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L'Ashoka de Samskara est l'écorce de Saraca indica, l'arbre sacré de l'Inde, réduite en poudre et mise en gélules de pullulan, sans excipient ni conservateur.
La tradition ayurvédique en fait l'arbre des femmes et l'associe au confort féminin tout au long du cycle. La prise est simple : 2 gélules par jour, soit 480 mg d'écorce.
En sanskrit, a-shoka veut dire « sans chagrin ». La monographie de Samskara rappelle qu'on le surnomme « celui qui chasse le chagrin » et que son écorce a la réputation de garder les femmes jeunes et en bonne santé. L'arbre est sacré pour les hindous comme pour les bouddhistes : selon la tradition, c'est sous un ashoka que serait né le Bouddha.
Saraca indica appartient à la famille des fabacées. C'est un arbre au feuillage persistant, planté près des temples et dans les jardins, qui se couvre au printemps de bouquets de fleurs orangées virant au rouge. L'ayurvéda en récolte l'écorce, épaisse et brun rougeâtre.
Samskara se contente de broyer l'écorce et de la glisser dans des gélules de pullulan, une matière végétale issue de la fermentation. Pas de support technique, pas de conservateur.
| Ashoka en gélules | Repères |
|---|---|
| Nom latin | Saraca indica |
| Famille | Fabacées |
| Partie utilisée | Écorce |
| Par gélule | 240 mg de poudre |
| Prise conseillée | 2 gélules par jour, soit 480 mg |
| Enveloppe | Pullulan, d'origine végétale |
| Pot | 125 gélules, environ deux mois |
Avec seulement deux gélules par jour, le pot couvre un peu plus de deux mois, l'équivalent de deux cycles complets.
Voici comment Samskara décrit l'écorce d'ashoka :
| Critère | Signification | Ashoka |
|---|---|---|
| Rasa | Saveurs | Sucrée, amère |
| Gunas | Qualités | Sèche, légère |
| Virya | Énergie | Rafraîchissante |
| Vipaka | Saveur après digestion | Piquante |
| Doshas | Effet sur les constitutions | Apaise Pitta et Kapha, accroît Vata (PK- V+) |
La tradition ajoute que l'ashoka chasse les excès de Kapha. Sa fraîcheur le rend aussi précieux quand Pitta, le principe du feu, se manifeste avec intensité.
Pour les femmes de constitution Vata, souvent minces, frileuses et à la peau sèche, les praticiens conseillent de prendre les gélules au cours d'un repas qui contient un peu de matière grasse, ou de préférer la poudre mêlée à du ghee.
Pour l'ayurvéda, l'ashoka est la grande plante du féminin. Il intervient traditionnellement :
Retrouvez nos plantes indiennes dans le rayon médecine ayurvédique et les plantes seules dans les gélules de plantes unitaires.
Samskara propose deux plantes que l'ayurvéda dédie aux femmes. Elles se complètent plus qu'elles ne s'opposent :
| Plante | Partie utilisée | Moment de vie privilégié |
|---|---|---|
| Ashoka | Écorce | Cycle menstruel |
| Shatavari | Racine | Féminité, ménopause |
L'ashoka existe également en poudre, en pot de 100 g, à mélanger à du ghee selon l'usage traditionnel.
2 gélules par jour avec un verre d'eau (pour 2 gélules = 480mg).
100 % poudre d'écorce d'Ashoka (Saraca indica).
Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Pot de 125 gélules en pullulan.
Samskara est une petite société installée dans le Morbihan, en Bretagne, qui importe depuis 2009 des produits ayurvédiques destinés aux praticiens et aux magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles traditionnelles, ghee, aloe vera. Elle travaille avec des fournisseurs indiens attachés aux méthodes artisanales et fait analyser chaque lot par un laboratoire indépendant avant sa mise en vente. Retrouvez toute la gamme Samskara.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Un arbre sacré de l'Inde, Saraca indica, dont l'ayurvéda utilise l'écorce. Samskara la propose en gélules.
Deux gélules par jour avec un verre d'eau, ce qui représente 480 mg d'écorce.
À deux gélules par jour, les 125 gélules couvrent environ soixante jours.
« Sans chagrin » en sanskrit. La tradition le surnomme aussi « celui qui chasse le chagrin ».
Il est vénéré par les hindous et les bouddhistes ; selon la tradition, le Bouddha serait né sous un ashoka.
Samskara déconseille l'ashoka aux enfants. Pour une adolescente, demandez l'avis d'un médecin.
Les sources de Samskara ne le précisent pas. Par prudence, n'en prenez pas sans l'accord de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitez.
Sucrée et amère, sèche, légère et rafraîchissante. Elle apaise Pitta et Kapha et peut accroître Vata.
Non, uniquement de l'écorce d'ashoka en poudre, dans une enveloppe végétale en pullulan.
L'écorce est la même. La poudre se mélange à du ghee ; la gélule se prend avec de l'eau, sans goût.
Fermé, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, et hors de portée des enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.