Mandukaparni plante entière poudre - Peau et Circulation 100g - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

La centella en poudre, comme en Inde

La centella, ou gotu kola, se consomme en Asie sous bien des formes : fraîche en salade, pressée en jus, séchée en infusion. L'ayurvéda privilégie souvent la poudre, le churna, que l'on mélange à un aliment porteur. C'est cette forme que propose Samskara : la plante entière, réduite en une poudre fine, sans support ni conservateur.

Ici, le choix du véhicule compte autant que la plante. Le fabricant recommande un corps gras ou lacté, ghee ou lait chaud, qui donne à la préparation une texture douce et en fait presque une petite recette.

Deux façons de préparer le mandukaparni

Samskara conseille trois quarts de cuillère à café, environ 1 500 mg de poudre, mélangés à du ghee ou à du lait chaud, une fois par jour. Selon vos habitudes :

• au ghee : faites tiédir une petite cuillère de ghee, ajoutez la poudre et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse, à prendre à la cuillère ;
• au lait chaud : versez la poudre dans une tasse, ajoutez un peu de lait chaud en fouettant à la fourchette, puis complétez et buvez aussitôt ;
• dans les deux cas, une seule prise par jour suffit, au moment qui vous convient le mieux.

Le ghee Samskara, beurre clarifié de tradition indienne, se prête bien à cette préparation. Utilisez toujours une cuillère sèche pour prélever la poudre.

Une herbe rampante des terres humides

La centella est une plante vivace de la famille des apiacées. Ses tiges grêles s'étalent au ras du sol et forment des tapis de feuilles rondes, au bord crénelé, portées par de longs pétioles. Elle colonise les berges, les prairies humides et les rizières de toute la zone tropicale.

Son nom sanskrit, mandukaparni, se traduit par « feuille de grenouille ». D'autres surnoms, comme herbe du tigre, rappellent la place qu'elle occupe dans les traditions populaires d'Asie. Samskara la rattache au système cutané et à la circulation : retrouvez nos sélections beauté de la peau et jambes lourdes.

Ce que la tradition retient de la centella

En Asie du Sud, la centella est à la fois un légume-feuille et une plante de la pharmacopée traditionnelle. Sa saveur, légèrement amère et herbacée, se marie bien avec la rondeur du ghee ou du lait.

Elle est parfois appelée « brahmi » en Inde, comme une autre plante de la gamme, le Bacopa monnieri. Pour en savoir plus sur son histoire et ses usages, consultez notre article sur le gotu kola.

Poudre, gélules et plantes de la même famille d'usage

Le mandukaparni Samskara existe sous deux formes, et d'autres poudres de la gamme lui sont souvent associées :

La poudre convient à ceux qui aiment préparer leurs plantes ; la gélule, à ceux qui veulent aller vite. La poudre de Brahmi permet de découvrir l'autre « brahmi ». Toutes ces plantes sont réunies dans notre rayon de médecine ayurvédique.

Les qualités de cette poudre

• la plante entière de centella, simplement séchée et moulue ;
• aucun excipient ni conservateur ;
• une poudre non irradiée et sans OGM, analysée à chaque lot par un laboratoire indépendant ;
• une prise unique par jour, dans du ghee ou du lait chaud ;
• un pot de 100 g, soit plus de soixante prises.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

3/4 cuillère à café (=1500 mg) mélangée à du ghee ou du lait chaud 1 fois par jour.

Composition

100 % poudre de plante de Mandukaparni (Centella asiatica).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 100 grammes.

La marque Samskara

Depuis 2009, la société bretonne Samskara sélectionne en Inde des plantes, huiles et préparations ayurvédiques pour les praticiens et les magasins spécialisés. Elle travaille avec des producteurs artisanaux et fait contrôler chaque lot par un laboratoire indépendant. Découvrez les produits Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.