Ashoka écorce poudre - Confort Féminin 100g - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Une écorce sacrée, préparée au ghee

L'écorce d'ashoka fait partie des remèdes domestiques que les femmes indiennes se transmettent de génération en génération. Samskara la propose sous sa forme la plus simple : une poudre brun rougeâtre, sans rien d'autre, à mélanger chaque jour à un peu de beurre clarifié.

Préparer sa prise quotidienne d'ashoka

Le ghee est le support que l'ayurvéda privilégie pour les plantes sèches et légères comme l'ashoka. Voici comment procéder :

• faites tiédir une petite cuillère de ghee jusqu'à ce qu'il devienne fluide ;
• ajoutez une demi-cuillère à café rase de poudre d'ashoka et mélangez pour obtenir une pâte lisse ;
• prenez-la telle quelle, ou étalez-la sur une tranche de pain ou une galette chaude ;
• répétez une fois par jour, à heure fixe, par exemple au déjeuner.

Le ghee de Samskara est préparé selon la méthode indienne et se conserve à température ambiante.

Écorce sucrée et amère : la nature de l'ashoka

Samskara attribue à l'écorce les caractéristiques suivantes :

Le ghee, onctueux et nourrissant, compense la sécheresse de l'écorce et limite son effet sur Vata. C'est pourquoi il est le compagnon naturel de l'ashoka en poudre.

Un arbre vénéré dans toute l'Asie du Sud

Petit arbre de la famille des fabacées aux longues feuilles pendantes, l'ashoka fleurit en grappes denses d'abord orangées puis rouges. Il est planté autour des temples et des palais, car il est associé à l'amour dans la poésie indienne. La tradition bouddhiste raconte que le Bouddha est venu au monde à son ombre.

Son nom sanskrit, que l'on traduit par « sans chagrin », reflète la réputation de son écorce : celle de garder aux femmes jeunesse et vitalité.

En Inde, l'écorce d'ashoka se prépare aussi en décoction ou entre dans des préparations fermentées. Samskara a retenu la poudre seule, plus simple à doser au quotidien et facile à mêler au ghee.

La poudre d'ashoka dans la tradition féminine

L'ayurvéda considère l'ashoka comme l'une des plantes majeures du féminin. On le prend traditionnellement :

• pour accompagner un cycle dont le rythme varie, en lien avec notre rayon règles irrégulières ;
• lorsque les menstruations sont longues ou abondantes ;
• pendant les jours où l'humeur et les nerfs sont plus sensibles ;
• dans une démarche globale de santé au féminin, avec une alimentation équilibrée.

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Poudre ou gélules d'ashoka ?

Pour une prise sans préparation, choisissez les gélules d'Ashoka. Pour composer un mélange féminin, la poudre s'associe à la poudre de Shatavari, également préparée au ghee.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1/2 cuillère à café (= 600 mg) mélangée à du ghee 1 fois par jour (soit 600 mg de poudre).

Composition

100 % poudre d'écorce d'Ashoka (Saraca indica).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux enfants.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 100 grammes.

La marque Samskara

Samskara est une petite société installée dans le Morbihan, en Bretagne, qui importe depuis 2009 des produits ayurvédiques destinés aux praticiens et aux magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles traditionnelles, ghee, aloe vera. Elle travaille avec des fournisseurs indiens attachés aux méthodes artisanales et fait analyser chaque lot par un laboratoire indépendant avant sa mise en vente. Retrouvez toute la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.