Pack Immunité et Défenses immunitaires - Echinacée, Shitake, Acérola et Propolis verte
Ce pack contient une association judicieuse de plantes conseillées en cas de fatigue et de baisse des défenses imminutaires.
Un des produits n'est plus disponible. Ce pack ne peut pas être acheté
Description du pack
Description :
Découvrez ma sélection de plantes réputées pour stimuler naturellement vos défenses immunitaires grâce à ce pack exclusif.
Composition du pack :
• 1 flacon de teinture-mère d'Echinacée de 100 ml de Ladrôme (50 jours de cure).
• 1 boîte de 150 comprimés d'Acérola Maxi de Nature & Partage (300 jours de cure).
• 1 boîte de 60 capsules de Shitake fermenté de Solaray (60 jours de cure).
• 1 boîte de 60 gélules de Propolis verte de Propos Nature (15 jours de cure).
Utilisation :
Chaque matin, prendre :
• 15 gouttes de teinture-mère d'Échinacée dans un verre d'eau.
• 1/2 comprimé d'Acérola Maxi à sucer.
• 2 gélules de Propolis verte.
Chaque soir avant le repas, prendre :
• 15 gouttes de teinture-mère d'Échinacée dans un verre d'eau.
• 1 capsule de Shitake.
• 2 gélules de Propolis verte.
Précautions particulières :
Ce mélange ne peut pas être utilisé en cas de maladie auto-immune, durant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Ne pas utiliser en cas d'allergie aux produits de la ruche.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Découvrez tous les coffrets de l'Herboriste !
Contenu du pack
Le Shiitake fermenté de Solaray est le champignon que l'on choisit pour accompagner l'immunité : il est employé pour soutenir les défenses immunitaires, contre la fatigue et pour le tonus physique et intellectuel. Il est aussi considéré comme antioxydant.
Chaque capsule renferme 500 mg de Lentinula edodes obtenu par culture : le mycélium du champignon se développe sur des grains d'avoine complète, qu'il transforme, avant d'être séché et moulu avec eux. Il se prend à raison d'une capsule par jour pendant le repas ; le flacon de 60 capsules dure deux mois.
Fiche d'identité du Shiitake Solaray
Ce que nous savons de cette formule, d'après notre fiche d'origine et l'étiquette du flacon :
| Shiitake fermenté | Information |
|---|---|
| Nom latin | Lentinula edodes |
| Matière première | Mycélium fermenté sur avoine complète (biomasse) |
| Dose par capsule | 500 mg |
| Mention de l'étiquette | « Organically grown », 60 VegCaps |
| Rythme | Une capsule quotidienne, au repas |
| Durée du flacon | Deux mois |
Le shiitake, champignon de l'immunité et du tonus
Si nos clients choisissent le shiitake en capsules, c'est pour son usage de champignon de l'immunité : en mycothérapie, il est employé pour soutenir les défenses immunitaires, notamment à l'automne et en hiver. Il est aussi utilisé contre la fatigue, pour retrouver du tonus physique et intellectuel, et il est considéré comme antioxydant.
Les conseils de l'herboriste :
- sur la durée : une capsule par jour au cours d'un repas, en cure régulière et prolongée, par exemple dès les premiers froids ;
- en cas de fatigue, associez la cure à un rythme de sommeil régulier et à une alimentation variée ;
- si vous suivez un traitement (anticoagulant, immunosuppresseur, traitement pour la glycémie), demandez d'abord l'avis de votre médecin.
Le shiitake, champignon des bûches de chêne
Son nom est japonais : shii désigne un arbre à feuilles persistantes des forêts d'Asie, proche du châtaignier, et take veut dire champignon. Les Chinois l'appellent xiang gu, le « champignon parfumé ». À l'état naturel, il pousse en petites colonies sur le bois mort des feuillus, où son chapeau brun, bombé et parsemé de flocons clairs, s'ouvre sur des lamelles blanches.
Les paysans chinois et japonais ont appris très tôt à le cultiver en entaillant des rondins, puis en les gardant à l'ombre et à l'humidité. Il est aujourd'hui l'un des champignons les plus cultivés au monde, sur bûches ou sur substrat de sciure. Dans la tradition asiatique, il est à la fois un aliment de tous les jours et un champignon de vitalité. Vous le retrouverez dans nos sélections revitalisant et tonus et fatigue physique.
Lentinane, éritadénine, ergostérol : ce que contient le shiitake
Le shiitake est l'un des champignons les mieux étudiés. Les chercheurs s'y intéressent pour :
- le lentinane, un bêta-glucane de grande taille, isolé au Japon et nommé d'après l'ancien nom du genre, Lentinus ;
- l'éritadénine, un composé dérivé de l'adénine, assez propre à cette espèce ;
- l'ergostérol, un stérol de la membrane des champignons, que la lumière ultraviolette convertit en vitamine D2 ;
- le guanylate, une molécule qui donne au shiitake séché sa saveur umami si appréciée en cuisine.
Ces données décrivent le champignon lui-même et restent pour l'essentiel issues de travaux de laboratoire : elles ne permettent pas de prêter un effet précis à une capsule. Pour aller plus loin, lisez notre article Que faut-il savoir sur la mycothérapie ?
La culture sur avoine : comment Solaray prépare son shiitake
Plutôt que de broyer des chapeaux séchés, Solaray part du mycélium, le feutrage de filaments blancs qui forme le corps végétatif du champignon. Celui-ci est ensemencé sur un lit de grains d'avoine complète. En s'y développant, il digère une partie de l'amidon et des fibres de la céréale : c'est cette phase que la marque appelle fermentation.
- le mélange de mycélium et de grains, la biomasse, est ensuite séché à basse température ;
- il est réduit en poudre fine, puis réparti à raison de 500 mg par capsule ;
- l'étiquette précise une culture « organically grown », sans indiquer d'organisme certificateur.
Cette méthode donne une poudre régulière, facile à doser, qui associe le champignon et le support qu'il a transformé.
Shiitake ou autre champignon : comment s'y retrouver ?
Sur notre site, le shiitake se présente sous deux formes, et Solaray cultive d'autres espèces de la même façon :
| Produit | Forme | À savoir |
|---|---|---|
| Shiitake fermenté Solaray (ici) | Capsule, 500 mg | Sans préparation, dose fixe |
| Shiitaké en morceaux Louis | Champignon séché coupé | Pour bouillons, décoctions et cuisine |
| Maitake fermenté Solaray | Capsule, 500 mg | Champignon en touffe du pied des chênes |
| Reishi fermenté Solaray | Capsule, 500 mg | Champignon ligneux, très amer |
| Cordyceps Solaray | Gélule végétale | Mycélium standardisé en acide cordycépique |
L'ensemble de nos champignons médicinaux est rassemblé dans un même rayon.
Les points forts de ce Shiitake fermenté
- une biomasse fermentée sur avoine complète, préparée à partir du mycélium ;
- 500 mg de shiitake dans chaque capsule ;
- une prise unique par jour, au moment du repas ;
- un flacon de 60 capsules pour deux mois ;
- un champignon que l'on peut aussi cuisiner en parallèle, sous sa forme séchée.
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.
Composition
Composition pour 1 capsule : Shitake (Lentinula edodes) fermenté (biomasse/mycellium d'avoine complète) : 500 mg
Gélatine (capsule), agent de charge : cellulose.
Gamme 100% vegan, sans excipients ni autres ingrédients additionnels.
Précautions d'emploi
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
Conditionnement
60 capsules.
La marque Solaray
Tout commence en 1973 dans l'Utah. Jim Beck, revenu du Vietnam avec une santé éprouvée, se met à étudier les remèdes naturels et transforme une bonne partie de sa maison en atelier : sa salle de bains voit naître une quarantaine de formules. Cinquante ans plus tard, Solaray en vend plus de 900 à travers le monde. La marque contrôle chaque lot de matière première à plusieurs reprises avant la production et s'appuie sur un partenariat avec la Weber State University. Voir la gamme Solaray.
Parfaitement biodisponibles et assimilables par l'organisme, les gélules de Propolis Verte Bio du laboratoire Propos' Nature sont réputées pour leurs nombreuses vertues ancestrales.
Récoltée au sud du Brésil sur le Romarin des champs (Baccharis dracunculifolia), la Propolis Verte Bio bénéficie d'une activité supérieure aux autres propolis.
L'utilisation de la Propolis Verte Bio favorise le bien-être interne.
Description :
Parfaitement biodisponibles et assimilables par l'organisme, les gélules de Propolis Verte Bio du laboratoire Propos' Nature sont réputées pour leurs nombreuses vertues ancestrales.
Récoltée au sud du Brésil sur le Romarin des champs (Baccharis dracunculifolia), la Propolis Verte Bio bénéficie d'une activité supérieure aux autres propolis.
L'utilisation de la Propolis Verte Bio favorise le bien-être interne.
Dosées à 100 mg, 100% bio et naturel, la Propolis Verte est intégrée dans une gélule d'origine marine.
Utilisation :
4 gélules par jour à avaler avec un peu d’eau (à prendre avant les repas).
1 pot = 15 jours de cure.
Composition :
Propolis verte Bio*, Maltodextrine Bio*, Gélule d’origine marine.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Pour 4 gélules : 400 mg de Propolis Verte Bio.
Nos engagements :
• Certifié AB France
• 100% naturel
• Qualité alimentaire
• Sans colorant ni conservateur
• Sans Sucre
• Fabriqué en France
• Non testé sur les animaux
• Matières premières conformes au respect de l’environnement
• Sans matière issue de la pétrochimie
• Doux pour le corps et la nature
• Nous privilégions les petits producteurs, artisans ainsi que le commerce équitable
Précautions particulières :
Ceci n'est pas un médicament. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas donner aux personnes allergiques à un des composants.
Conditionnement :
Pot en plastique souple de 60 gélules.
A conserver à température ambiante, à l'abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. Bien refermer le flacon après usage.
Existe également en pot de 120 gélules, plus économique !
Label :

La marque :
Le Laboratoire Propos’Nature, fondé par Pascal Leroy, est situé à la Roque d’Anthéron aux portes du Luberon.
Spécialisé dans la santé et cosmétique naturelle, son savoir-faire est axé autour de deux domaines d’expertise :
- les compléments alimentaires à base de Propolis bio
- la cosmétique bio, l’aromathérapie et phytothérapie
Basée sur le meilleur que la nature nous offre, découvrez une nouvelle démarche de santé et de bien-être au naturel pour tous.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Acérola Maxi de Nature et Partage apporte la vitamine C de l'acérola, une petite cerise des Antilles parmi les fruits les plus riches en cette vitamine. Les comprimés à croquer ou à sucer, parfumés aux fruits rouges, renferment 28 % d'acérola titrée à 25 % de vitamine C.
Un seul comprimé couvre 200 % des apports de référence : la dose conseillée est donc d'un demi-comprimé par jour, le matin après le petit-déjeuner. Le pot de 150 comprimés quadri-sécables dure ainsi 300 jours.
Acérola Maxi : l'essentiel en un tableau
Ce que contient un comprimé et comment le prendre, d'après la fiche de Nature et Partage :
| Acérola Maxi | Information |
|---|---|
| Fruit | Acérola, cerise des Antilles |
| Part d'acérola | 28 % du comprimé, titrée à 25 % de vitamine C |
| Apport | 1 comprimé = 200 % des apports journaliers recommandés |
| Dose conseillée | 1/2 comprimé par jour |
| Forme | Comprimé quadri-sécable de 2,6 g, à croquer ou à sucer |
| Goût | Arôme fruits rouges, poudre de mûre |
| Contenu du pot | 150 comprimés, 390 g net |
L'acérola, petite cerise gorgée de vitamine C
L'acérola (Malpighia emarginata) est un arbuste des régions chaudes d'Amérique, des Antilles au nord du Brésil. Ses fruits rouges, de la taille d'une cerise, ont une chair juteuse et acidulée. On les appelle d'ailleurs cerises des Antilles ou cerises de la Barbade.
Leur particularité tient à leur teneur en acide ascorbique : selon Nature et Partage, l'acérola renferme 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, soit 1,8 g pour 100 g en moyenne. Le fruit s'abîme vite après la cueillette ; il est donc transformé en poudre pour être conservé.
Pourquoi un apport quotidien en vitamine C ?
Contrairement à de nombreux animaux, l'être humain ne sait pas fabriquer sa vitamine C : il doit la trouver dans son alimentation, jour après jour. Nature et Partage rappelle que c'est aussi celle dont l'organisme a le plus besoin parmi toutes les vitamines.
La vitamine C contribue à réduire la fatigue et aide au bon fonctionnement du système immunitaire. Un comprimé d'Acérola Maxi en apporte 200 % des apports de référence. Ce complément trouve ainsi sa place dans nos rayons fatigue physique et revitalisant et tonus, ou parmi les produits à base de vitamine C.
Comment prendre Acérola Maxi au quotidien
- coupez le comprimé en deux grâce à ses rainures : la demi-dose correspond à la prise du jour ;
- croquez-le ou laissez-le fondre en bouche, le matin, après le petit-déjeuner ;
- ne dépassez pas un demi-comprimé par jour ;
- réservez ce complément aux plus de 3 ans.
Le comprimé contient du dextrose et du xylitol, qui lui donnent une saveur sucrée. Tenez-en compte si vous surveillez vos apports en sucres.
Quelle vitamine C Nature et Partage choisir ?
La marque propose plusieurs compléments autour de l'acérola et des superaliments :
| Produit | Ce qui le distingue |
|---|---|
| Acérola Maxi (ce pot) | Acérola seule, 150 comprimés à croquer |
| Macacérola | Acérola associée à la maca, en 60 comprimés |
| Spiruline bio | Micro-algue en 300 comprimés |
| Chlorelle bio | Algue d'eau douce en 300 comprimés, sans excipient |
Acérola Maxi reste le format le plus durable de la gamme : un pot pour près de dix mois.
Les points forts d'Acérola Maxi
- une vitamine C d'origine naturelle, issue du fruit ;
- un comprimé qui couvre deux fois les apports de référence ;
- un format quadri-sécable pour ajuster la prise ;
- un goût de fruits rouges, agréable à croquer ;
- un pot de 150 comprimés, soit 300 jours à raison d'un demi-comprimé.
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
1/2 comprimé par jour, à croquer ou à sucer le matin, après le petit-déjeuner.
1 comprimé apporte 200% des apports journaliers recommandés.
Composition
Ingrédients : 28% acérola (à 25% de vitamine C), 52,8% dextrose, 9,6% xylitol, 3,8% poudre de mûre baie, 2,3% calcium phosphate, 2% stéarate de magnésium, 1% silice, 0,7% arôme fruits rouges
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée : 1/2 comprimé par jour
- Ne doit pas être substitué à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain
- Tenir hors de portée des enfants
- Ne pas donner aux enfants de moins de 3 ans
Conditionnement
150 comprimés quadri-sécables de 2,6 g. Poids net : 390 g.
La marque Nature et Partage
Fondée en 2007 dans l'Entre-Deux-Mers, en Gironde, Nature et Partage a été pionnière de l'importation du psyllium en France. L'entreprise propose aujourd'hui plus de 160 références : compléments alimentaires, produits d'hygiène et de bien-être, livres et accessoires. Certifiée Ecocert et engagée dans une démarche de responsabilité sociétale, elle collabore avec un Établissement et Service d'Aide par le Travail et conditionne une partie de sa gamme en sachets kraft. Retrouvez tous les produits Nature et Partage.
La teinture-mère d'échinacée est traditionnellement employée pour les défenses immunitaires, principalement pendant la période hivernale, et lors des affections des voies respiratoires et urinaires. Ladrôme la présente comme un appui des défenses naturelles, pour passer l'hiver en bonne forme.
Ce format de 100 ml de l'extrait bio de plante entière fleurie d'Echinacea purpurea, cultivée en France et travaillée fraîche, convient aux cures répétées de la saison froide ou à un usage partagé en famille, à partir de 6 ans.
L'échinacée Ladrôme en 100 ml : l'essentiel
Composition et posologie sont celles du flacon de 50 ml :
| Grand flacon d'échinacée | Détail |
|---|---|
| Espèce | Échinacée pourpre, Echinacea purpurea |
| Matière première | Plante entière en fleurs, à l'état frais |
| Provenance | Cultures françaises, en bio |
| Composés repères | Dérivés phénoliques |
| Prise conseillée | 20 à 25 gouttes, 3 fois par jour |
| Durée d'une cure | 3 semaines |
| Plafond quotidien | 75 gouttes (2,8 g d'extrait, 1,4 g de plante fraîche) |
| Volume | 100 ml |
L'échinacée pour les défenses immunitaires
L'échinacée pourpre est la plante de référence des défenses immunitaires en herboristerie. Elle est réputée pour soutenir l'immunité et traditionnellement employée lors des affections respiratoires et urinaires, surtout pendant la période hivernale.
- avant et pendant l'hiver : une cure de trois semaines en début d'automne, puis une autre au cœur de l'hiver ;
- mode d'emploi : 20 à 25 gouttes dans un verre d'eau de 20 cL, trois fois par jour, sans dépasser 75 gouttes par jour ;
- une pause entre deux cures : demandez conseil avant de poursuivre au-delà de trois semaines ;
- prudence : en cas d'allergie aux plantes de la famille des astéracées, ou pendant la grossesse et l'allaitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Notre article Cure d'échinacée : quelle est la durée idéale avant l'hiver ? vous aide à organiser vos cures.
De la prairie au jardin : une plante devenue classique
Longtemps cantonnée à son continent d'origine, l'Amérique du Nord, l'échinacée s'est installée dans les plates-bandes européennes, à la fois comme fleur ornementale et comme plante d'herboristerie. Elle supporte la sécheresse, aime le plein soleil et forme de grosses touffes qui fleurissent tout l'été.
Pour l'extrait, on récolte la plante au moment de la floraison, quand les capitules sont épanouis, et on la travaille aussitôt, racines comprises. Cette approche « plante entière » diffère de celle des tisanes, qui utilisent soit les parties aériennes, soit la racine séchée.
Retrouvez l'échinacée dans nos sélections préparer l'hiver et tonus et vitalité. Notre article Cure d'échinacée : quelle est la durée idéale avant l'hiver ? aide à organiser ses cures.
Fleurs, feuilles et racines : un extrait complet
Chaque partie de l'échinacée apporte ses propres composés, ce qui justifie l'emploi de la plante entière :
- les fleurs et les feuilles sont riches en acide chicorique et en polysaccharides ;
- les racines concentrent les alkylamides, au goût piquant ;
- l'ensemble apporte les dérivés phénoliques que Ladrôme cite comme principes actifs.
L'extraction dans un mélange d'eau et d'alcool recueille ces différentes familles de molécules. L'alcool assure aussi la bonne conservation de l'extrait, à température ambiante.
Organiser ses cures avec le grand flacon
Ladrôme conseille des cures de trois semaines, à raison de 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau, trois fois par jour. Le format de 100 ml se prête bien à plusieurs usages :
- une cure en début d'automne, puis une autre au cœur de l'hiver ;
- un flacon partagé entre plusieurs adultes du foyer ;
- une réserve à portée de main pendant toute la saison froide.
Pensez à faire une pause entre deux cures et demandez conseil à nos herboristes si vous souhaitez les enchaîner. Toute la gamme est réunie au rayon teintures-mères unitaires.
Extrait, plante sèche ou racine : quelle échinacée choisir ?
L'échinacée se présente sous plusieurs formes dans notre herboristerie :
| Produit | Partie de plante | Préparation |
|---|---|---|
| Extrait Ladrôme 100 ml (ce flacon) | Plante entière fleurie | Gouttes à diluer |
| Extrait Ladrôme 50 ml | Plante entière fleurie | Gouttes, format découverte |
| Échinacée bio Louis | Partie aérienne coupée | Infusion |
| Citruvital 100 ml Ladrôme | Pépins de pamplemousse | Gouttes, sans alcool ni glycérine |
L'extrait offre la plante fraîche sous une forme concentrée, prête à l'emploi ; la tisane demande plus de préparation mais s'intègre facilement à un rituel du soir.
Les atouts du format 100 ml
- deux fois plus d'extrait pour les cures de toute la saison ;
- une échinacée pourpre française, certifiée bio ;
- la plante entière fleurie, racines comprises ;
- une équivalence en plante fraîche précisée par le fabricant ;
- une fabrication drômoise, de la plante au flacon.
Le label indiqué par le fabricant :

Informations pratiques
Conseils d'utilisation
20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
Dose journalière maximale : 75 gouttes, soit 2,8 g d'extrait qui correspond, en moyenne, à 1,4 g de plantes entières fleuries fraîches d'Échinacée pourpre.
Composition
Ingrédients : extrait hydro-alcoolique de echinacea purpurea*
(*) Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillé aux enfants de -6 ans.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conservation
Conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Conditionnement
Bouteille de 100 ml.
La marque Ladrôme
Fondé en 1993 dans la vallée de la Drôme, entre Vercors et Provence, Ladrôme Laboratoire travaille les plantes aromatiques et médicinales en agriculture biologique depuis ses débuts : pour son fondateur Wim Tanghe, le bio était « le minimum vital ». Le laboratoire travaille à l'état frais plus de 33 plantes du quart Sud-Est de la France et réalise 85 % de ses achats agricoles en filière courte. Membre de 1% for the Planet depuis 2021, il reverse 1 % du chiffre d'affaires de ses produits à des associations environnementales. Retrouvez tous les produits Ladrôme.