Nocta + Mélatonine Flash - Endormissement et Réveils Nocturnes 30 ml - Dietaroma

Avantages : Utilisation facile grâce au spray Usage interne

Bénéfices : Favorise l'endormissement

Nocta + Mélatonine Flash : la mélatonine en spray

Comme les autres sprays du laboratoire, Nocta + Mélatonine Flash réunit une plante, un bourgeon et une huile essentielle, auxquels s'ajoute ici la mélatonine. La plante est l'eschscholtzia ou pavot de Californie (70 mg EPS), le bourgeon celui du tilleul argenté (324 mg de macérat glycériné, soit 10 gouttes) et l'huile essentielle celle de mandarine (0,5 mg).

Avec 1,8 mg par jour, la mélatonine dépasse le seuil de 1 mg retenu pour son allégation : elle contribue à réduire le temps d'endormissement. Elle contribue aussi à atténuer les effets du décalage horaire, avec au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l'arrivée. La forme spray s'utilise sans eau, au moment de se mettre au lit.

Endormissement et réveils nocturnes : comment utiliser le spray

Dietaroma a réuni la mélatonine, l'eschscholtzia, le bourgeon de tilleul et l'huile essentielle de mandarine dans une synergie qui contribue à réguler le sommeil lors des troubles de l'endormissement et des réveils nocturnes.

Les conseils de l'herboriste :

• 6 pulvérisations en une seule prise, dans la bouche, dans la soirée ;
• pour les nuits hachées par des réveils nocturnes comme pour les soirs où le sommeil tarde à venir ;
• en usage ponctuel, comme le recommande le fabricant, plutôt qu'en prise continue ;
• demandez l'avis d'un professionnel de santé avant tout usage ; il est déconseillé sous antidépresseur.

Pavot de Californie, tilleul et mandarine

L'eschscholtzia est la fleur officielle de l'État de Californie. Ses pétales orange vif, qui se referment le soir et par temps gris, tapissaient les collines au printemps au point que les marins espagnols auraient surnommé la côte « terre de feu ». Contrairement au pavot somnifère, il ne contient pas d'opiacés et sa partie aérienne est utilisée en phytothérapie occidentale depuis le XIXe siècle.

Le tilleul argenté (Tilia tomentosa), au revers des feuilles blanchâtre, est le tilleul privilégié en gemmothérapie, où l'on recueille ses bourgeons au printemps. La mandarine, petit agrume originaire de Chine, doit son nom à la couleur des robes des mandarins ; son zeste donne une huile essentielle douce et sucrée, très appréciée le soir dans les familles.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Nocta + Mélatonine Flash est conçu pour un usage ponctuel :

• les soirs où l'on met du temps à trouver le sommeil ;
• lors d'un voyage avec décalage horaire, au coucher du premier jour et des jours suivant l'arrivée ;
• en période de nuits perturbées par un changement de rythme ;
• en déplacement, grâce à son petit flacon qui se range dans une trousse de toilette.

Il fait partie de notre rayon sprays aux plantes. Pour comprendre le rôle de cette hormone du soir, lisez tout savoir sur la mélatonine.

Spray ou comprimés : quel Nocta choisir ?

Dietaroma propose la mélatonine sous deux formes, et une formule sans mélatonine :

Le spray et les comprimés apportent la même dose de mélatonine ; le choix tient surtout à la forme et aux plantes associées. Le spray convient à ceux qui n'aiment pas avaler de comprimés. Nocta + Nuit Sereine, sans mélatonine, s'envisage pour une prise régulière sur un mois.

Pourquoi choisir Nocta + Mélatonine Flash ?

• 1,8 mg de mélatonine par prise, au-delà du seuil de 1 mg de l'allégation ;
• une synergie plante, bourgeon, huile essentielle ;
• une prise unique le soir, sans eau ;
• un flacon de poche facile à emporter en voyage ;
• un mois d'utilisation par flacon.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

6 pulvérisations par jour dans la bouche à réaliser dans la soirée en une seule prise.

Composition

Extrait d'eschscholtzia parties aériennes (Eschscholtzia californica), macérat glycériné de tilleul bourgeon (Tilia tomentosa), jus de pomme, mélatonine, huile essentielle de mandarine zeste (Citrus reticulata).

LA HAUTE CONCENTRATION DIETAROMA - Apport par dose journalière recommandée (6 pulvérisations) :

Macérat glycériné de bourgeon de tilleul 324 mg (équivalent 10 gouttes)

Extrait d'eschscholtzia (Eschscholtzia californica) 70 mg d'EPS²

Mélatonine 1,8 mg

Huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata) 0,5 mg

²Équivalent Plantes Sèches.

Alc. 15%vol

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Déconseillé en cas de grossesse, allaitement.
• Déconseillé chez les personnes sous antidépresseur.
• Prendre l'attache d'un professionnel de santé avant tout usage.
• Consultez votre médecin en cas de prise simultanée de traitement de longue durée ou de maladie chronique.
• Limiter à un usage ponctuel.

Conservation

À conserver de préférence à une température comprise entre 15°C et 25°C à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

Flacon spray de 30 ml.

La marque Dietaroma

Les laboratoires Dietaroma, à Thizy-les-Bourgs, ont été repris en 2011 par un pharmacien et un agronome, Vincent Laniez et Arnaud de Saint-Trivier, qui ont relancé l'innovation de la marque tout en restant fidèles aux magasins bio. Voir l'univers Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.