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Pranarôm
Menthe poivrée - Huile essentielle Mentha x piperita 10 ml - Pranarôm
(1 avis)
L'huile essentielle de Menthe poivrée de Pranarôm provient de la distillation des parties aériennes de Mentha x piperita. Son parfum net et rafraîchissant tient à l'association de deux molécules, le menthol et la menthone, dont le label HECT garantit la présence lot après lot.
Complément alimentaire, elle se prend à raison de 1 à 2 gouttes sur un support neutre, notamment après un repas copieux ou avant un rendez-vous pour une haleine fraîche. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Vous vous intéressez à l'Huile essentielle de Menthe poivrée ? N'hésitez pas à poser toutes vos questions à notre équipe diplômée, qui se fera un plaisir de vous accompagner dans votre découverte de ce produit naturel. Que ce soit par téléphone au 03 74 47 33 84, via notre support en ligne, ou directement dans l'une de nos herboristeries francaises, nous sommes là pour vous aider !
L'essentiel en bref
- Indication principale : Utilisée pour calmer les maux de tête, les troubles digestifs et en cas d’hypotension.
- Application : Pour les maux de tête, masser une goutte sur chaque tempe et une sur le front dès l’apparition de la migraine.
- Sécurité : Ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement, chez l’enfant de moins de 12 ans ni en cas d’hypertension.
- Composition et origine : Huile essentielle de Mentha x piperita, flacon de 10 ml, Pranarôm, originaire d’Égypte et obtenue par distillation de la partie aérienne.
Usage interne
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
La Menthe poivrée de Pranarôm, un classique de l'aromathérapie
Difficile d'imaginer une trousse d'huiles essentielles sans menthe poivrée. Elle est à la fois l'une des plus connues et l'une des plus puissantes : quelques gouttes suffisent, et sa dose journalière est volontairement limitée par le fabricant à 4 gouttes.
Cette version, issue de cultures conventionnelles, présente le même chémotype que la menthe poivrée biologique de la gamme : un équilibre entre menthol, responsable de la sensation de froid, et menthone, une cétone qui apporte une note plus herbacée. Pranarôm la vend comme complément alimentaire, avec le label HECT.
| Menthe poivrée Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Partie aérienne |
| Molécules principales | Menthol, menthone |
| Label | HECT (huile chémotypée) |
| Dose maximale | 4 gouttes (150 mg) par jour |
| Contenance | 10 ml, flacon compte-gouttes |
| Public | À partir de 6 ans |
Mentha x piperita, une menthe née en Angleterre
La menthe poivrée n'existe pas à l'état sauvage au sens strict : c'est un hybride spontané entre la menthe aquatique et la menthe verte. Elle a été décrite pour la première fois en 1696 par le naturaliste anglais John Ray, qui l'avait repérée dans un jardin du Hertfordshire. Stérile ou presque, elle se multiplie par ses stolons, ces tiges souterraines qui lui permettent de coloniser rapidement un potager.
Au XVIIIe siècle, la région de Mitcham, au sud de Londres, est devenue le berceau de sa culture et de sa distillation : la « Mitcham mint » faisait référence dans toute l'Europe. Les champs ont depuis migré vers les États-Unis, l'Inde ou le Maroc, mais le nom de piperita, qui évoque la saveur poivrée de ses feuilles, est resté.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée :
- après un repas riche, pour accompagner le confort digestif, en gouttes sur un support neutre ;
- avant une réunion ou un rendez-vous, une goutte sur un quart de sucre de canne pour une haleine fraîche, comme le suggère Pranarôm ;
- en olfaction, pour une bouffée de fraîcheur au cours d'une journée chargée ;
- en toute petite quantité dans un mélange, pour en relever le parfum.
Notre article sur la menthe poivrée, une huile polyvalente détaille ses nombreux usages. Elle fait partie des incontournables de notre rayon huiles essentielles unitaires.
Menthe poivrée ou menthe poivrée bio : quelle version choisir ?
Pranarôm propose plusieurs huiles de menthe aux caractéristiques proches :
| Menthe poivrée | Menthe poivrée Bio | Menthe des champs Bio | |
|---|---|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita | Mentha x piperita | Mentha arvensis |
| Molécules principales | Menthol, menthone | Menthol, menthone | Menthol, menthone, isomenthone |
| Agriculture biologique | Non | Oui | Oui |
| Label HECT | Oui | Oui | Oui |
| Dose orale maximale | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour |
La menthe poivrée conventionnelle et la version bio partagent la même plante, le même chémotype et la même posologie ; seule la certification biologique les distingue. La menthe des champs, espèce différente, est encore plus riche en menthol.
Pourquoi choisir la Menthe poivrée de Pranarôm ?
- huile 100 % pure, naturelle et intégrale ;
- chémotype menthol et menthone garanti par le label HECT ;
- posologie orale claire et durée d'utilisation encadrée par le fabricant ;
- une alternative plus économique à la version biologique ;
- flacon compte-gouttes de 10 ml.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour (150mg).
- Au quotidien, 1 goutte HECT Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe. Elle agira également positivement sur votre digestion.
Composition
Menthol, menthone
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Dominique Baudoux, pharmacien belge, a créé Pranarôm en 1991 pour rendre l'aromathérapie scientifique accessible au plus grand nombre. Le laboratoire compte aujourd'hui plus de 250 huiles essentielles chémotypées et végétales, toutes contrôlées par des laboratoires indépendants. Voir les produits de la marque Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Quelle posologie indique le fabricant ?
1 à 2 gouttes sur un support neutre, sans dépasser 4 gouttes par jour, soit 150 mg.
Comment l'utiliser pour l'haleine ?
Pranarôm suggère de déposer 1 goutte sur un quart de morceau de sucre de canne et de le laisser fondre en bouche, par exemple avant un rendez-vous.
Quelle différence avec la menthe poivrée bio ?
La plante, le chémotype et la posologie sont identiques. La version bio est issue de cultures certifiées Agriculture Biologique ; celle-ci provient de cultures conventionnelles et coûte moins cher.
Peut-on l'utiliser chez l'enfant ?
Pas avant 6 ans, selon le fabricant. Elle est aussi déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Peut-on l'appliquer sur la peau ?
Le visuel du fabricant mentionne 1 goutte appliquée localement, diluée par précaution dans une huile végétale. Évitez le contour des yeux et les muqueuses.
Pourquoi la menthe donne-t-elle une sensation de froid ?
Le menthol active les récepteurs de la peau et des muqueuses sensibles au froid, sans faire baisser réellement la température.
Combien de gouttes contient le flacon ?
Avec 150 mg pour 4 gouttes selon le fabricant, une goutte pèse environ 37 mg : le flacon de 10 ml en contient un peu plus de 200.
Sur quel support la prendre ?
Un sucre de canne, une cuillère de miel ou un comprimé neutre, comme les comprimés Aromaself de Pranarôm.
Que signifie le label HECT ?
Huile essentielle chémotypée : l'espèce botanique, la partie distillée et les molécules dominantes sont vérifiées par analyse sur chaque lot.
Comment conserver le flacon ?
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, bien refermé et hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Bouche
Digestion
Tonus - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Menthe
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Efficace pour :
- Muscle (douleur) , Hypotension , Digestion difficile , Haleine , Maux de tête et migraines , Défenses immunitaires (stimulation)
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Complément alimentaire, elle se prend à raison de 1 à 2 gouttes sur un support neutre, notamment après un repas copieux ou avant un rendez-vous pour une haleine fraîche. Flacon compte-gouttes de 10 ml.