Nocta Plus Nuit Sereine - Sommeil 30 comprimés - Dietaroma

Avantages : Pour une cure de 30 jours Usage interne

Nocta + Nuit Sereine : une formule pour le soir

Dietaroma a conçu Nocta + Nuit Sereine selon une logique de « double action » : accompagner la détente en fin de journée et la continuité de la nuit. Chaque comprimé apporte 250 mg de GABA, un acide aminé que l'organisme utilise naturellement comme messager du système nerveux, et 100 mg de L-théanine, acide aminé présent dans les feuilles de thé vert.

Deux extraits végétaux concentrés au 4/1 complètent la formule : la passiflore (150 mg, soit 600 mg de plante sèche) et la racine d'ashwagandha (125 mg, soit 500 mg de plante sèche). Enfin, la vitamine B6, sous sa forme active pyridoxal 5'-phosphate, couvre 100 % des apports de référence ; elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.

Passiflore et ashwagandha, deux plantes de tradition

La passiflore (Passiflora incarnata) est une liane grimpante du sud-est des États-Unis. Les missionnaires espagnols du XVIe siècle voyaient dans sa fleur spectaculaire les symboles de la Passion du Christ, d'où son nom. Les peuples amérindiens l'utilisaient bien avant eux, et elle est devenue une plante classique des tisanes du soir en Europe.

L'ashwagandha (Withania somnifera), parfois appelée ginseng indien, est une petite solanacée des régions sèches de l'Inde. Son nom sanskrit évoque l'odeur de cheval de sa racine fraîche, et son épithète latine somnifera rappelle la place qu'elle occupe dans les routines vespérales de la médecine ayurvédique. La L-théanine, elle, fait le lien avec la tradition du thé japonais, réputé pour sa saveur douce et umami.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Nocta + Nuit Sereine est pensé pour les adultes qui :

• se réveillent au milieu de la nuit et peinent à retrouver le sommeil ;
• cherchent à mieux trouver le sommeil après des journées très remplies ;
• souhaitent un rituel du soir orienté vers la sérénité ;
• préfèrent une formule sans mélatonine, à prendre sur un mois entier.

Il prend place dans notre rayon complexes de compléments alimentaires. Pour approfondir, lisez notre article GABA et sommeil.

Nocta + Nuit Sereine, Nocta + Mélatonine ou spray : quelle formule choisir ?

La gamme Nocta de Dietaroma compte plusieurs approches du coucher :

Nuit Sereine se distingue par l'absence de mélatonine et par l'association d'acides aminés et de plantes ; il convient à une prise régulière sur un mois. Les deux autres références misent sur la mélatonine, qui contribue à réduire le temps d'endormissement, et que le fabricant conseille de limiter à un usage ponctuel.

Pourquoi choisir Nocta + Nuit Sereine ?

• cinq actifs complémentaires dans un seul comprimé ;
• des extraits de plantes concentrés au 4/1 ;
• une vitamine B6 sous forme active, à 100 % des AR ;
• une formule sans mélatonine ;
• un mois d'utilisation avec une seule prise quotidienne.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

MODE D'EMPLOI : 1 comprimé par jour à prendre avec un verre d'eau après le dîner.

Composition

INGRÉDIENTS : Antiagglomérant : gomme d'acacia; GABA (acide gamma aminobutyrique); amidon de riz; extrait de passiflore partie aérienne (Passiflora incarnata L.); L-Théanine; extrait d'ashwagandha, racine (Withania somnifera L.); vitamine B6 (pyridoxal 5'-phosphate).

POUR 1 COMPRIMÉS PAR JOUR : apport par dose journalière recommandée

GABA : 250 mg

Extrait de Passiflore 4/1 : 150 mg soit 600 mg EPS*

Extrait d'Ashwagandha 4/1 : 125 mg soit 500 mg EPS*

L-Théanine : 100 mg

Vitamine B6 : 1,4 mg soit 100% AR**

*Equivalent Plantes Sèches

**Apport de référence

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé aux personnes présentant des pathologies thyroïdiennes, hépatiques, cardiaques, une hyperandrogénie ainsi que les personnes sous traitement sédatif ou ayant une action dépressive sur le système nerveux central.

Conservation

À conserver de préférence entre 15°C et 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

Boîte de 30 comprimés - Poids net : 31,23 g.

La marque Dietaroma

Né de l'officine que le Dr Louis Sevelinge tenait à Bourg-de-Thizy, Dietaroma fut l'un des premiers laboratoires à créer une gamme complète de compléments pour les magasins diététiques. Il conjugue aujourd'hui plantes, acides aminés et vitamines dans ses formules. Voir les compléments Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.