Vitamine B12 Plus - Tonus et Système nerveux 90 gélules - Be-Life

Avantages : Usage interne

Bénéfices : Favorise l'équilibre nerveux Réduit la fatigue

Vitamine B12 Plus, le duo B12 et B9 sous formes actives

La vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine animale : viande, poisson, œufs, produits laitiers. Une alimentation végétarienne, et plus encore végétalienne, en apporte peu ; l'étiquette recommande d'ailleurs ce produit dans le cadre d'un régime végétarien. Le corps stocke la B12 dans le foie pendant longtemps, si bien qu'un apport insuffisant peut passer inaperçu plusieurs années. Son absorption dépend en outre d'une protéine fabriquée par l'estomac, le facteur intrinsèque, dont la production diminue souvent avec l'âge.

Be-Life l'associe à la vitamine B9, ou folate, présente surtout dans les légumes à feuilles vertes et les légumineuses. Les deux vitamines contribuent chacune à la formation normale du sang.

Deux vitamines et leurs rôles

Ce que contient la gélule, ingrédient par ingrédient, d'après l'étiquette imprimée sur le pot :

• la vitamine B12 (méthylcobalamine, 3 µg) : elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue, à la formation normale des globules rouges et au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• la vitamine B9 (5-méthyltétrahydrofolate, 200 µg) : elle contribue à réduire la fatigue, à la formation normale du sang, à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la croissance des tissus maternels durant la grossesse ;
• la protéine de riz et la maltodextrine (225 mg chacune), qui servent de support, avec un peu de phosphate tricalcique.

La méthylcobalamine et le 5-méthyltétrahydrofolate sont les formes sous lesquelles les cellules utilisent ces vitamines, sans conversion préalable. Ne vous étonnez pas des chiffres de la composition : les 3 mg de méthylcobalamine sont une préparation diluée à 0,1 %, qui fournit 3 µg de vitamine B12, et les 364 µg de Quatrefolic® apportent 200 µg de folate. Le nom cobalamine rappelle l'atome de cobalt placé au centre de la molécule, la plus grande et la plus complexe de toutes les vitamines. Quatrefolic® désigne une forme brevetée de folate méthylé, associée à la glucosamine.

Pour qui ?

Be-Life recommande Vitamine B12 Plus en particulier :

• aux personnes végétariennes ou végétaliennes, pour qui la vitamine B12 est un nutriment à surveiller ;
• lors d'une fatigue qui dure, les vitamines B9 et B12 contribuant à réduire la fatigue ;
• aux personnes qui consomment rarement des produits animaux, même sans être végétariennes ;
• aux femmes enceintes, que le fabricant autorise, après avis de la personne qui suit la grossesse.

Une seule gélule couvre les apports de référence des deux vitamines : en cas de cumul avec un autre complément, un multivitamine par exemple, demandez un avis médical. D'autres formules vous attendent dans nos rayons revitalisant et tonus et vitamine B. Le produit convient aussi aux personnes qui évitent le gluten ou le lactose.

Vitamine B12 Plus, B Complex ou Fe ?

Trois autres produits Be-Life apportent de la vitamine B12 ou des vitamines B :

Vitamine B12 Plus est la formule la plus ciblée : deux vitamines seulement, pour trois mois. B Complex apporte la même quantité de B12 avec toutes les autres vitamines du groupe, et Fe y ajoute du fer. Multivitamines plus, lui, élargit l'apport à onze vitamines et sept minéraux.

Pourquoi choisir Vitamine B12 Plus ?

• 120 % des apports de référence en vitamine B12 et 100 % en vitamine B9 ;
• des formes actives : méthylcobalamine et folate méthylé ;
• une gélule acido-résistante et vegan ;
• une seule gélule par jour, facile à intégrer au petit-déjeuner ;
• trois mois de prise avec un pot, sans arôme ni colorant.

Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, le matin avec un repas.

Composition

Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, environ 85 mg) et agent d'enrobage pectine (10 mg).

Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (1 gél.) :

*AR : apports de référence.

L'étiquette du fabricant

Voici l'étiquette de Vitamine B12 Plus telle qu'elle figure sur le pot : valeurs nutritionnelles et ingrédients, puis posologie, allégations et mentions légales. Cliquez sur une image pour l'agrandir.

Précautions d'emploi

• Suivant avis médical au-delà des apports de référence (AR) en doses cumulées.
• Ne pas dépasser la dose maximale.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver au sec et hors de portée des enfants.

Température de conservation : +15-25°C.

Conditionnement

Pot de 90 gélules végétales acido-résistantes (53 g net).

La marque Be-Life

Basé à Isnes, en Belgique, Be-Life a été fondé en 1991 par Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert. Ses gélules sont végétales depuis 1996, ses emballages écoresponsables depuis 2019, et l'entreprise est certifiée B Corp depuis 2025. Parcourez la gamme Be-Life.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.