Gem-Nocte Complexe n°11 Bio - Sommeil 50 ml - Alphagem

Avantages : Solution buvable Dosage personnalisé à la goutte Compte-gouttes précis

Bénéfices : Favorise la détente Favorise l'endormissement

Gem-Nocte n°11, le complexe des nuits calmes d'Alphagem

Gem-Nocte réunit les trois bourgeons que la gemmothérapie associe le plus volontiers au repos. Pour 15 gouttes, il contient 18,8 mg de bourgeons de figuier, 11,6 mg de bourgeons de tilleul argenté et 7,2 mg de bourgeons d'aubépine, en équivalent poids sec, soit 37,6 mg au total.

La formule est entièrement composée de bourgeons, préparés frais en macérat mère concentré dans de la glycérine végétale, de l'alcool à 35 % et de l'eau. Sa particularité tient au moment de la prise : Alphagem conseille de la réserver au soir, avant le coucher, plutôt que de la répartir dans la journée.

Gem-Nocte n°11	En bref
Type	Complexe de bourgeons, macérat mère concentré
Bourgeons	Figuier, tilleul argenté, aubépine
Pour 15 gouttes	37,6 mg, dont 18,8 mg de figuier
Quand le prendre	Avant le coucher, à distance du repas
Dose	5 à 15 gouttes par jour
Cure	3 mois
Alcool	35 % vol.
Label	Bio, LU-BIO-06
Contenance	50 ml

Figuier, tilleul et aubépine : le trio du soir

Le tilleul argenté (Tilia tomentosa) doit son nom au duvet blanc qui couvre le revers de ses feuilles. Le tilleul, sous toutes ses formes, est l'arbre du soir par excellence : la tisane de fleurs de tilleul accompagne les fins de repas depuis des générations, et Marcel Proust en a fait le breuvage dans lequel la tante Léonie trempe sa madeleine.

L'aubépine (Crataegus laevigata), arbuste épineux des haies, fleurit en mai ; ses fleurs blanches au parfum puissant marquent l'arrivée du printemps dans les campagnes. Ses bourgeons sont traditionnellement associés au calme et au rythme du cœur.

Le figuier (Ficus carica), enfin, est le bourgeon de l'équilibre nerveux en gemmothérapie. Arbre de lumière méditerranéen, il occupe ici la première place, en quantité comme en importance. Ensemble, ces trois bourgeons forment l'une des associations les plus classiques pour accompagner le moment du coucher.

Le fait de réunir trois bourgeons dans un seul flacon simplifie aussi la prise : plutôt que de doser séparément trois macérats unitaires, on compte ses gouttes une seule fois, au même moment chaque soir. Cette régularité fait partie de l'esprit de la gemmothérapie, qui privilégie les cures suivies sur plusieurs semaines plutôt que les prises ponctuelles.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Gem-Nocte est traditionnellement choisi par les adultes :

• qui souhaitent s'endormir plus facilement le soir ;
• dont l'esprit reste occupé au moment de se coucher, et qui cherchent à retrouver de la sérénité ;
• lors d'un changement de rythme, de saison ou d'une période chargée ;
• en cure de 3 mois, accompagnée d'un rituel du soir sans écran.

Notre article sur le bourgeon de tilleul présente l'un des ingrédients de la formule. D'autres associations sont disponibles dans le rayon bourgeons en complexes.

Gem-Nocte, Gem-Relax, tilleul ou figuier : lequel choisir ?

Ces quatre produits Alphagem partagent un même registre, celui de la détente :

	Gem-Nocte n°11	Gem-Relax n°03	Tilleul 50 ml	Figuier 50 ml
Composition	Figuier, tilleul, aubépine	Figuier, cassis, hydrolats, ylang-ylang	Tilleul argenté	Figuier
Prise selon Alphagem	5 à 15 gouttes, avant le coucher	1 à 3 gouttes au besoin, 20 maximum	5 à 15 gouttes par jour	5 à 15 gouttes par jour
Moment	Le soir	Dans la journée, selon les besoins	Libre	Libre
Orientation	Sommeil	Stress passager	Macérat unitaire	Macérat unitaire

Gem-Nocte est pensé pour la nuit, Gem-Relax pour les moments de tension de la journée : on peut les associer, l'un le soir et l'autre le jour, sur conseil. Les macérats de tilleul ou de figuier seuls conviennent pour une approche plus simple, avec 37,5 mg d'un seul bourgeon pour 15 gouttes.

Pourquoi choisir Gem-Nocte d'Alphagem ?

• une formule 100 % bourgeons autour du figuier, du tilleul et de l'aubépine ;
• une prise unique le soir, facile à intégrer à sa routine ;
• aucune précaution particulière signalée par Alphagem ;
• un macérat mère concentré de bourgeons frais certifiés bio ;
• un dosage réglable de 5 à 15 gouttes.

Le label indiqué par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

5 à 15 gouttes par jour, avant le coucher. A consommer entre les repas, pur ou dilué dans de l'eau de source. Bénéficiez d'une cure de 3 mois en respectant la dose journalière recommandée.

Composition

Ingrédients par 15 gouttes (en équivalent poids sec) :

Glycérine végétale* (Glycérol, stabilisant), Alcool* (35 %), Eau, Bourgeons de feuilles de Figuier* (Ficus carica) - 18,8 mg, de Tilleul* (Tilia tomentosa) - 11,6 mg et d'Aubépine* (Crataegus laevigata) - 7,2 mg.

*Produits issus de l'agriculture biologique. LU-BIO-06 Agriculture UE/Non UE.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 50 ml (alcool 35 % vol.).

La marque Alphagem

Depuis la récolte jusqu'au flacon, Alphagem réalise chaque étape de ses macérats mères à partir de bourgeons frais. Ses complexes, dans la lignée du Dr Pol Henry, suivent les associations du Traité de gemmothérapie de Philippe Andrianne. Le laboratoire participe à de nombreux salons et forme les thérapeutes au fil de l'année. Découvrez toute la gamme Alphagem.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.