Triphala Guggul - Digestion 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Bénéfices : Amélioration de la digestion Favorise le transit

Triphala Guggul : une résine, trois fruits et une épice

Le Triphala Guggul est l'une des grandes formules de la tradition ayurvédique. Samskara en propose une version fidèle : la moitié de la gélule est occupée par la résine de guggul en poudre ; l'autre moitié se partage, à parts égales, entre les fruits d'amalaki, de bibhitaki et d'haritaki et le poivre long, ou pippali.

Chaque gélule de pullulan en contient 360 mg. Avec six gélules, la dose haute indiquée par Samskara, on atteint 2 160 mg de mélange par jour.

Le guggul, une résine d'arbre au cœur de la formule

Le guggul est une gomme oléorésine : une sève épaisse et odorante qui s'écoule de l'écorce d'un petit arbre épineux, Commiphora mukul, de la famille des burséracées, la même que celle de la myrrhe. Il pousse dans les régions sèches de l'Inde. Une fois durcie, la résine est récoltée, nettoyée puis réduite en poudre. La monographie de Samskara cite parmi ses constituants connus des stérols, les guggulstérones.

À ses côtés, le Triphala apporte les trois myrobolans, fruits emblématiques de l'ayurvéda, et le pippali une touche piquante. Dans la tradition, cette association permet de marier la résine chaude et pénétrante aux fruits, plus doux.

La grille ayurvédique du Triphala Guggul

Samskara décrit la formule selon les critères de l'ayurvéda :

Comparé au Triphala seul, plutôt rafraîchissant, le Triphala Guggul est de nature chaude, sous l'effet de la résine et du poivre long. La mention « P+ en excès » rappelle qu'au-delà des doses conseillées il peut échauffer les personnes de constitution Pitta.

Dans quelles situations prendre le Triphala Guggul ?

L'ayurvéda le propose traditionnellement :

• pour accompagner une digestion difficile, avec une sensation de lenteur ;
• pour soutenir la régularité du transit, en cas de constipation occasionnelle, avec une alimentation riche en fibres et une hydratation suffisante ;
• en cure de quelques semaines, dans une démarche d'hygiène de vie ayurvédique ;
• chez les personnes de nature froide, à qui le Triphala seul ne suffit pas.

Notre article consacré au Triphala et à l'haritaki présente plus en détail les trois fruits. Retrouvez la gamme dans le rayon médecine ayurvédique et les autres associations parmi les gélules de plantes mélangées.

Triphala Guggul, Triphala ou Guggul seul ?

Trois références Samskara s'articulent autour de ces ingrédients :

• Triphala Guggul : la formule complète, pour les natures Vata ou Kapha ;
• Triphala : plus doux et rafraîchissant, adapté à un usage prolongé ;
• Guggul : la résine seule, pour qui veut construire sa propre association avec un praticien.

Le Triphala Guggul est aussi proposé en poudre, en pot de 100 g, à mélanger à du miel ou à du ghee.

Pourquoi choisir le Triphala Guggul Samskara ?

• une formule classique, avec des proportions précises et indiquées sur l'étiquette ;
• une gélule entièrement végétale, sans excipient ni conservateur ;
• une résine et des fruits non irradiés, sans OGM, analysés à chaque lot par un laboratoire indépendant ;
• la gélule, qui évite le goût résineux et amer du mélange ;
• 125 gélules, pour environ trois à six semaines.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 360 mg, soit 2160 mg pour 6 gélules).

Composition

50 % poudre de résine de Guggul (Commiphora mukul), 12,5 % poudre de fruit d'Amalaki (Emblica officinalis), 12,5 % poudre de fruit de Bibhitaki (Terminalia belerica), 12,5 % poudre de fruit d'Haritaki (Terminalia chebula), 12,5 % poudre de graine de Pippali (Piper longum).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Samskara est une petite société installée dans le Morbihan, en Bretagne, qui importe depuis 2009 des produits ayurvédiques destinés aux praticiens et aux magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles traditionnelles, ghee, aloe vera. Elle travaille avec des fournisseurs indiens attachés aux méthodes artisanales et fait analyser chaque lot par un laboratoire indépendant avant sa mise en vente. Retrouvez toute la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.