Complexe Magnésium Marin Plus B6 et B5 - Fatigue 120 capsules - Dietaroma

Avantages : Pour une cure de 60 jours Grand volume, plus économique

Bénéfices : Soutient l'organisme en période intense Favorise l'équilibre nerveux Réduit la fatigue

Le Complexe Magnésium Marin + B6 & B5 en format éco

Deux capsules fournissent 124 mg de magnésium, soit un tiers des apports de référence, sous forme d'oxyde de magnésium d'origine marine. Le minéral est mis en suspension dans 520 mg d'huile de noix, qui contient naturellement des oméga-3 et 6, et accompagné de vitamines E, B1, B5, B6 et B9. Malgré son nom, la formule associe donc bien cinq vitamines.

Dietaroma cite plusieurs allégations reconnues pour ces nutriments : le magnésium et les vitamines B5, B6 et B9 contribuent à réduire la fatigue ; le magnésium et les vitamines B1 et B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux ; la vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales.

Contenance : 120 capsules (64 g), soit 60 jours. Statut : complément alimentaire.

Une cure de magnésium contre la fatigue et la nervosité

Dietaroma a conçu ce complexe pour limiter la fatigue. On le choisit quand s'installent nervosité, fatigue, difficultés d'endormissement, crampes musculaires ou baisse de la concentration. Sa formule complète réunit les nutriments qui agissent ensemble :

• le magnésium et les vitamines B5, B6 et B9 contribuent à réduire la fatigue ;
• le magnésium et les vitamines B6 et B1 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux ;
• la vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales ;
• l'huile de noix contient naturellement des oméga-3 et 6.

Le conseil de l'herboriste : une cure d'un mois est la durée minimale pour juger de l'intérêt du complexe ; le format de 120 capsules permet de la prolonger sur deux mois, à raison de deux capsules chaque matin.

Le magnésium, un minéral tiré de la mer

L'histoire du magnésium commence en Angleterre, au début du XVIIe siècle, lorsqu'un fermier du village d'Epsom remarque que ses vaches refusent l'eau amère d'une source : on en tire les célèbres « sels d'Epsom », du sulfate de magnésium. Le chimiste Humphry Davy parvient à isoler le métal en 1808. Son nom vient de Magnésie, une région de Thessalie, en Grèce, riche en minerais blanchâtres.

L'eau de mer contient environ 1,3 gramme de magnésium par litre, ce qui en fait, après le sodium, le deuxième minéral le plus abondant des océans. C'est de là que provient l'oxyde de magnésium utilisé dans ce complexe. Dans l'alimentation, on le trouve surtout dans le cacao, les oléagineux, les légumes secs, les céréales complètes et certaines eaux minérales.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Ce complexe est souvent choisi :

• quand une fatigue s'installe au fil des semaines ;
• lors des périodes de nervosité passagère ou de surcharge de travail ;
• pour une cure longue de deux mois, sans interruption ;
• par ceux qui préfèrent une capsule molle à un comprimé.

Il prend place dans notre rayon magnésium. Pour comparer les différentes formes, lisez Quel magnésium choisir ? Le guide de l'herboriste.

Complexe Magnésium, 6 Magnésium Forté ou ampoules : que choisir ?

Dietaroma propose le magnésium sous plusieurs formes :

Le Complexe mise sur la variété des vitamines, avec un apport modéré de magnésium. 6 Magnésium Forté concentre six sources de magnésium dans un seul comprimé, et les ampoules s'adressent aux amateurs de formes buvables. Pour une première cure d'un mois, le même complexe existe en boîte de 60 capsules.

Pourquoi choisir le Complexe Magnésium Marin en format éco ?

• un magnésium d'origine marine ;
• une synergie de 5 vitamines ;
• de l'huile de noix riche en oméga-3 et 6 ;
• 60 jours de prise dans une seule boîte ;
• un format plus économique que deux boîtes de 60 capsules.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

2 capsules par jour à prendre avec un verre d'eau de préférence le matin

Composition

INGREDIENTS : huile de noix (Juglans regia), oxyde de magnésium d'origine marine, gélatine de poissons, affermissant : glycérol, épaississant : cire d'abeille jaune, amidon de maïs, D-alpha tocophérol (vitamine E naturelle) en solution dans l'huile de tournesol, Calcium D-pantothénate (vitamine B5), émulsifiant : lécithine de soja, pyridoxine chlorhydrate (vitamine B6), Mononitrate de thiamine (Vitamine B1), Acide pteroylmonoglutamique (acide Folique, Vitamine B9).

LA CONCENTRATION DIETAROMA - Apports par dose journalière recommandée (2 capsules) :

Huile de noix : 520 mg

Magnésium : 124 mg / 33% des AR*

Vitamine E : 3,9 mg / 33% des AR*

Vitamine B5 : 3,0 mg / 50% des AR*

Vitamine B6 : 662 µg / 47% des AR*

Vitamine B1 : 407 µg / 37% des AR*

Vitamine B9 : 122 µg / 61% des AR*

*Apport de référence.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• Prendre l'avis d'un professionnel de santé en cas de prise simultanée de traitement de longue durée ou de maladie chronique et pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Conservation

A tenir à l'abri de la lumière, de l'humidité. et à une température inférieure à 25°C.

Conditionnement

Boîte de 120 capsules (format éco) - Poids net : 64 g.

La marque Dietaroma

Dès les années 1960, Dietaroma développe un savoir-faire original autour du levain céréalier, d'où naîtront la gamme de ferments Philaromal et des boissons aux plantes lacto-fermentées. Le laboratoire a depuis étendu son expertise aux minéraux. Voir l'univers Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.