Brahmi plante poudre - Mémoire 100g - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Le brahmi à l'indienne : au ghee ou au lait

En Inde, le brahmi se prend volontiers sous forme de poudre mêlée à un corps gras ou à une boisson lactée. Ce n'est pas un hasard : l'ayurvéda considère que le ghee et le lait, aliments doux et nourrissants, conviennent particulièrement aux plantes destinées au mental. Samskara reprend ces deux supports pour sa poudre.

• Version ghee : déposez une cuillère à café de poudre dans un bol, ajoutez une cuillerée de ghee fondu et mélangez jusqu'à obtenir une pâte verte et lisse ;
• version lait chaud : fouettez la même quantité dans une tasse de lait chaud, à la manière d'une boisson du soir.

Une seule prise par jour suffit selon le fabricant. Pour le ghee, pensez au ghee ayurvédique Samskara.

L'hysope d'eau, une plante des terres inondées

Le nom français de la plante, hysope d'eau, dit tout de son habitat : elle s'étale sur la vase et dans l'eau peu profonde, en Inde comme dans d'autres régions chaudes du monde. Ses tiges rampantes s'enracinent à chaque nœud ; ses feuilles sont petites, rondes et succulentes. Pour la poudre, la plante est récoltée entière.

Le document de Samskara cite parmi ses constituants les bacosides, des flavonoïdes (lutéoline, apigénine), des cucurbitacines, de la jujubogénine et des alcaloïdes, ainsi que du calcium, du phosphore et du fer.

Quant au mot sanskrit brahmi, Samskara le relie aux idées de conscience et de sagesse. Il partage sa racine avec Brahma, la divinité créatrice du panthéon hindou, ce qui dit assez le prestige de cette herbe modeste dans la culture indienne. La poudre garde une odeur végétale discrète, qui se marie bien au parfum du ghee chaud.

Un goût amer, une nature fraîche

Samskara décrit le brahmi en ces termes :

Préparée en poudre, la plante révèle franchement son amertume. Le ghee et le lait la rendent plus douce au palais et, selon la tradition, prolongent l'action d'une plante fraîche et légère sur le mental.

Quand la tradition propose-t-elle la poudre de brahmi ?

Dans la tradition ayurvédique, on y pense :

• pour accompagner un travail intellectuel, en lien avec les fonctions cognitives et la concentration ;
• pour entretenir la mémoire au fil des années ;
• le soir, en boisson lactée, quand l'esprit tourne trop vite et qu'on cherche à se poser.

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Poudre, gélules ou autre plante ?

Pour vous aider à choisir parmi les produits Samskara :

Comme toutes les poudres de la marque, le brahmi est 100 % plante, sans excipient ni conservateur, garanti non irradié et sans OGM, et contrôlé lot par lot par un laboratoire indépendant.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 cuillère à café (=1600 mg) mélangée à du ghee ou du lait chaud 1 fois par jour.

Composition

100 % poudre de plante de Brahmi (Bacopa monnieri).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 100 grammes.

La marque Samskara

Fondée en 2009 et installée dans le Morbihan, Samskara importe d'Inde des plantes ayurvédiques en poudre ou en gélules, des huiles et du ghee. Elle les sélectionne auprès de producteurs aux pratiques artisanales et les propose aux praticiens et aux magasins spécialisés. Voir tous les produits de la marque.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.