



Le Grog Dormiiir ! de Ballot-Flurin est une préparation au miel qui contribue à soutenir la qualité de votre sommeil. Sa recette tient en peu d'ingrédients : du miel de tilleul des apiculteurs de la maison (94,8 %), quatre plantes de terroir réputées apaisantes et relaxantes, mélisse, camomille romaine, tilleul et marjolaine, et deux élixirs de la ruche pour retrouver le calme intérieur.
Deux cuillères à café dans une tasse d'eau tiède, le soir, suffisent pour préparer un grog, à boire lentement avant le coucher. Le pot de 125 g en permet neuf. Préparation bio, elle contient un peu d'alcool (2,9 % vol.) : elle est réservée aux adultes.
Les caractéristiques de cette préparation, d'après Ballot-Flurin :
| Grog Dormiiir ! | Détail |
|---|---|
| Type | Boisson au miel, à diluer |
| Base | Miel de tilleul (94,8 %) |
| Plantes | Mélisse (teinture mère, 3 %), camomille romaine, bourgeons de tilleul, marjolaine |
| Élixirs de la ruche | Venin d'abeille, Bois de ruche |
| Alcool | 2,9 % vol. |
| Nombre de grogs | Environ 9 par pot |
| Certification | Agriculture biologique, FR-BIO-10 |
| Contenant | Pot de 125 g |
Dormiiir ! est le grog de Ballot-Flurin consacré au sommeil : il contribue à soutenir la qualité de vos nuits. Chacun de ses ingrédients a été choisi pour cet usage :
Les conseils de l'herboriste : préparez votre grog au moment de vous détendre, avant d'aller au lit, et buvez-le chaud, doucement, pour une meilleure efficacité. Pour les nuits difficiles, il peut être dilué dans une tisane de mélisse ou de tilleul non bouillante.
Le grog est né dans la marine anglaise au XVIIIe siècle : on y coupait la ration de rhum des marins avec de l'eau chaude. Il est devenu, dans nos campagnes, la boisson chaude du soir par excellence, au miel et au citron. Ballot-Flurin en a fait une gamme de préparations prêtes à diluer, chacune avec son miel et ses plantes.
Dormiiir ! est la version du soir. On la prépare au moment de se détendre, avant le coucher, en la buvant à petites gorgées. Ce petit rituel trouve sa place parmi les habitudes qui accompagnent la fin de journée. Pour d'autres idées, lisez notre article Comment trouver le sommeil grâce aux plantes et parcourez nos sélections endormissement et nuits agitées.
Chaque ingrédient de la recette a été choisi pour sa place dans la tradition des tisanes du soir :
La préparation est sans gluten, sans émulsifiant, sans épaississant et sans arôme artificiel. Elle est fabriquée, dynamisée et mise en pot dans la Bee Factory de Ballot-Flurin, dans les Hautes-Pyrénées.
Mélangez bien le contenu du pot, puis diluez deux cuillères à café dans une tasse d'eau tiède, ou dans une tisane non bouillante. Buvez lentement, une fois par jour, de préférence le soir. Un pot permet de préparer environ neuf grogs.
La recette contient de l'alcool, issu de la teinture mère, et une huile essentielle. Elle est donc déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Pour les plus jeunes, Ballot-Flurin propose le Sirop Dodo avec mon amie la lune. Une fois ouvert, le pot se garde à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
La gamme des grogs compte trois recettes :
| Grog Ballot-Flurin | Miel de base | Moment |
|---|---|---|
| Dormiiir ! (ce pot) | Tilleul | Le soir |
| Brrr ! | Forêt | Les jours froids |
| Oh, je digère | Acacia | Après le repas |
Pour un moment de détente, la marque prépare aussi la préparation Relaxation Optimale en ampoules. Notre herboristerie propose la mélisse et le tilleul en tisane. Tous nos miels sont réunis au rayon de la ruche.
Le label indiqué par le fabricant :

Bien mélanger avant emploi.
1 fois par jour, de préférence le soir, diluer 2 cuillères à café dans une tasse d'eau tiède.
Boire lentement.
Pot pour 9 infusions
miel de tilleul*94,8%, teinture mère de mélisse *3% (eau de vie d'armagnac*, eau, feuilles de mélisse*), hydrolat de camomille romaine*, macérât glycériné concentré de bourgeons de tilleul frais*, élixir de la ruche venin d'abeille* (eau, miel*, propolis*), huile essentielle de marjolaine à coquille*, élixir de la ruche bois de ruche*( eau, propolis*). Alc.2,9% vol.
*ingrédients issus de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10.
Sans gluten. Sans émulsifiant. Sans épaississant. Sans arôme artificiel.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1347 kJ - 317 kcal |
| Matières grasses | 0 g, dont acides gras saturés : 0 g |
| Glucides | 79 g, dont sucres : 59 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel | 0 g |
Après ouverture, nos abeilles vous conseillent de conserver le pot à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Pot de 125g
Ballot-Flurin a été fondée en 1982 au pied des Pyrénées par Catherine Flurin et Philippe Ballot. Pionniers du bio apicole, ils ont développé l'Apiculture DOUCE®, puis des préparations où le miel s'associe aux plantes et aux élixirs de la ruche, des grogs aux préparations dynamisées. Tout est fabriqué dans la Bee Factory de la marque. Voir les produits Ballot-Flurin.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
C'est son usage : il contribue à soutenir la qualité du sommeil. La mélisse aide à améliorer la qualité du sommeil et à diminuer l'irritabilité avant le coucher ; le miel de tilleul, la camomille et la marjolaine sont reconnus pour leurs vertus apaisantes et relaxantes.
Les élixirs Venin d'abeille et Bois de ruche agissent, selon Ballot-Flurin, sur la sphère psychique et aident à retrouver le calme intérieur avant la nuit.
Mélangez le pot, puis diluez deux cuillères à café dans une tasse d'eau tiède ou d'une boisson chaude non bouillante, et buvez lentement.
Une fois par jour, de préférence le soir, au moment de vous détendre avant le coucher.
Environ 9 grogs avec un pot de 125 g.
Du miel de tilleul (94,8 %), de la teinture mère de mélisse (3 %), de l'hydrolat de camomille romaine, des bourgeons de tilleul, de l'huile essentielle de marjolaine et deux élixirs de la ruche.
Oui, 2,9 % vol., qui provient de la teinture mère de mélisse préparée à l'eau-de-vie d'armagnac.
Non, il est déconseillé aux enfants. Ballot-Flurin propose pour eux le Sirop Dodo avec mon amie la lune.
Il n'est pas adapté aux femmes enceintes ni aux femmes qui allaitent, en raison de l'alcool et de l'huile essentielle.
À température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité, jusqu'à la date indiquée sur le pot.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.