Pranarôm
Mandarine Bio - Huile essentielle Citrus reticulata 10 ml - Pranarôm
(2 avis)
L'huile essentielle de Mandarine bio de Pranarôm est en réalité une essence : elle ne passe pas par l'alambic mais s'obtient en pressant à froid le zeste de Citrus reticulata. Elle en garde le parfum gourmand, à la fois sucré et légèrement acidulé, qui rappelle les fruits épluchés à Noël.
Chémotypée et certifiée biologique, elle se prend en gouttes sur un support neutre, se diffuse en mélange et trouve volontiers sa place dans les rituels du soir. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Préconisée dans les troubles du sommeil, les troubles digestifs et en cas de palpitations.
- Application : Par voie orale : 2 gouttes, 3 fois par jour, sur un comprimé neutre et sous la langue.
- Sécurité : Irritation cutanée possible à l’état pur ; ne pas appliquer avant exposition au soleil.
- Composition et origine : Citrus reticulata Bio, zeste, 10 ml, Pranarôm ; originaire de Chine.
Usage interne
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Favorise la détente
L'essence de Mandarine Bio de Pranarôm
Parmi les agrumes, la mandarine occupe une place à part dans les trousses familiales : son odeur est l'une des mieux acceptées par les petits comme par les grands, et son profil est dominé par des molécules réputées douces. Pranarôm la sélectionne issue de l'agriculture biologique et en vérifie la signature biochimique avant chaque mise en flacon.
Son chromatogramme est largement occupé par le limonène, accompagné de gamma-terpinène. Comme toutes les essences d'agrumes, elle est riche en monoterpènes très volatils : c'est ce qui lui donne son côté pétillant à l'ouverture du flacon, mais aussi sa sensibilité à l'air et à la lumière.
Le laboratoire la commercialise comme complément alimentaire, avec une dose maximale de 5 gouttes par jour, rappelée dans les informations pratiques.
| Mandarine Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Citrus reticulata |
| Famille botanique | Rutacées |
| Partie utilisée | Zeste, pressé à froid |
| Molécules principales | Limonène, gamma-terpinène |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Contenance | 10 ml, flacon compte-gouttes |
| Statut | Complément alimentaire, à partir de 6 ans |
Citrus reticulata, le petit agrume venu de Chine
Le mandarinier est un petit arbre épineux au feuillage persistant, dont les fruits aplatis se détachent facilement de leur peau. Originaire du sud de la Chine, où il est cultivé depuis plus de trois mille ans, il n'a gagné l'Europe qu'au début du XIXe siècle, d'abord en Angleterre puis sur le pourtour méditerranéen, de l'Italie à l'Algérie.
Son nom français ferait référence aux hauts fonctionnaires de la cour impériale, les mandarins, soit pour la couleur orangée de certaines de leurs robes, soit parce que ces fruits leur étaient offerts en présent. En Chine, l'écorce séchée de mandarine, appelée chen pi, est un ingrédient classique de la cuisine et de la pharmacopée traditionnelle ; on la conserve parfois plusieurs années pour en adoucir l'arôme.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, on se tourne volontiers vers la mandarine :
- le soir, pour installer une ambiance propice à un endormissement paisible, en diffusion courte dans la pièce de vie ;
- dans les moments où l'on recherche davantage de sérénité au quotidien, associée à la lavande vraie et au petit grain bigarade comme dans la recette proposée par Pranarôm ;
- après un repas copieux, en gouttes sur un support neutre, dans le respect de la dose journalière indiquée ;
- pour adoucir un mélange à diffuser trop camphré ou trop boisé.
Retrouvez les autres agrumes et toutes les essences pures dans notre rayon huiles essentielles unitaires.
Mandarine, orange douce, petit grain ou néroli : quel agrume choisir ?
Ces quatre huiles proviennent toutes du genre Citrus, mais pas de la même partie de la plante, ce qui change complètement leur parfum :
| Mandarine Bio | Orange douce Bio | Petit grain bigarade Bio | Néroli | |
|---|---|---|---|---|
| Partie utilisée | Zeste | Zeste | Feuille | Fleur |
| Molécules principales | Limonène, gamma-terpinène | Limonène | Linalol, acétate de linalyle | Linalol, trans-nérolidol |
| Odeur | Sucrée, gourmande | Fruitée, ronde | Verte, florale | Florale, très fine |
| Dose orale maximale (Pranarôm) | 5 gouttes par jour | 2 gouttes par jour | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour |
| Contenance | 10 ml | 10 ml | 10 ml | 2 ml |
La mandarine et l'orange douce sont les plus accessibles et les plus fruitées ; le petit grain apporte une note plus verte, idéale en mélange avec la mandarine ; le néroli, distillé à partir des fleurs, est la plus précieuse des quatre et se réserve aux usages où son parfum fait la différence.
Pourquoi choisir la Mandarine de Pranarôm ?
- essence 100 % pure et intégrale, obtenue par simple expression du zeste ;
- certification Agriculture Biologique, un point important pour une huile issue de l'écorce du fruit ;
- label HECT garantissant l'espèce botanique et le profil biochimique de chaque lot ;
- une huile douce, polyvalente, utilisable aussi bien en diffusion que par voie orale ;
- flacon compte-gouttes de 10 ml pour un dosage précis.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre maximum 5 gouttes par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 5 gouttes - 200 mg.
- 5 à 10 gouttes du mélange ci-dessous, à diffuser 15 à 20 minutes par heure.
- 30 gouttes HECT Lavande vraie + 30 gouttes HECT Petit grain bigarade + 40 gouttes HECT Mandarinier.
Composition
Limonène, γ-terpinène
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Installé en Belgique, Pranarôm est né en 1991 à l'initiative du pharmacien Dominique Baudoux, pionnier de l'aromathérapie scientifique. Le laboratoire propose aujourd'hui plus de 250 huiles essentielles chémotypées et huiles végétales, et fait analyser chacun de ses lots par trois laboratoires indépendants. Explorez les huiles et synergies Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Pourquoi parle-t-on d'essence de mandarine plutôt que d'huile essentielle ?
Parce qu'elle n'est pas distillée : les poches à huile du zeste sont simplement pressées à froid. Le terme d'essence est réservé aux agrumes obtenus de cette façon, mais on parle couramment d'huile essentielle.
Combien de gouttes peut-on prendre par jour ?
Pranarôm indique 1 à 2 gouttes sur un support neutre, sans dépasser 5 gouttes, soit 200 mg, par jour.
Quelle recette de diffusion propose le fabricant ?
Un mélange de 30 gouttes de lavande vraie, 30 gouttes de petit grain bigarade et 40 gouttes de mandarinier, dont on diffuse 5 à 10 gouttes pendant 15 à 20 minutes par heure.
Convient-elle aux enfants ?
Pranarôm la réserve aux enfants de plus de 6 ans. Elle est également déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Quelle différence avec l'orange douce ?
Les deux sont des essences de zeste riches en limonène. La mandarine a une odeur plus sucrée et contient aussi du gamma-terpinène ; sa dose orale maximale est plus élevée (5 gouttes contre 2 pour l'orange douce).
Combien de gouttes contient le flacon de 10 ml ?
D'après les données du fabricant (200 mg pour 5 gouttes, soit 40 mg par goutte), un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes.
Sur quel support la prendre ?
Un comprimé neutre, une cuillère de miel ou un morceau de sucre de canne. Les comprimés neutres Aromaself de Pranarôm sont prévus pour cet usage.
Que signifie le label HECT ?
Huile essentielle chémotypée : le label certifie l'espèce botanique, la partie de la plante utilisée et les molécules dominantes, vérifiées par analyse sur chaque lot.
Comment la conserver ?
À l'abri de la chaleur et de la lumière, flacon bien refermé. Les essences d'agrumes s'oxydent plus vite que la plupart des huiles distillées : mieux vaut les utiliser dans les mois qui suivent l'ouverture.
Avec quelles huiles l'associer en diffusion ?
Elle se marie très bien avec la lavande vraie, le petit grain bigarade, l'orange douce ou le cèdre de l'Atlas, qui ancre sa note fruitée.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Détente et Sommeil - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Mandarine
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Bénéfices
- Favorise la détente
- Efficace pour :
- Hypertension artérielle et palpitations , Sérénité mentale , Endormissement (difficulté) , Insomnie et troubles du sommeil
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Chémotypée et certifiée biologique, elle se prend en gouttes sur un support neutre, se diffuse en mélange et trouve volontiers sa place dans les rituels du soir. Flacon compte-gouttes de 10 ml.