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Le Vasaka de Samskara est la feuille d'Adhatoda vasica, arbuste d'Asie que l'on appelle aussi noix de Malabar. Séchée et moulue, elle est mise sans aucun ajout dans des gélules de pullulan.
Plante amère et rafraîchissante, elle est traditionnellement préconisée par l'ayurvéda pour soutenir le système respiratoire. Pot de 125 gélules dosées à 259 mg.
En Inde, le vasaka fait partie des plantes que l'on cite dès qu'il est question des voies respiratoires. Samskara en propose la feuille, récoltée sur l'arbuste Adhatoda vasica, séchée puis broyée. La poudre obtenue est répartie dans des gélules de pullulan sans recevoir le moindre additif.
Une gélule contient 259 mg de feuille ; les six gélules de la dose haute en apportent donc 1 554 mg. Ce format convient bien à une plante dont l'amertume marquée rend la poudre difficile à avaler telle quelle.
| Vasaka gélules | Fiche express |
|---|---|
| Espèce | Adhatoda vasica |
| Autres noms | Noix de Malabar, atarusa |
| Organe utilisé | Feuille |
| Dosage unitaire | 259 mg par gélule |
| Prise | 1 à 2 gélules matin, midi et soir |
| Pot | 125 gélules en pullulan |
Malgré son surnom de noix de Malabar, le vasaka n'a rien d'un noyer. C'est un arbuste persistant de la famille des acanthacées, dont la monographie de Samskara situe l'origine en Asie, avec une présence jusqu'aux Antilles. Les botanistes le rattachent aujourd'hui au genre Justicia, mais le nom d'Adhatoda vasica reste le plus employé en ayurvéda.
Ses feuilles, allongées et pointues, d'un vert franc, sont la partie recherchée. La photo de cette fiche en montre la forme caractéristique, avec sa nervure centrale bien marquée. Le tableau de la gamme Samskara lui donne aussi le nom d'atarusa.
La monographie de Samskara détaille une composition particulièrement riche :
Les tanins expliquent la saveur astringente de la feuille, les alcaloïdes une bonne part de son amertume.
Samskara décrit le vasaka par les cinq repères classiques de l'ayurvéda :
| Critère | Sens | Vasaka |
|---|---|---|
| Rasa | Saveurs ressenties | Amer, astringent |
| Gunas | Qualités | Léger |
| Virya | Action thermique | Rafraîchissant |
| Vipaka | Saveur finale | Piquant |
| Doshas | Équilibre des humeurs | Calme Kapha et Pitta, accroît Vata (KP- V+) |
À la différence de nombreuses plantes respiratoires, chaudes et piquantes, le vasaka rafraîchit. Il intéresse donc les constitutions Pitta et Kapha, tandis qu'une personne à dominante Vata, sèche et froide, l'associera de préférence à des plantes plus douces.
L'ayurvéda fait appel à la feuille de vasaka :
Pour élargir votre choix, consultez notre rayon de médecine ayurvédique et les gélules de plantes unitaires.
| Plante Samskara | Saveurs dominantes | Dose en gélules |
|---|---|---|
| Vasaka | Amère, astringente | 259 mg, 1 à 2 gélules 3 fois par jour |
| Tulsi | Piquante, amère, astringente | 270 mg, 1 à 2 gélules 3 fois par jour |
| Bhumyamalaki | Amère, astringente, sucrée | 270 mg, 1 à 2 gélules 3 fois par jour |
Le vasaka est la plus fraîche de ces trois plantes et la plus amère ; le tulsi, aromatique et réchauffant, convient mieux aux frileux. La feuille de vasaka existe également en poudre, en pot de 100 g, à délayer dans du miel.
1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 259 mg, soit 1554 mg pour 6 gélules).
100 % poudre de feuille de Vasaka (Adhatoda vasica).
Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Pot de 125 gélules en pullulan.
Depuis 2009, Samskara fait connaître en France l'ayurvéda authentique. Depuis le Morbihan, cette petite entreprise importe des plantes en poudre et en gélules, des huiles traditionnelles, du ghee et de l'aloe vera, sélectionnés auprès de fabricants indiens fidèles aux méthodes anciennes, puis analysés par un laboratoire indépendant. Voir la gamme Samskara complète.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Un arbuste d'Asie de la famille des acanthacées, Adhatoda vasica, aussi appelé noix de Malabar ou atarusa. Samskara en utilise la feuille.
La monographie de Samskara le dit originaire d'Asie ; l'arbuste pousse aussi aux Antilles. Les feuilles utilisées par Samskara viennent d'Inde.
1 à 2 gélules trois fois par jour avec un verre d'eau, soit jusqu'à 6 gélules et 1 554 mg de feuille par jour.
259 mg de poudre de feuille de vasaka, dans une enveloppe de pullulan, sans excipient ni conservateur.
Non, Samskara déconseille le vasaka aux femmes enceintes.
Elle est nettement amère et astringente, ce qui rend la forme en gélules plus agréable pour beaucoup de personnes.
Non, il est rafraîchissant selon l'ayurvéda. Il calme Kapha et Pitta mais peut accroître Vata.
Des alcaloïdes propres à l'espèce, comme la vasicine et la vasicinone, ainsi que des saponines, des tanins et des flavonoïdes.
Environ trois semaines à 6 gélules par jour et un peu plus de quarante jours à 3 gélules par jour.
Samskara ne donne pas de consigne sur cette association. Pour combiner plusieurs plantes, demandez conseil à un praticien en ayurvéda.
Oui, Samskara le propose aussi en pot de 100 g de poudre, à mélanger à du miel.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.