Pranarôm
Menthe poivrée Bio - Huile essentielle Mentha piperita 10 ml - Pranarôm
(5 avis)
Certifiée Agriculture Biologique, l'huile essentielle de Menthe poivrée bio de Pranarôm réunit tout ce qui fait la réputation de Mentha x piperita : une fraîcheur franche, une note légèrement sucrée et un profil dominé par le menthol et la menthone.
Complément alimentaire, elle accompagne la fin des repas copieux, les trajets et les moments où l'on a besoin d'un coup de frais, à raison de 4 gouttes par jour au maximum. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
L'essentiel en bref
- Indication principale : La menthe poivrée est utilisée pour calmer les maux de tête, les troubles digestifs et en cas d’hypotension.
- Application : Pour les maux de tête, masser une goutte sur chaque tempe et une sur le front dès que la migraine survient.
- Sécurité : Ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement, chez l’enfant de moins de 12 ans ni en cas d’hypertension, d’épilepsie ou de certaines affections biliaires.
- Composition et origine : Huile essentielle bio de Mentha piperita, originaire d’Égypte, en flacon compte-gouttes de 10 ml, Pranarôm.
Usage interne
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
L'huile essentielle de Menthe poivrée Bio de Pranarôm
Pour les amateurs d'aromathérapie qui privilégient le bio, cette menthe poivrée est la référence de la gamme Pranarôm. Les plants sont cultivés sans pesticides de synthèse, récoltés au moment de la floraison puis distillés entiers, tiges, feuilles et fleurs comprises.
L'analyse de chaque lot confirme son chémotype : une majorité de menthol, alcool à l'effet rafraîchissant bien connu, et une part importante de menthone. Cette cétone justifie la prudence du fabricant, qui limite la prise à 4 gouttes par jour et la déconseille aux plus jeunes.
| Menthe poivrée Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Partie aérienne fleurie |
| Molécules principales | Menthol, menthone |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Posologie | 1 à 2 gouttes, 4 gouttes par jour au maximum |
| Contenance | 10 ml, flacon compte-gouttes |
De la nymphe Minthé aux champs de Milly-la-Forêt
La mythologie grecque raconte que la nymphe Minthé, aimée d'Hadès, fut changée en plante par Perséphone jalouse ; le dieu, ne pouvant la sauver, lui aurait donné ce parfum qui se libère lorsqu'on la piétine. Les menthes étaient déjà présentes dans les tombes égyptiennes, et les Romains en garnissaient leurs tables de banquet.
La menthe poivrée proprement dite n'apparaît qu'à la fin du XVIIe siècle en Angleterre. En France, elle a fait la fortune de Milly-la-Forêt, dans l'Essonne, où sa culture et sa distillation ont prospéré au XIXe siècle : la « menthe de Milly » était réputée pour sa finesse. Aujourd'hui encore, la commune accueille un conservatoire national des plantes à parfum, médicinales et aromatiques.
Dans quelles situations l'utiliser ?
La menthe poivrée bio est traditionnellement choisie :
- à la fin d'un repas trop riche, pour favoriser le confort digestif ;
- pendant les voyages en voiture, en bateau ou en avion, une goutte sur un sucre ou un comprimé neutre ;
- pour une haleine fraîche, une goutte sur un quart de sucre de canne à laisser fondre ;
- pour se rafraîchir les idées lors d'une journée de travail, en olfaction.
Pour aller plus loin, notre article consacré à la menthe poivrée recense ses nombreux usages. Toutes nos huiles pures sont dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Quelle huile de menthe choisir ?
Trois menthes Pranarôm, trois profils de choix :
| Menthe poivrée Bio | Menthe poivrée | Menthe des champs Bio | |
|---|---|---|---|
| Espèce | Hybride Mentha x piperita | Hybride Mentha x piperita | Espèce sauvage Mentha arvensis |
| Certification bio | Oui | Non | Oui |
| Profil | Menthol, menthone | Menthol, menthone | Menthol en plus forte proportion |
| Odeur | Fraîche, ronde, légèrement sucrée | Fraîche, ronde | Glacée, plus piquante |
| Posologie maximale (Pranarôm) | 150 mg par jour | 150 mg par jour | 150 mg par jour |
Si la certification biologique compte pour vous, choisissez cette version ; à défaut, la menthe poivrée conventionnelle offre le même chémotype à prix plus doux. La menthe des champs séduit ceux qui cherchent une fraîcheur encore plus intense.
Les atouts de la Menthe poivrée Bio Pranarôm
- plante issue de l'agriculture biologique, contrôlée par Certisys ;
- huile chémotypée HECT, pure et intégrale ;
- une huile polyvalente : après le repas, en voyage, pour l'haleine ;
- dose maximale et public clairement indiqués par le fabricant ;
- flacon compte-gouttes de 10 ml, environ 200 gouttes.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour (150mg).
- Au quotidien, 1 goutte HECT Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe. Elle agira également positivement sur votre digestion.
Composition
Menthol, menthone
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Pranarôm est né en 1991 à Ghislenghien, en Belgique, de l'engagement de Dominique Baudoux pour une aromathérapie rigoureuse. Ses huiles essentielles chémotypées sont analysées par trois laboratoires indépendants avant commercialisation, et une large part de la gamme est certifiée biologique. Retrouvez toutes les références Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Combien de gouttes de menthe poivrée par jour ?
Pranarôm indique 1 à 2 gouttes sur un support neutre, avec un maximum de 4 gouttes (150 mg) par jour.
Peut-on en prendre en voyage ?
Oui, dans la limite de la dose journalière : une goutte sur un morceau de sucre ou un comprimé neutre se transporte facilement.
Comment rafraîchir son haleine avec cette huile ?
Le fabricant propose 1 goutte sur un quart de morceau de sucre de canne, à sucer par exemple avant un rendez-vous.
Est-elle adaptée aux enfants ?
Elle est réservée aux enfants de plus de 6 ans et aux adultes, et déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Bio ou non bio : quelle différence ?
Le chémotype et la posologie sont identiques. La version bio est certifiée Agriculture Biologique (Certisys) ; elle convient à ceux qui veulent éviter les cultures conventionnelles.
Peut-on l'appliquer sur la peau ?
Le visuel du fabricant mentionne 1 goutte appliquée localement, à diluer par précaution dans une huile végétale. Tenez-la éloignée des yeux.
Combien de temps dure un flacon ?
Le flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes : à 4 gouttes par jour, il couvre près de deux mois.
Quel support utiliser pour la prise orale ?
Sucre de canne, miel ou comprimé neutre, comme les comprimés Aromaself de Pranarôm.
Avec quoi l'associer après un repas ?
Une infusion de menthe poivrée ou un mélange digestif en tisane complète bien une goutte d'huile prise sur un support.
Comment la conserver ?
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, flacon bien fermé.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Bouche
Digestion
Tonus - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Menthe
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Muscle (douleur) , Hypotension , Digestion difficile , Nausée et mal des transports , Maux de tête et migraines , Défenses immunitaires (stimulation)
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Complément alimentaire, elle accompagne la fin des repas copieux, les trajets et les moments où l'on a besoin d'un coup de frais, à raison de 4 gouttes par jour au maximum. Flacon compte-gouttes de 10 ml.