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Mélisse Bio - Feuilles brisures 100g - Tisane Melissa officinalis L.

Q: Quels sont les bienfaits de la Mélisse Bio ?

La Mélisse Bio, ou Melissa officinalis, est connue pour ses nombreuses vertus. Elle est principalement utilisée comme un calmant naturel en période de stress et de tensions. De plus, elle favorise la digestion en augmentant le flux biliaire. Voici quelques bienfaits notables : Action apaisante sur le système nerveux Amélioration de la digestion Effet anti-spasmodique sur le tube digestif La Mélisse est la plante des "spasmes". Elle est idéale pour les personnes qui ont la "boule au ventre" ou des digestions lentes liées à l'énervement.Il est important de noter que ces effets ne remplacent pas un avis médical.

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La Mélisse est un calmant naturel utilisé en période de tensions.

Melissa officinalis favorise traditionnellement la digestion en augmentant le flux biliaire.

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Utilisations et propriétés

Bénéfices : Amélioration de la digestion Amélioration du sommeil Aide à lutter contre le stress

Description :
La Mélisse est un calmant naturel utilisé en période de tensions.

Melissa officinalis favorise traditionnellement la digestion en augmentant le flux biliaire.

Noms communs :
Mélisse, Baume mélisse, Herbe au citron, Thé de France, Piment des abeilles.

Nom latin :
Melissa officinalis L.

Famille :
Lamiaceae.

Partie utilisée :
La feuille brisée.

Préparation :
La mélisse se prépare en infusion (2 grammes par tasse, en infusion durant 10 minutes).
Boire 3 tasses par jour après les repas.

Astuce :
N'hésitez pas à ajouter les jeunes pousses de mélisse à votre salade afin de parfumer cette dernière de notes citronnées !
Découvrez comment la mélisse peut être bénéfique pour la thyroïde dans notre article détaillé.

Contre-indications :
Grossesse.
Allaitement.

Label :

Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.

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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.

Marque

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Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.

Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.

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FAQ

Quels sont les bienfaits de la Mélisse Bio ?

La Mélisse Bio, ou Melissa officinalis, est connue pour ses nombreuses vertus. Elle est principalement utilisée comme un calmant naturel en période de stress et de tensions. De plus, elle favorise la digestion en augmentant le flux biliaire. Voici quelques bienfaits notables :

Action apaisante sur le système nerveux
Amélioration de la digestion
Effet anti-spasmodique sur le tube digestif

La Mélisse est la plante des "spasmes". Elle est idéale pour les personnes qui ont la "boule au ventre" ou des digestions lentes liées à l'énervement.
Il est important de noter que ces effets ne remplacent pas un avis médical.

Comment préparer une infusion de Mélisse ?

Pour préparer une infusion de Mélisse, il vous suffit de suivre ces étapes simples :

1. Utiliser 2 grammes de feuilles brisées par tasse d'eau chaude.
2. Laisser infuser pendant 10 minutes.
3. Consommer jusqu'à 3 tasses par jour, idéalement après les repas.

Cette infusion est non seulement agréable, mais elle peut également vous aider à vous détendre et à digérer plus facilement. Son odeur citronnée vient de ses huiles essentielles (citrals). Pour les préserver, ne versez jamais de l'eau bouillante (100°C) sur les feuilles ; préférez une eau à 80°C et couvrez impérativement la tasse pendant l'infusion.

La Mélisse a-t-elle des contre-indications ?

Oui, la Mélisse présente certaines contre-indications. Il est conseillé de l'éviter en cas de :

Grossesse
Allaitement

Attention, la Mélisse peut interférer avec les traitements pour la thyroïde. Consultez un médecin en cas d'hypothyroïdie.
Pour toute utilisation, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé afin d'assurer votre sécurité.

Peut-on consommer de la Mélisse tous les jours ?

La Mélisse peut être consommée quotidiennement, mais il est recommandé de ne pas dépasser 3 tasses par jour. Cela aide à bénéficier de ses effets calmants sans risque d'effet secondaire. Écoutez votre corps et adaptez votre consommation si nécessaire.

La Mélisse peut-elle aider à améliorer la digestion ?

Oui, la Mélisse est réputée pour ses propriétés qui favorisent la digestion. En augmentant le flux biliaire, elle aide le corps à digérer les aliments plus efficacement. Cela peut être particulièrement bénéfique après des repas lourds ou riches.

Où puis-je acheter de la Mélisse Bio ?

Vous pouvez acheter de la Mélisse Bio - Feuilles brisées directement sur le site louis-herboristerie.com. C'est un choix pratique pour vous procurer cette plante bénéfique.

Comment utiliser la Mélisse en cuisine ?

La Mélisse n'est pas seulement réservée aux infusions, elle peut également être utilisée en cuisine. Voici quelques suggestions :

Ajoutez les jeunes pousses de Mélisse dans vos salades pour une note citronnée.
Incorporez-la dans des plats de poisson pour rehausser les saveurs.
Utilisez-la en dessert pour parfumer descompotes ou des yaourts.

Sa saveur délicate est un vrai atout en cuisine.

La Mélisse a-t-elle un goût particulier ?

Oui, la Mélisse a un goût distinct et agréable, souvent décrit comme citronné et frais. Cela en fait une plante aromatique idéale pour les infusions, mais aussi pour agrémenter divers plats.

Puis-je utiliser la Mélisse pour des problèmes d'anxiété ?

La Mélisse est traditionnellement reconnue pour ses propriétés apaisantes, elle peut donc être utile en cas d'anxiété légère. Cependant, il est important de rappeler que cela ne remplace pas un avis médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas d'anxiété persistante, consultez un spécialiste.

La Mélisse est-elle bio ?

Oui, la Mélisse que vous trouverez sous forme de feuilles brisées sur notre site est certifiée bio. Cela signifie qu'elle est cultivée sans pesticides ni herbicides, vous garantissant une qualité optimale et respectueuse de l'environnement.

Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.

Informations

Marque Louis

Référence PLMELIBR

Réf. fournisseur BIO187

EAN13 3760320761391

GTIN 3760320761391

Disponibilité Site internet et magasin

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Fiche technique

Problématique: Digestion
Détente et Sommeil
Équilibre acido-basique
Forme galénique: Tisanes unitaires
Plante: Mélisse
Contenance: 100 g
Forme: Bio
Bénéfices: Aide à lutter contre le stress
Amélioration de la digestion
Amélioration du sommeil

Références spécifiques

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upc: 100

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