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L'huile essentielle de Menthe poivrée Bio de Pranarôm est distillée à partir de la partie aérienne fleurie de Mentha x piperita. Riche en menthol et en menthone, elle libère une fraîcheur immédiate et intense, reconnaissable entre toutes.
Ce format économique de 30 ml est vendu comme complément alimentaire : 1 à 2 gouttes sur un support neutre, avec un maximum de 4 gouttes par jour selon le fabricant.
Nous comprenons que l'utilisation de l'Huile essentielle de Menthe poivrée Bio peut susciter des questions, et notre équipe d'experts est là pour vous accompagner. N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 03 74 47 33 84, ou à solliciter notre support en ligne pour toute interrogation. Vous pouvez également vous rendre dans l'une de nos herboristeries francaises pour obtenir des conseils personnalisés sur ce produit naturel.
La menthe poivrée est une huile de caractère. Quelques gouttes suffisent à parfumer une pièce, et une seule sur un support neutre donne une sensation de froid qui se diffuse dans toute la bouche. Cette puissance vient du menthol, un alcool terpénique, associé à une cétone, la menthone.
Pranarôm la distille à partir de cultures biologiques et la contrôle selon le label HECT. Le flacon de 30 ml contient la même huile que le 10 ml : il s'adresse aux utilisateurs réguliers, notamment après les repas, moment où la menthe est traditionnellement la plus appréciée.
| Menthe poivrée Bio 30 ml | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Partie aérienne |
| Molécules principales | Menthol, menthone |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Contenance | 30 ml, format économique |
| Statut | Complément alimentaire, 4 gouttes par jour au maximum |
La menthe poivrée n'existe pas à l'état sauvage : c'est un hybride naturel entre la menthe aquatique et la menthe verte, presque stérile, que l'on multiplie par ses stolons. Le botaniste John Ray la décrit pour la première fois en 1696, à partir de plants repérés dans un champ du Hertfordshire.
Au XVIIIe siècle, la région de Mitcham, au sud de Londres, devient célèbre pour ses champs de menthe et ses distilleries, au point que la « Mitcham mint » fixe longtemps la référence de qualité. En France, la culture s'installe à Milly-la-Forêt, dans l'Essonne, où la menthe poivrée côtoie encore d'autres plantes aromatiques. Bien avant, les Égyptiens et les Grecs utilisaient déjà diverses menthes pour parfumer vins, bains et banquets.
La menthe poivrée est traditionnellement choisie :
Notre article sur la menthe poivrée, huile essentielle polyvalente détaille ses multiples usages. D'autres flacons simples vous attendent dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Trois menthes Pranarôm se ressemblent sur l'étagère, mais pas tout à fait dans le flacon :
| Menthe poivrée Bio 30 ml | Menthe poivrée Bio 10 ml | Menthe poivrée 10 ml | Menthe des champs Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita | Mentha x piperita | Mentha x piperita | Mentha arvensis |
| Molécules principales | Menthol, menthone | Menthol, menthone | Menthol, menthone | Menthol, menthone, isomenthone |
| Bio | Oui | Oui | Non | Oui |
| Dose orale maximale (Pranarôm) | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour | 4 gouttes par jour |
| Contenance | 30 ml | 10 ml | 10 ml | 10 ml |
La menthe poivrée bio existe en 10 ml et en 30 ml, et en version conventionnelle pour un budget plus serré. La menthe des champs, plus riche en menthol et à l'odeur plus brute, est une espèce différente, longtemps utilisée pour l'extraction du menthol cristallisé.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :




Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour (150mg).
Menthol, menthone
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Flacon compte-gouttes de 30 ml.
Pranarôm, laboratoire belge créé en 1991 par Dominique Baudoux, s'est fait connaître par la rigueur de ses analyses : chaque huile chémotypée est contrôlée par trois laboratoires indépendants avant commercialisation. Le laboratoire forme également les professionnels de santé. Voir tous les produits Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Pranarôm conseille 1 à 2 gouttes sur un support neutre, sans dépasser 4 gouttes, soit 150 mg, par jour.
Sur ses visuels, Pranarôm indique 1 goutte en application locale, en recommandant par précaution de la diluer dans une huile végétale.
À partir de 6 ans selon le fabricant. Elle ne convient pas aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Il renferme exactement la même huile que le 10 ml et revient moins cher au millilitre : un bon choix si la menthe fait partie de vos habitudes.
Avec environ 37 mg par goutte d'après le fabricant (150 mg pour 4 gouttes), on compte un peu plus de 700 gouttes dans 30 ml.
La plante et le chémotype sont les mêmes ; la version bio provient de cultures certifiées Agriculture Biologique.
La menthe des champs (Mentha arvensis) est une autre espèce, plus riche en menthol, au parfum plus brut et moins nuancé.
Le menthol procure une sensation de froid intense : près des yeux ou des muqueuses, elle devient vite inconfortable. Lavez-vous les mains après usage.
Elle se marie bien avec le citron, le gingembre ou l'eucalyptus radié, et rafraîchit les mélanges d'agrumes.
À l'abri de la chaleur et de la lumière, flacon bien fermé et hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.