Pranarôm
Lavande officinale (vraie) Bio - Huile essentielle Lavandula angustifolia 10 ml - Pranarôm
(7 avis)
L'huile essentielle de Lavande vraie bio, aussi appelée lavande officinale ou lavande fine, est distillée par Pranarôm à partir des sommités fleuries de Lavandula angustifolia. C'est sans doute l'huile la plus polyvalente de l'aromathérapie familiale.
Vendue comme complément alimentaire, elle accompagne les moments de détente et le coucher, par voie orale, sur l'oreiller ou en diffusion. Flacon compte-gouttes de 10 ml, certifié biologique.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Préconisée en cas de stress, anxiété, crampes musculaires ou troubles cutanés.
- Application : Voie orale : 2 gouttes, 3 fois par jour ; voie cutanée : masser 3 gouttes sur la voûte plantaire, les poignets ou le plexus solaire.
- Sécurité : Tenir hors de portée des jeunes enfants, ne pas dépasser la dose conseillée et demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien pendant la grossesse, l’allaitement ou avant 3 ans.
- Composition et origine : Huile essentielle Bio de Lavandula angustifolia, Pranarôm, flacon compte-gouttes de 10 ml, originaire du bassin méditerranéen et obtenue par distillation de la sommité fleurie.
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne
La Lavande vraie Bio de Pranarôm
Son parfum floral et doux est dû à deux molécules : le linalol, un alcool, et l'acétate de linalyle, un ester. Cet équilibre en fait l'une des huiles les mieux tolérées, que l'on retrouve aussi bien dans une armoire à linge que dans un rituel du soir.
Pranarôm la commercialise en complément alimentaire, avec une dose maximale de 4 gouttes par jour. Le laboratoire la présente comme une alliée de la relaxation et du confort digestif lors des périodes de stress passager, et propose des gestes simples : une goutte sur la taie d'oreiller, quelques gouttes sur un morceau de bois glissé dans les armoires.
| Lavande vraie Bio Pranarôm | En quelques mots |
|---|---|
| Nom latin | Lavandula angustifolia |
| Autres noms | Lavande officinale, lavande fine |
| Partie distillée | Sommité fleurie |
| Molécules principales | Linalol, acétate de linalyle |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Dose maximale | 4 gouttes par jour (175 mg) |
| Contenance | 10 ml |
La lavande des montagnes provençales
La lavande vraie pousse à l'état sauvage sur les pentes ensoleillées des Alpes du Sud, entre 800 et 1 800 mètres d'altitude. Plus petite que le lavandin, elle ne porte qu'un épi par tige et se multiplie par graines, ce qui donne des champs aux nuances variées.
Les Romains parfumaient déjà leurs bains avec la lavande, d'où son nom tiré du latin lavare, laver. Au XXe siècle, le chimiste René-Maurice Gattefossé, à qui l'on doit le mot « aromathérapie », s'y intéressa après s'être brûlé la main dans son laboratoire, un épisode resté célèbre dans l'histoire des huiles essentielles.
Dans quelles situations l'utiliser ?
La lavande vraie est traditionnellement choisie :
- le soir, pour un endormissement plus serein, 2 gouttes sur le revers du col de pyjama ou sur la taie d'oreiller ;
- pendant les journées chargées, pour cultiver une certaine sérénité, en usage oral ou en diffusion ;
- lors des périodes de stress passager qui pèsent sur le confort digestif, selon Pranarôm ;
- dans les armoires, 4 gouttes sur un coton ou un morceau de bois pour parfumer le linge et éloigner les mites.
Notre article sur le sommeil et les plantes donne d'autres pistes. Toutes nos lavandes sont réunies dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Lavande vraie bio, non bio, lavandin ou petit grain ?
Quatre huiles riches en linalol et en acétate de linalyle chez Pranarôm :
| Lavande vraie Bio | Lavande vraie | Lavandin super Bio | Petit grain bigaradier Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Plante | L. angustifolia | L. angustifolia | L. x intermedia | Citrus aurantium, feuille |
| Maximum par jour | 4 gouttes (175 mg) | 4 gouttes (175 mg) | 2 gouttes (75 mg) | 4 gouttes (175 mg) |
| Bio | Oui | Non | Oui | Oui |
| Parfum | Floral, doux | Floral, doux | Floral, plus camphré | Floral, hespéridé |
Les deux lavandes vraies sont identiques dans leur usage ; la version bio garantit une culture sans intrants de synthèse. Le lavandin, plus économique, convient bien à la diffusion, et le petit grain bigaradier apporte une touche d'agrume.
Pourquoi choisir la Lavande vraie Bio de Pranarôm ?
- une lavande fine issue de l'agriculture biologique ;
- une huile 100 % pure et intégrale ;
- un chémotype linalol et acétate de linalyle garanti HECT ;
- des usages variés : voie orale, oreiller, diffusion, armoires ;
- un compte-gouttes de 10 ml pour un dosage précis.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 4 gouttes - 175 mg.
- 4 gouttes HECT Lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.
- 2 gouttes HECT Lavande vraie sur le revers d'un col de pyjama ou de la taie d'oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.
Composition
Linalol, acétate de linalyle
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Le laboratoire belge Pranarôm, fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien et formateur, défend une aromathérapie fondée sur la chimie des plantes. Plus de 250 huiles y sont proposées, chaque lot étant contrôlé par trois laboratoires indépendants. Découvrir la gamme Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Quelle posologie pour la lavande vraie bio ?
1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour, sans dépasser 4 gouttes, soit 175 mg, par jour.
Comment l'utiliser au coucher ?
Déposez 2 gouttes sur le revers du col de pyjama ou sur la taie d'oreiller, comme le propose Pranarôm.
Peut-on la diffuser ?
Oui, les visuels de Pranarôm indiquent 4 à 6 gouttes dans une pièce de 10 à 20 m² et une dizaine de gouttes pour un salon de 50 m².
À partir de quel âge ?
Le fabricant la déconseille avant 6 ans, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.
Lavande vraie, officinale, fine : est-ce la même chose ?
Oui, ces trois noms désignent Lavandula angustifolia, à ne pas confondre avec le lavandin ou la lavande aspic.
Quelle différence avec la lavande vraie non bio de Pranarôm ?
La plante, le chémotype et la posologie sont identiques ; la version bio est certifiée Agriculture Biologique.
Peut-on l'utiliser contre les mites ?
Pranarôm suggère 4 gouttes sur un coton ou un morceau de bois placé dans les armoires, pour éloigner les mites et parfumer le linge.
Combien de gouttes contient le flacon ?
Environ 44 mg par goutte d'après la posologie : un peu plus de 200 gouttes dans 10 ml.
Comment la conserver ?
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, bouchon vissé.
Avec quoi l'associer ?
Une tisane du soir aux plantes relaxantes, ou un mélange à diffuser dédié au sommeil comme Les Diffusables Sommeil de Pranarôm.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Cheveux Peau et Ongles
Digestion
Détente et Sommeil
Stress - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Lavande
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Muscle (douleur) , Spasmes intestinaux , Anxiété (peur identifiée) , Sérénité mentale , Stress persistant , Acné et furoncle , Cicatrisant , Eczéma , Psoriasis , Endormissement (difficulté) , Insomnie et troubles du sommeil
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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