sommité fleurie.
Usage interne
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Le Romarin à cinéole Bio de Pranarôm
Parmi les chémotypes du romarin, celui à cinéole est le plus répandu et le plus facile d'emploi. Sa molécule dominante, le 1,8-cinéole, également appelée eucalyptol, est un oxyde terpénique que l'on retrouve dans de nombreuses huiles de l'hiver. Il contient bien moins de camphre que le romarin à camphre, ce qui le rend plus doux.
Pranarôm le propose issu de l'agriculture biologique et chémotypé HECT. Il est commercialisé comme complément alimentaire, à raison de 1 à 2 gouttes par prise et de 3 gouttes par jour au maximum.
| Romarin à cinéole Bio | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Rosmarinus officinalis ct cinéole |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Sommité fleurie |
| Molécule principale | 1,8-cinéole |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Dose maximale | 3 gouttes (100 mg) par jour |
| Contenance | 10 ml, flacon compte-gouttes |
| Public | À partir de 6 ans |
Le romarin, herbe du souvenir
Le romarin à cinéole pousse surtout en Afrique du Nord, au Maroc et en Tunisie, sur des collines calcaires et ensoleillées. C'est un arbrisseau persistant aux petites fleurs bleu pâle, très mellifères, qui peuvent s'ouvrir dès la fin de l'hiver. Son nom latin, ros marinus, est souvent traduit par « rosée de la mer », car il affectionne les côtes méditerranéennes.
Depuis l'Antiquité, le romarin est associé à la mémoire : les étudiants grecs en portaient, dit-on, des couronnes pendant leurs examens. Chez Shakespeare, Ophélie tend un brin de romarin « pour le souvenir », et la plante figurait autrefois dans les cérémonies de mariage comme dans les funérailles, symbole de fidélité et de mémoire des disparus.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, le romarin à cinéole est traditionnellement choisi :
- pendant la saison froide, pour accompagner une respiration bien libre, en gouttes sur un support neutre ;
- lors d'un coup de fatigue, quand on recherche un regain de vitalité ;
- en diffusion, en mélange avec le pin sylvestre ou l'eucalyptus radié ;
- en massage du haut du dos, dilué dans une huile végétale.
Notre dossier consacré au romarin décrit la plante et ses usages traditionnels. Comparez les chémotypes dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Romarin à cinéole, à camphre, à verbénone ou eucalyptus : que choisir ?
Le cinéole n'est pas propre au romarin ; voici comment ce chémotype se situe face à ses frères et à l'eucalyptus globuleux :
| Romarin à cinéole Bio | Romarin à camphre Bio | Romarin à verbénone Bio | Eucalyptus globuleux Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Molécules principales | 1,8-cinéole | Camphre, 1,8-cinéole | Verbénone, acétate de bornyle | 1,8-cinéole |
| Caractère | Le plus doux des romarins | Puissant, réservé au massage | Rare, délicat | Eucalypté, intense |
| Dose orale maximale | 3 gouttes par jour | 1 goutte par jour | 2 gouttes par jour | 6 gouttes par jour |
| Contenance | 10 ml | 10 ml | 5 ml | 10 ml |
Pour un romarin à utiliser en hiver ou contre la fatigue passagère, le chémotype cinéole est le plus adapté. L'eucalyptus globuleux, encore plus riche en cinéole, se prend à dose plus élevée mais a une odeur plus puissante.
Pourquoi choisir le Romarin à cinéole de Pranarôm ?
- sommités fleuries issues de l'agriculture biologique ;
- chémotype cinéole certifié HECT ;
- le romarin le plus polyvalent et le plus doux de la gamme ;
- posologie orale précise indiquée par le fabricant ;
- flacon compte-gouttes de 10 ml.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre maximum 3 gouttes par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 100 mg.
Composition
1,8 cinéole
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Laboratoire belge fondé en 1991 par le pharmacien Dominique Baudoux, Pranarôm propose aujourd'hui plus de 250 huiles essentielles et végétales. Pour le romarin comme pour le thym, il distingue chaque chémotype et en garantit la composition par des analyses indépendantes. Découvrez les huiles essentielles de Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Quelle posologie pour le romarin à cinéole ?
Pranarôm indique 1 à 2 gouttes sur un support neutre, sans dépasser 3 gouttes (100 mg) par jour.
Quelle différence avec le romarin à camphre ?
Le romarin à cinéole contient beaucoup moins de camphre ; il est plus doux et se prend jusqu'à 3 gouttes par jour, contre 1 pour le romarin à camphre.
Et avec le romarin à verbénone ?
Le romarin à verbénone, plus rare et plus cher, est riche en verbénone et en acétate de bornyle ; il est surtout utilisé pour la digestion et la peau.
Peut-on l'utiliser chez l'enfant ?
Pas avant 6 ans selon le fabricant, qui le déconseille aussi pendant la grossesse et l'allaitement.
Peut-on le diffuser ?
Oui, dans un diffuseur qui ne chauffe pas, seul ou avec d'autres huiles fraîches comme le pin sylvestre ou l'eucalyptus radié.
Combien de gouttes contient le flacon ?
Une goutte pèse environ 33 mg d'après le fabricant (100 mg pour 3 gouttes) : le flacon de 10 ml en contient près de 300.
Sur quel support le prendre ?
Un comprimé neutre, du miel ou un sucre de canne.
D'où vient ce chémotype ?
Il est principalement produit en Afrique du Nord, au Maroc et en Tunisie.
Peut-on l'appliquer sur la peau ?
Diluée dans une huile végétale, en massage local. Évitez le visage, les yeux et les muqueuses.
Comment le conserver ?
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, flacon bien fermé.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Confort urinaire
Hiver
Respiration
Tonus - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Romarin
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Revitalisant et Tonus , Cystite (crise et prévention) , Bronchite (toux grasse) , Infection des voies respiratoires , Nez bouché
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Riche en 1,8-cinéole, elle accompagne traditionnellement la saison froide et les périodes de fatigue. Complément alimentaire : 3 gouttes par jour au maximum, sur un support neutre. Flacon compte-gouttes de 10 ml.