Haritaki fruit poudre - Détox 100g - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Le rituel du soir avec la poudre d'haritaki

Dans les familles indiennes, la poudre d'haritaki se prend volontiers avant d'aller dormir. Samskara reprend cet usage : une cuillère à café, environ 1 800 mg, au moment du coucher. Le pot de 100 grammes ne contient que le fruit moulu, sans excipient ni conservateur.

Cette prise unique est plus généreuse que celle des gélules et se prépare en quelques secondes. Trois véhicules sont proposés par le fabricant, ce qui permet d'adapter la préparation à ses goûts et à la saison.

Miel, ghee ou eau chaude : trois préparations

Selon le véhicule choisi, la préparation change de texture et de goût :

• avec du miel : mélangez la cuillère de poudre à une cuillerée de miel jusqu'à former une pâte, à prendre à la cuillère ;
• avec du ghee : faites tiédir une petite cuillerée de beurre clarifié et incorporez-y la poudre ;
• avec de l'eau chaude : délayez la poudre dans une demi-tasse d'eau chaude et buvez en remuant.

En ayurvéda, le véhicule, ou anupana, n'est pas un détail : il oriente la plante et adoucit sa saveur. Le miel et le ghee atténuent nettement l'astringence du fruit, qui assèche la bouche lorsqu'on le prend dans l'eau. Utilisez toujours une cuillère sèche.

L'haritaki dans la grille ayurvédique

Samskara attribue au fruit d'haritaki le profil suivant :

Goûtée pure, la poudre révèle surtout son astringence, puis une note acidulée et une légère amertume. Sa légèreté et sa sécheresse sont compensées par le ghee, ce qui en fait le véhicule souvent préféré des personnes de tempérament sec.

Le myrobolan noir, fruit d'un grand arbre indien

Terminalia chebula est un arbre de la famille des combrétacées, répandu dans les forêts de l'Inde et des pays voisins. Ses fruits, de la taille d'une olive, deviennent bruns, durs et profondément ridés en séchant. Leur forte teneur en tanins les a rendus précieux pour le tannage et la teinture.

L'haritaki est l'un des trois fruits du Triphala, mais l'ayurvéda le prend aussi seul. Il l'emploie traditionnellement pour entretenir le feu digestif en cas de digestion difficile et pour accompagner la régularité du transit en cas de constipation occasionnelle, toujours avec une alimentation riche en fibres. Pour aller plus loin, lisez notre article sur le Triphala et l'haritaki et parcourez le rayon médecine ayurvédique.

Haritaki poudre, gélules ou Triphala poudre ?

Voici les options proposées par Samskara autour de ce fruit :

La poudre d'haritaki permet une prise unique le soir ; les gélules répartissent la dose dans la journée. Le Triphala en poudre associe l'haritaki à l'amalaki et au bibhitaki pour une formule plus douce.

Pourquoi choisir cette poudre

• un fruit d'haritaki pur, sans excipient ni conservateur ;
• une poudre garantie non irradiée et sans OGM ;
• des lots analysés par un laboratoire indépendant avant leur mise en vente ;
• une seule prise par jour, le soir ;
• un pot de 100 g, soit environ 55 soirées.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 cuillère à café (=1800 mg) mélangée à du miel, du ghee ou de l'eau chaude le soir au coucher.

Composition

100 % poudre de fruit de Haritaki (Terminalia chebula).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 100 grammes.

La marque Samskara

Société bretonne implantée dans le Morbihan, Samskara importe depuis 2009 des plantes en poudre et en gélules, des huiles ayurvédiques et du ghee pour les praticiens et les boutiques spécialisées. Ses fournisseurs indiens sont attachés au travail artisanal et chaque lot est analysé par un laboratoire indépendant. Découvrez la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.