Sandhi Svastha poudre - Articulations 100g - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Un churna articulaire à préparer à la cuillère

Samskara présente ici sa formule Sandhi Svastha telle que l'ayurvéda la pratique depuis toujours : sous forme de poudre, ou churna, que l'on mesure soi-même. Le mélange compte quatre plantes moulues et aucun ingrédient technique. La dose de base est une demi-cuillère à café, soit environ 750 mg, à répéter trois fois dans la journée.

Miel ou eau chaude : mode d'emploi

Deux préparations sont proposées par Samskara :

• avec du miel : déposez une cuillère à café de miel dans une coupelle, ajoutez la poudre et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, plus agréable que la poudre seule ;
• avec de l'eau chaude : délayez la poudre dans un petit volume d'eau, remuez et buvez sans attendre que la résine se dépose.

Répartissez les trois prises dans la journée, par exemple au rythme des repas. Le gingembre donne au mélange une note piquante que le miel arrondit bien. Une cuillère sèche et un pot vite refermé préservent la poudre de l'humidité.

Ce que contient une cuillerée

À partir de la composition donnée par Samskara, voici la répartition des plantes dans une prise de 750 mg :

Sur une journée complète de trois prises, le gingembre représente donc 900 mg et la résine de shallaki 675 mg.

Une alliance de saveurs chaudes et fraîches

Goûtée pure, la poudre révèle ses quatre composantes. Le gingembre sec apporte le piquant ; la résine de shallaki, que la monographie Samskara dit à la fois douce, piquante et amère, une note boisée et résineuse ; l'amalaki, l'acidité d'un fruit vert ; le guduchi, une amertume légère et astringente.

Le shallaki est réchauffant, l'amalaki rafraîchissant : l'ayurvéda aime ces associations qui se tempèrent l'une l'autre. La tradition réserve ce mélange à l'aisance des mouvements. Vous trouverez d'autres plantes liées aux articulations dans nos rayons arthrose et mal de dos, ainsi que dans notre article consacré aux plantes articulaires.

Sandhi Svastha en poudre ou en gélules ?

La formule existe sous deux formes ; l'une de ses plantes se prend aussi seule :

La poudre permet de goûter le mélange et d'en adapter le véhicule ; les gélules s'emportent partout. Le Haridra Plus en poudre, à base de curcuma, est une autre option de la gamme. Retrouvez-les dans le rayon médecine ayurvédique.

Les atouts de Sandhi Svastha en poudre

• quatre plantes déjà dosées, prêtes à l'emploi ;
• une poudre sans excipient ni conservateur ;
• des lots non irradiés, sans OGM, vérifiés un à un par un laboratoire indépendant ;
• deux véhicules simples, miel ou eau chaude ;
• un pot de 100 g, environ un mois et demi à trois prises par jour.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1/2 cuillère à café (=750 mg) mélangée à du miel ou de l'eau chaude 3 fois par jour (soit 2250 mg de poudre).

Composition

40 % poudre de rhizome de Sunthi (Zingiber officinale), 30 % poudre de résine de Shallaki (Boswellia serrata), 20 % poudre de fruit d'Amalaki (Emblica officinalis), 10 % poudre de tige de Guduchi (Tinospora cordifolia).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux femmes enceintes.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 100 grammes.

La marque Samskara

Samskara est née en 2009 dans le Morbihan. Cette petite entreprise fait venir d'Inde des plantes ayurvédiques en poudre et en gélules, des huiles et du ghee, produits par des fournisseurs aux méthodes traditionnelles, et réserve sa gamme aux praticiens et aux boutiques spécialisées. Chaque lot est analysé par un laboratoire indépendant. Retrouvez Samskara sur notre site.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.