Vitamine B9 500 - Grossesse Fatigue 90 gélules - Be-Life

Avantages : Usage interne

Bénéfices : Réduit la fatigue

Vitamine B9 500 de Be-Life, des folates sous forme active

La vitamine B9, ou folate, intervient dans la division des cellules et la fabrication des acides aminés. Le corps ne la produit pas : il la trouve dans les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les abats ou les céréales. Be-Life rappelle que les folates alimentaires sont fragiles et qu'une partie se perd pendant la conservation et la cuisson des aliments.

Pour sa formule, le laboratoire a choisi le 5-méthyltétrahydrofolate, la forme méthylée de la vitamine, sous la marque Quatrefolic®, et l'a associé à la spiruline, une micro-algue bleu-vert.

Deux ingrédients dans chaque gélule

La composition est volontairement courte :

• 920 µg de 5-MTHF glucosamine, titré à 55 %, qui fournit les 500 µg de vitamine B9. Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse, à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la formation normale du sang ;
• 400 mg de spiruline (Spirulina platensis), une micro-algue qui apporte, selon Be-Life, 40 mg de phycocyanines et 4,4 mg de chlorophylle a par gélule ;
• une gélule végétale acido-résistante (hydroxypropylméthylcellulose et pectine), qui franchit l'estomac avant de s'ouvrir.

La spiruline est un micro-organisme cultivé en bassins, que l'on range souvent parmi les algues. Sa couleur bleu-vert vient justement de la phycocyanine, un pigment, et de la chlorophylle. Dans cette formule, elle sert de support naturel à la vitamine et n'a pas d'allégation propre.

Pour mieux connaître la spiruline et la comparer à d'autres algues, lisez notre article le match des super-verts.

Dans quelles situations la prendre ?

Be-Life recommande Vitamine B9 500 aux femmes enceintes ou qui souhaitent le devenir. Elle peut aussi intéresser :

• les femmes qui préparent une grossesse, en lien avec leur médecin, et qui consultent notre rayon fertilité ;
• les futures mamans, pendant les premiers mois, la vitamine B9 contribuant à la croissance des tissus maternels ;
• les adultes dont l'assiette contient peu de légumes verts et qui ressentent une fatigue persistante ;
• les personnes qui préfèrent une forme méthylée de folate plutôt que l'acide folique classique.

Le pot de 90 gélules correspond à trois mois de prise, une durée facile à caler sur un trimestre. La durée de la cure, avant et pendant la grossesse, se décide avec le médecin ou la sage-femme qui assure le suivi.

Le fabricant signale que la B9 peut diminuer le taux de certains médicaments dans le sang, notamment les antiépileptiques : parlez-en à votre médecin. Les autres vitamines du groupe sont réunies dans le rayon vitamine B.

Quelle vitamine B9 Be-Life choisir ?

La vitamine B9 entre dans plusieurs formules du laboratoire, à des doses différentes :

Vitamine B9 500 est la plus dosée en folates de la gamme. Évitez de la cumuler avec une autre formule contenant de la B9 sans avis médical.

Pourquoi choisir Vitamine B9 500 ?

• 500 µg de vitamine B9 par gélule, soit 250 % des apports de référence ;
• un folate méthylé, le 5-MTHF Quatrefolic® ;
• 400 mg de spiruline en complément ;
• une seule gélule par jour, acido-résistante et végétale ;
• un pot de 90 gélules, soit trois mois de prise.

Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, le matin avec un repas.

Composition

Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, environ 85 mg) et agent d'enrobage pectine (10 mg).

Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (1 gél.) :

*AR : apports de référence.

L'étiquette du fabricant

Voici l'étiquette de Vitamine B9 500 telle que Be-Life l'imprime sur le pot : valeurs nutritionnelles et ingrédients, puis posologie, allégations et mentions légales. Cliquez sur une image pour l'agrandir.

Précautions d'emploi

• Suivant avis médical au-delà des apports de référence (AR) en doses cumulées.
• Peut diminuer le taux de certains médicaments dans le sang, dont les antiépileptiques.
• Contient des sulfites présents naturellement.
• Réservé à l'adulte.
• Ne pas dépasser la dose maximale.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver au sec et hors de portée des enfants.

Température de conservation : +15-25°C.

Conditionnement

Pot de 90 gélules végétales acido-résistantes (44 g net).

La marque Be-Life

Pionnier belge des compléments alimentaires, Be-Life a été fondé en 1991 par Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert. Le laboratoire a lancé en 2023 Daysi, une gamme consacrée au bien-être féminin, et fabrique l'ensemble de ses produits à Isnes, en Wallonie. Consultez notre sélection Be-Life.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.