Gingembre Bio - Huile essentielle Zingiber officinale 5 ml - Pranarôm

Avantages : Compte-gouttes précis Dosage personnalisé à la goutte Usage interne

Le Gingembre Bio de Pranarôm

Pour sa version biologique, Pranarôm met en avant deux sesquiterpènes : l'alpha-zingibérène, molécule emblématique du gingembre, et le bêta-sesquiphellandrène, qui apporte une touche fraîche. Le tout compose une huile ambrée au parfum tonique.

Elle porte le double logo bio, agriculture biologique française et Eurofeuille, en plus du label HECT. Pranarôm la vend comme complément alimentaire, avec une posologie identique à celle de son gingembre conventionnel et la même limite de 14 jours.

Un rhizome cultivé sous les tropiques

Le gingembre se multiplie uniquement par division de ses rhizomes : chaque fragment muni d'un bourgeon donne une nouvelle plante. Il réclame chaleur, humidité et un sol riche et meuble ; la récolte intervient huit à dix mois après la plantation, lorsque les feuilles jaunissent.

Confucius, rapportent ses disciples, ne prenait jamais un repas sans gingembre. Les marins chinois en emportaient des pots en mer, et les apothicaires européens le vendaient confit. La culture biologique, sans engrais ni pesticides de synthèse, impose une rotation attentive des parcelles car la plante épuise vite le sol.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Pranarôm l'inscrit dans des usages traditionnels liés aux repas et aux déplacements :

• avant ou après le repas, pour accompagner une digestion qui se fait lourde ;
• en voiture, en car ou en bateau, lorsque le mal de mer ou des transports guette, une goutte sur un comprimé neutre ;
• dans une cuillère de miel ou diluée dans une huile végétale, selon les conseils du fabricant ;
• en synergie avec le basilic exotique, dans le mélange proposé par Pranarôm.

Les amateurs de gingembre apprécieront aussi notre article sur les plantes de la digestion légère. D'autres huiles vous attendent dans le rayon huiles essentielles unitaires.

Gingembre bio, gingembre ou fenouil ?

Comparaison de trois huiles Pranarôm utilisées autour des repas :

Le gingembre bio et son équivalent conventionnel s'utilisent de la même façon ; le premier garantit une culture sans intrants de synthèse. Le fenouil, plus doux, et la menthe poivrée, plus fraîche, offrent d'autres registres aromatiques.

Pourquoi choisir le Gingembre Bio de Pranarôm ?

• des rhizomes issus de l'agriculture biologique ;
• une huile 100 % pure et intégrale ;
• un chémotype contrôlé grâce au label HECT ;
• une posologie claire et une durée d'utilisation précisée ;
• un flacon compte-gouttes de 5 ml, facile à glisser dans un sac de voyage.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour.
• Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 4 gouttes - 150 mg.
• Pour favoriser le transit intestinal : 3 gouttes HECT Gingembre + 3 gouttes HECT Basilic exotique.
• 2 gouttes de ce mélange dans un peu de miel matin et soir.

Composition

α-zingibérène, ß-sesquiphéllandrène

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
• Ne pas consommer plus de 14 jours.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 5 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm a été créé en 1991 en Belgique par Dominique Baudoux, pharmacien et auteur reconnu en aromathérapie. Le laboratoire propose plus de 250 huiles essentielles chémotypées et huiles végétales, dont la qualité est vérifiée par des analyses indépendantes. Découvrez la marque Pranarôm.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.