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Pranarôm
Sauge à feuilles de lavande Bio - Huiles essentielles de Salvia lavandulifolia 10 ml - Pranarôm
L'huile essentielle de Sauge à feuilles de lavande bio de Pranarôm est distillée à partir des sommités fleuries de Salvia lavandulifolia, une sauge des plateaux d'Espagne. Fraîche, camphrée et herbacée, elle est traditionnellement associée aux moments qui demandent attention et clarté d'esprit.
Pranarôm la vend en complément alimentaire, avec une posologie volontairement très faible : 1 goutte par jour sur un support neutre, à partir de 6 ans. Flacon compte-gouttes de 10 ml, certifié bio.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Propriétés antiseptique, expectorante, tonique et antalgique.
- Application : Ingérer 1 goutte sur un support neutre une fois par jour.
- Sécurité : Demander conseil à un professionnel de la santé ; ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ni chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Composition et origine : Sauge à feuilles de lavande (Salvia lavandulifolia), sommité fleurie distillée, flacon de 10 ml, Pranarôm, Bio.
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne
La Sauge à feuilles de lavande Bio de Pranarôm
On l'appelle aussi sauge d'Espagne. Cette espèce se situe à mi-chemin entre la sauge et la lavande, dont elle emprunte les feuilles étroites et grisâtres. Son huile essentielle est dominée par le 1,8-cinéole et le camphre, deux molécules au parfum vif que l'on retrouve aussi dans le romarin et la lavande aspic.
Contrairement à la sauge officinale, elle ne renferme quasiment pas de thuyones, ce qui en fait la sauge la plus accessible de l'aromathérapie. Pranarôm reste prudent : il fixe la dose maximale à 1 goutte par jour (40 mg) et la réserve à l'adulte et à l'enfant de plus de 6 ans, hors grossesse et allaitement.
| Sauge à feuilles de lavande Bio | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Salvia lavandulifolia |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Sommité fleurie |
| Molécules principales | 1,8-cinéole, camphre |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Posologie | 1 goutte par jour, sur un support neutre |
| Public | À partir de 6 ans |
| Contenance | 10 ml |
Salvia lavandulifolia, la sauge des plateaux espagnols
Ce sous-arbrisseau aromatique pousse spontanément sur les terrains secs et calcaires du centre et de l'est de l'Espagne, ainsi que dans le sud de la France. Il forme des touffes compactes d'une cinquantaine de centimètres, aux feuilles lancéolées et duveteuses, et se couvre au printemps d'épis de fleurs bleu-violet.
Dans la tradition populaire espagnole, la sauge figurait dans de nombreuses infusions du quotidien, et l'on prêtait à la plante une réputation de « plante de la mémoire » que partageaient déjà les herboristes de la Renaissance. Elle a d'ailleurs fait l'objet de travaux universitaires britanniques autour de l'attention et de la vigilance, qui ont contribué à la faire connaître hors de la péninsule.
Dans quelles situations l'utiliser ?
Selon le fabricant, la sauge à feuilles de lavande s'inscrit volontiers :
- dans les journées de travail intellectuel, pour accompagner la concentration ;
- en période de surmenage, lorsque l'on ressent une fatigue intellectuelle passagère ;
- en diffusion ou en olfaction, pour une ambiance vivifiante dans un bureau ou une pièce d'étude ;
- en prise orale très ponctuelle, 1 goutte par jour au plus.
Pour bien distinguer les sauges, lisez notre article consacré à la sauge officinale. Les autres huiles de la famille des Lamiacées se trouvent dans notre rayon huiles essentielles unitaires.
Quelle huile à cinéole choisir ?
Plusieurs huiles Pranarôm partagent un registre frais et camphré, avec des doses très différentes :
| Sauge à feuilles de lavande Bio | Romarin à cinéole Bio | Lavande aspic Bio | Sauge sclarée Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Molécules principales | 1,8-cinéole, camphre | 1,8-cinéole | 1,8-cinéole, linalol, camphre | Acétate de linalyle, linalol, sclaréol |
| Dose orale maximale (Pranarôm) | 1 goutte par jour | 3 gouttes par jour | 2 gouttes par jour | 5 gouttes par jour |
| Odeur | Herbacée, camphrée | Fraîche, eucalyptée | Fraîche, florale | Ambrée, musquée |
| Contenance | 10 ml | 10 ml | 10 ml | 5 ml |
Le romarin à cinéole est le plus simple d'emploi des quatre ; la lavande aspic ajoute du linalol à son profil ; la sauge sclarée, malgré son nom, appartient à un tout autre registre aromatique. La sauge à feuilles de lavande se distingue par sa dose minimale, à respecter strictement.
Pourquoi choisir cette sauge de Pranarôm ?
- huile certifiée biologique (AB et bio européen) ;
- label HECT : espèce et chémotype contrôlés ;
- 100 % d'ingrédients d'origine naturelle, pure et intégrale ;
- posologie encadrée par le fabricant, adaptée dès 6 ans ;
- emballage recyclable.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
Ingérer 1 goutte sur un support neutre 1 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 1 goutte - 40 mg.
Composition
1,8 cinéole, camphre
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien et formateur reconnu, Pranarôm est un laboratoire belge spécialisé dans les huiles essentielles chémotypées. Chaque lot est contrôlé par des laboratoires indépendants avant d'être mis en flacon. Parcourez tout l'univers Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Quelle posologie indique Pranarôm ?
Ingérer 1 goutte sur un support neutre, 1 fois par jour. C'est aussi la dose journalière maximale : 1 goutte, soit 40 mg.
À partir de quel âge peut-on l'utiliser ?
Le fabricant l'indique à partir de 6 ans. Elle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement.
Est-ce la même chose que la sauge officinale ?
Non. La sauge officinale (Salvia officinalis) donne une huile riche en thuyones, d'un emploi délicat ; la sauge à feuilles de lavande en est presque dépourvue et contient surtout du cinéole et du camphre.
Peut-on la diffuser ?
La description du fabricant évoque la diffusion et l'olfaction pour une ambiance vivifiante, sans recette chiffrée. Utilisez un diffuseur sans chauffe et des séances courtes.
Sur quel support prendre la goutte ?
Un comprimé neutre, une petite cuillère de miel ou un morceau de sucre. Pranarôm propose ses comprimés neutres Aromaself pour cet usage.
Combien de temps dure un flacon de 10 ml ?
Avec 40 mg par goutte, un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes. À 1 goutte par jour, il dure plusieurs mois.
Faut-il demander un avis avant de l'utiliser ?
Oui, Pranarôm recommande de demander conseil à un professionnel de la santé, comme pour toutes ses huiles vendues en complément alimentaire.
Avec quelles huiles l'associer en diffusion ?
Elle se marie bien avec les agrumes, comme le citron ou la bergamote, et avec le romarin, pour une ambiance de travail fraîche.
Que signifie la certification bio ?
La plante est issue de l'agriculture biologique, contrôlée par l'organisme Certisys, comme l'indiquent les logos AB et Eurofeuille.
Comment la conserver ?
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Mémoire et concentration
Tonus - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Sauge
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Fonctions cognitives et concentration , Fatigue intellectuelle , Bronchite (toux grasse) , Infection des voies respiratoires , Rhume et rhinite , Sinusite
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Pranarôm la vend en complément alimentaire, avec une posologie volontairement très faible : 1 goutte par jour sur un support neutre, à partir de 6 ans. Flacon compte-gouttes de 10 ml, certifié bio.