Citronnelle Bio - Teinture-Mère de Cymbopogon Citratus 50 ml - Karandja

Une graminée au parfum de citron

La citronnelle n'a rien d'un agrume : c'est une herbe de la famille des Poacées, la même que le blé ou le bambou. Elle forme de grosses touffes de longues feuilles étroites, aux bords coupants, dont la base renflée et blanchâtre est vendue sur les marchés asiatiques. Froissée, la feuille libère une odeur de citron très nette, d'où ses nombreux noms : verveine des Indes, herbe à citron, lemongrass.

Originaire d'Asie tropicale, Cymbopogon citratus est aujourd'hui cultivée dans toutes les régions chaudes du globe. La citronnelle de cet extrait vient d'Égypte, et Karandja en utilise les feuilles.

Ne pas confondre avec la citronnelle de Java

Le nom de citronnelle désigne plusieurs espèces du genre Cymbopogon. Celle des cuisines et des infusions est Cymbopogon citratus. Les citronnelles de Java et de Ceylan (Cymbopogon winterianus et Cymbopogon nardus) sont surtout cultivées pour leur huile essentielle, employée dans les bougies et diffuseurs d'été. La fiche technique de Karandja nomme bien l'espèce culinaire. Dans le doute, fiez-vous toujours au nom latin inscrit sur l'étiquette : il identifie la plante avec bien plus de certitude que son nom commun.

Des cuisines d'Asie aux infusions d'Afrique

En Thaïlande, au Vietnam ou en Indonésie, la citronnelle parfume soupes, currys et marinades ; les tiges, coupées en tronçons et écrasées, infusent dans le bouillon puis se retirent avant de servir. En Afrique de l'Ouest, aux Antilles ou au Brésil, ses feuilles sont infusées en boisson chaude, servie volontiers le soir ou après le repas. La tradition populaire lui prête un rôle d'accompagnement de la digestion et des moments de détente, une réputation liée en partie à son parfum frais.

Elle trouve donc sa place dans nos rubriques digestion difficile et stress persistant. Pour comprendre comment se prépare et s'utilise une teinture, lisez Qu'est-ce qu'une teinture mère et comment l'utiliser ?

Citral, flavonoïdes, composés phénoliques

La feuille de citronnelle renferme :

• une huile essentielle dominée par le citral, mélange de géranial et de néral, qui donne l'odeur citronnée ;
• des composés phénoliques et des flavonoïdes, que Karandja met en avant dans sa présentation ;
• du myrcène, en quantité plus faible.

Un extrait à l'eau et à l'alcool réunit ces substances aromatiques et les composés plus solubles dans l'eau. Ces données décrivent la plante ; elles ne valent pas promesse d'effet.

L'essentiel de l'étiquette

Vous trouverez les autres plantes présentées seules dans nos teintures-mères unitaires.

Citronnelle, cardamome ou ashwagandha : comparer

Trois extraits Karandja de la même gamme, aux personnalités bien distinctes :

Pour une infusion, nos feuilles de citronnelle bio coupées se préparent en quelques minutes. La tisane Sérénité N°1 Relax accompagne aussi les soirées au calme.

Le label indiqué par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Prendre 20 à 25 gouttes, diluées dans un fond d'eau, matin et soir en dehors des repas.

Cure de 21 jours - un flacon correspond à une cure complète.

Composition

Ingrédients pour 50 gouttes : Citronnelle Bio* 90 mg

Additifs : Eau de source, alcool*

Contient de l'alcool : 23% v/v

* Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

100 % du total est d'origine naturelle.

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire, ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Contient de l'alcool.

Conservation

À conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Conditionnement

Flacon verre ambré de 50 ml + compte gouttes.

La marque Karandja

Karandja, c'est un laboratoire familial des Hautes-Alpes, fondé en 2011 à Lardier-et-Valença. Ses extraits de plantes, huiles essentielles, huiles végétales et savons sont fabriqués artisanalement dans ses ateliers, à partir de plantes de sa ferme ou de producteurs partenaires. Certification bio Ecocert et label Nature & Progrès. Voir la marque Karandja.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.