Astuce du jour : l'Ashwagandha pour s'adapter aux changements de saison !
Publié le : 10/10/2019 - Catégories : Conseils de votre herboriste
Astuce du jour, l'Ashwagandha pour s'adapter au changement de saison !
Notre conseil : Prendre chaque jour 1 gélule ou 1 cuillerée à café de poudre d’Ashwagandha diluée dans un verre d’eau.
Plante médicinale majeure de l'ayurvéda, l'Ashwagandha (Withania somnifera), ou Ginseng indien, est une plante adaptogène : elle permet ainsi d'aider l'organisme à s'adapter aux changements de saison.
-> Pour en savoir plus c'est ici :
Cet article a été rédigé par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste.
À propos de l'auteur : Louis Gobron
Passionné par le pouvoir thérapeutique des plantes, Louis Gobron est le fondateur de Louis Herboristerie. Herboriste diplômé en 2011 de l'IFAPME, il s'attache à faire revivre l'herboristerie traditionnelle en y apportant une rigueur scientifique moderne. Installé comme herboriste ardennais, lui et toute son équipe vous accueillent et vous conseillent au sein de 4 herboristeries situées à Charleville-Mézières, Saint-Ouen-sur-Seine (Paris), Tours et Le Touvet (près de Grenoble), en plus d'une boutique en ligne certifiée. Accompagné par son équipe de naturopathes, il rédige et valide chaque conseil et remède pour vous guider en toute sécurité vers une santé naturelle.