Reishi Bio en poudre - Sommeil et Sérénité Éco-recharge 90 g - French Mush

Recharger son pot de Reishi en poudre

Quand le Reishi fait partie de la boisson du soir, le pot de 30 g se vide vite. Cette éco-recharge de 90 g évite d'en racheter un à chaque fois : on reverse la poudre dans le pot que l'on possède déjà, et seul le sachet part au tri. L'extrait est identique à celui du pot : une poudre de corps fructifère de Reishi bio, sans autre ingrédient annoncé.

Trois pots dans un sachet : le calcul

Une cuillère à café rase correspond à 1 g, selon la marque. La recharge accompagne donc une cure longue de plus de trois mois, en respectant le jour de repos hebdomadaire conseillé par French Mush.

Le Reishi au fil des repas

Avec une telle réserve, on peut varier les plaisirs. La seule contrainte est de ne jamais chauffer la poudre au-delà de 65 °C : on l'ajoute toujours en fin de préparation, jamais pendant la cuisson.

• Au petit déjeuner : dans un porridge ou un bol de flocons une fois tiédis, avec des fruits frais ;
• au goûter : dans une compote pomme-cannelle ou un yaourt au miel ;
• au dîner : sur un velouté servi tiède, où le goût boisé se fond dans les légumes ;
• en soirée : dans une boisson à l'amande ou à l'avoine tiède, éventuellement cacaotée.

Le guide French Mush conseille de prendre le Reishi de préférence en fin de journée : réservez-lui plutôt la préparation du soir. Son amertume naturelle s'atténue avec des fruits ou un peu de sucre.

Moins d'emballage pour une cure longue

French Mush revendique une démarche sobre : pas de suremballage inutile et des contenants que l'on garde. Le sachet éco-recharge pousse cette logique plus loin, puisqu'un seul emballage léger remplace trois pots. Pour ceux qui suivent le Reishi sur plusieurs mois, c'est aussi la façon la plus simple d'avoir toujours la poudre sous la main.

Pour le remplissage, mieux vaut procéder au-dessus d'une feuille de papier ou d'un plan de travail sec, avec un entonnoir large ou une petite cuillère : la poudre est fine et légère. Versez seulement ce que le pot peut contenir, puis laissez le reste dans le sachet, à l'abri de la lumière et de l'humidité, comme le demande la marque pour la conservation de ses extraits. Une cuillère bien sèche évite que la poudre ne s'agglomère au fil des semaines.

Le Reishi, d'où vient-il ?

Le Ganoderma lucidum est un champignon ligneux au chapeau rouge brun, qui pousse sur les bois morts d'Asie et d'Europe. La médecine traditionnelle chinoise le décrit depuis des millénaires et lui a valu son surnom de champignon de l'immortalité. Il renferme notamment des bêta-glucanes, des triterpénoïdes et des polyphénols. French Mush l'extrait par ultrasons à partir de champignons bio et le conditionne au Mans. Pour aller plus loin, lisez notre dossier sur la mycothérapie.

Pour qui ?

• les utilisateurs réguliers du Reishi en poudre French Mush qui possèdent déjà le pot ;
• les familles de cuisiniers qui aiment glisser la poudre dans plusieurs recettes ;
• ceux qui veulent réduire leurs déchets d'emballage ;
• les personnes de 12 ans et plus, en dehors des contre-indications indiquées.

Pour un premier essai, préférez le pot de 30 g ; le même Reishi existe en gélules et en recharge de 168 gélules. Retrouvez tous nos champignons médicinaux et nos rayons sommeil et sérénité mentale.

Le label indiqué par le fabricant :

Quel format de Reishi French Mush choisir ?

Le même produit existe en plusieurs conditionnements. Durée couverte à la posologie indiquée par French Mush :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 cuillère à café (1 g) par jour, à glisser dans une boisson à moins de 65 °C ou dans un plat, de préférence en fin de journée.

À prendre 6 jours sur 7.

Composition

Extrait de corps fructifère de Reishi* (Ganoderma lucidum).

*Produit issu de l'agriculture biologique. Convient aux végans.

Précautions d'emploi

• Contre-indiqué, ou à prendre seulement en accord avec le spécialiste, en cas de traitement immunosuppresseur (bêta-glucanes) ou de traitement anticoagulant et d'arythmie (adénosine).
• Réactions allergiques répertoriées : allergie aux champignons et au bois. Déconseillé en cas d'allergie aux champignons.
• Précaution d'emploi en cas de troubles surrénaliens et thyroïdiens.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'en cas d'hyperthyroïdie, de troubles cardiaques ou d'ulcère gastro-duodénal.
• À partir de 12 ans.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conditionnement

Sachet éco-recharge de 90 g de poudre pour remplir le pot.

La marque French Mush

French Mush est une marque française de champignons médicinaux bio, transformés et conditionnés au Mans. Ses éco-recharges de poudres et de gélules complètent ses pots et ses flacons en verre. Toute la gamme est sur notre page French Mush.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.