Bhumyamalaki plante - Digestion et Respiration 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Bhumyamalaki en gélules : la plante entière, sans rien d'autre

Samskara a choisi de présenter cette herbe ayurvédique sous sa forme la plus simple à emporter : une gélule à avaler avec un verre d'eau, sans mesure ni préparation. L'enveloppe est en pullulan, une matière d'origine végétale issue d'une fermentation, ce qui convient aux personnes qui ne consomment pas de gélatine animale.

À la dose haute indiquée par le fabricant, trois prises de deux gélules, on absorbe 1 620 mg de plante par jour. À ce rythme, un pot couvre environ trois semaines ; en restant sur une gélule trois fois par jour, il dure près de six semaines.

Une herbe discrète qui porte ses fruits sous les feuilles

Le bhumyamalaki pousse au ras du sol dans les régions chaudes de l'Inde et, plus largement, de toute la ceinture tropicale. Ses tiges grêles portent de petites feuilles alignées comme les folioles d'une fougère, sous lesquelles s'accrochent des fruits minuscules et arrondis. La deuxième photo de cette fiche montre bien ce rameau finement découpé.

Son nom sanskrit se décompose en bhumi, la terre, et amalaki, le nom indien de l'amla : littéralement, « l'amla qui pousse à terre ». Les petits fruits verts rappellent en effet, en modèle réduit, les baies de l'Amalaki, autre grande plante de la gamme. En Amérique du Sud, la même espèce est connue sous le nom de chanca piedra.

Le bhumyamalaki vu par l'ayurvéda

La médecine indienne classe chaque plante selon cinq repères. Voici ceux que Samskara indique pour le bhumyamalaki :

Amère, sèche et fraîche, la plante convient d'abord aux tempéraments où dominent la chaleur de Pitta ou la lourdeur de Kapha. Pour une constitution Vata, déjà sèche et légère, un praticien conseillera souvent de l'associer à des plantes plus nourrissantes.

Dans quels cas la tradition le propose-t-elle ?

Dans les usages ayurvédiques, le bhumyamalaki accompagne :

• une digestion difficile, avec une impression de lourdeur ou d'échauffement après le repas ;
• le bien-être des voies respiratoires, en particulier à la saison humide où Kapha tend à s'accumuler ;
• une hygiène de vie inspirée de l'ayurvéda, en cure de quelques semaines au changement de saison.

Retrouvez toutes les plantes de cette tradition dans notre rayon médecine ayurvédique, et les autres monoplantes en gélules dans les gélules de plantes unitaires.

Bhumyamalaki, Vasaka ou Amalaki : comment s'y retrouver ?

Trois gélules Samskara reviennent souvent dans les conseils de praticiens :

• Bhumyamalaki pour qui cherche une herbe amère et fraîche qui touche à la fois la digestion et la respiration ;
• Vasaka si la sphère respiratoire est seule en cause ;
• Amalaki pour une cure tonique de fond.

Vous préférez doser vous-même et mélanger la plante à du ghee ou à du lait ? Le même bhumyamalaki existe en pot de poudre de 100 g.

Les engagements de Samskara

• une plante 100 % pure, sans support de fabrication ni conservateur ;
• une matière première garantie non irradiée et sans OGM ;
• un contrôle de chaque lot importé par un laboratoire indépendant ;
• une gélule végétale, adaptée à une alimentation végétarienne ;
• un dosage clair : 270 mg de plante par gélule.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 270 mg, soit 1620 mg pour 6 gélules).

Composition

100 % poudre de plante de Bhumyamalaki (Phyllanthus niruri).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux femmes enceintes.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Installée dans le Morbihan, la société bretonne Samskara importe d'Inde depuis 2009 des plantes ayurvédiques en poudre et en gélules, des huiles de massage traditionnelles et du ghee, à destination des praticiens et des boutiques spécialisées. Elle s'appuie sur des fournisseurs attachés aux méthodes artisanales. Découvrez l'ensemble de la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.