Oméga Complex - Cœur et Cerveau 180 capsules - Be-Life

Avantages : Usage interne Grand volume, plus économique

Oméga Complex en 180 capsules : une saison d'acides gras variés

Les huiles de première pression et les poissons gras ne figurent pas toujours au menu de la semaine. Be-Life a rassemblé dans Oméga Complex trois huiles qui se complètent, et ce pot de 180 capsules permet de les prendre pendant toute une saison, sans interruption ni rachat en cours de route.

L'étiquette le signale comme format économique. Il s'adresse d'abord aux femmes qui connaissent déjà la formule et souhaitent l'installer durablement dans leur routine du soir, sur trois mois consécutifs.

Trois huiles, trois familles d'oméga

Chaque huile joue sa partition :

• l'onagre (Oenothera biennis), fleur jaune qui s'ouvre au crépuscule : l'huile de ses graines livre de l'acide linoléique et de l'acide gamma-linolénique, et elle accompagne traditionnellement le confort féminin au fil du mois ;
• la bourrache (Borago officinalis), plante velue aux fleurs bleues étoilées : l'huile de ses graines est réputée pour sa teneur en GLA et employée de longue date pour les peaux sèches ;
• le poisson, dont l'huile apporte l'EPA et le DHA, deux oméga-3 à longue chaîne surtout présents dans les produits de la mer ;
• l'acide oléique, l'oméga-9 que l'on associe d'ordinaire à l'huile d'olive, fourni naturellement par ces trois huiles.

Selon Be-Life, l'onagre et la bourrache sont obtenues par première pression à froid. Un extrait de romarin et des tocophérols freinent l'oxydation ; l'enveloppe en gélatine et glycérol explique que la formule ne soit pas végétarienne.

Quand choisir ce format ?

Le grand pot trouve sa place dans plusieurs démarches :

• accompagner trois mois de suite la période qui précède les règles avec une seule routine du soir, en complément de notre sélection syndrome prémenstruel ;
• prendre soin de la beauté de la peau pendant l'hiver, quand l'épiderme tiraille, l'huile de bourrache étant une alliée traditionnelle des peaux sèches ;
• diversifier les acides gras d'une alimentation qui fait peu de place aux poissons et aux huiles pressées à froid.

Notre article sur la bourrache, graine et feuille explique pourquoi l'huile et la plante entière ne s'emploient pas de la même façon. Pour comparer avec d'autres huiles en capsules, parcourez le rayon acides gras.

Quelle huile Be-Life choisir ?

Le laboratoire propose ces huiles seules ou réunies :

Les deux pots d'Oméga Complex contiennent exactement les mêmes capsules : le format de 90 sert à découvrir la formule, celui de 180 à la suivre trois mois. Pour un apport centré sur les seuls oméga-3 marins, Be-Life propose Oméga 3 Magnum 1400.

Pourquoi prendre le grand format ?

• trois mois de prise avec un seul pot ;
• un conditionnement présenté comme économique par Be-Life ;
• les mêmes trois huiles à parts égales que dans le petit format ;
• moins d'emballage pour la même quantité, dans un pot d'origine végétale ;
• une formule de la ligne féminine Daysi, autorisée dès 12 ans.

Les huiles riches en acides gras polyinsaturés craignent la chaleur : gardez le pot au frais dès réception, puis au réfrigérateur une fois entamé. Notez la date d'ouverture sur le couvercle : ce repère simple aide à suivre les trois mois de cure et à repérer le moment de prévoir la suite.

Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

2 capsules par jour, le soir avec un repas.

Composition

Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : gélatine (capsule, environ 226 mg) et agent d'enrobage glycérol (75 mg) ; l'étiquette indique un extrait riche en tocophérols (1,5 mg) comme second antioxydant. Allergène : POISSON.

Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (2 caps.) :

*AR : apports de référence.

L'étiquette du fabricant

Voici l'étiquette du grand pot d'Oméga Complex telle que Be-Life l'imprime : d'abord les acides gras pour 2 capsules, les ingrédients et la dose, puis la présentation des trois huiles et les mentions légales. Cliquez sur une image pour l'afficher en grand format.

Précautions d'emploi

• Suivant avis médical en cas de prise simultanée d'anticoagulants, d'anti-inflammatoires ou de prise prolongée.
• Interrompre la cure un mois avant une intervention chirurgicale.
• Ne pas consommer en cas d'allergie aux POISSONS.
• Ne pas dépasser la dose maximale.
• Consommation recommandée : 250 mg de DHA/jour.
• Ne pas dépasser 5 g/jour d'EPA+DHA.
• Autorisé aux enfants à partir de 12 ans, selon le fabricant.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

À réception, conserver de préférence à +4°C.

Après ouverture, conserver au frigo.

Conserver au sec et hors de portée des enfants. Température de conservation : +4-25°C.

Conditionnement

Pot de 180 capsules (189 g net).

La marque Be-Life

Daysi, la gamme bien-être féminin dont fait partie Oméga Complex, a été lancée en 2023 par Be-Life. Ce laboratoire belge, créé en 1991 par Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert, fabrique lui-même ses compléments à Isnes et emballe ses formules dans des pots biosourcés depuis 2019. Voir la gamme complète Be-Life.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.