Bibhitaki fruit - Détox 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Le bibhitaki seul, en gélules de 230 mg

Beaucoup découvrent le bibhitaki à travers le Triphala, où il occupe un tiers de la formule. Samskara le propose aussi isolé, pour ceux qui souhaitent travailler avec ce seul fruit ou composer leur propre association avec un praticien. Le fruit est séché, broyé, puis enfermé tel quel dans une gélule de pullulan, une enveloppe d'origine végétale.

Le fabricant conseille une à deux gélules trois fois par jour. À la dose la plus haute, cela représente 1 380 mg de fruit par jour, et le pot dure alors trois semaines environ.

Un grand arbre des forêts indiennes

Le bibhitaki, appelé baheda en hindi, est un arbre majestueux de la famille des combrétacées, qui peut dépasser trente mètres de haut dans les forêts sèches de l'Inde et de l'Asie du Sud-Est. Ses fruits ovoïdes, de la taille d'une noix, brunissent en séchant ; la deuxième photo de la fiche en montre un exemplaire.

Son nom sanskrit est souvent traduit par « celui qui tient la peur à distance ». Il appartient au même genre botanique que l'haritaki, Terminalia chebula, avec lequel il partage une saveur très astringente, due à sa richesse naturelle en tanins.

Saveur, qualités et doshas

Pour l'ayurvéda, ce fruit se lit ainsi, d'après les indications reprises par Samskara :

Son astringence et sa légèreté en font traditionnellement un fruit de Kapha, l'humeur associée à la lourdeur et à l'humidité. Les personnes de nature Vata, sèches et sensibles au froid, le prennent plutôt au sein du Triphala, où il est équilibré par les deux autres fruits.

Quand l'ayurvéda le propose-t-il ?

Le bibhitaki trouve sa place dans la tradition :

• pour accompagner une digestion difficile, lorsque le repas paraît lourd ;
• pour soutenir un transit régulier en cas de constipation occasionnelle, avec une alimentation riche en fibres et suffisamment d'eau ;
• en cure ponctuelle, dans une démarche ayurvédique de rééquilibrage de Kapha à la fin de l'hiver.

Pour comprendre comment il s'articule avec ses deux compagnons, lisez notre article consacré au Triphala et à l'haritaki. Les autres monoplantes en gélules sont rangées dans les gélules de plantes unitaires, et l'ensemble de la tradition dans le rayon médecine ayurvédique.

Bibhitaki, Haritaki, Amalaki ou Triphala ?

Les trois fruits du Triphala existent séparément chez Samskara :

Le Triphala reste la référence pour une utilisation de fond. Le bibhitaki seul s'adresse plutôt aux profils Kapha, ou à ceux qui veulent ajuster eux-mêmes les proportions. Il existe aussi en poudre, pot de 100 g.

Ce qui distingue le bibhitaki de Samskara

• un fruit seul, réduit en poudre sans additif ni conservateur ;
• des plantes garanties non irradiées et sans OGM ;
• une analyse de chaque lot par un laboratoire indépendant ;
• une gélule végétale en pullulan ;
• 125 gélules dosées à 230 mg.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 230 mg, soit 1380 mg pour 6 gélules).

Composition

100 % poudre de fruit de Bibhitaki (Terminalia belerica).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Samskara, petite entreprise du Morbihan, importe depuis 2009 une gamme ayurvédique complète : plantes en gélules et en poudre, tailams, ghee et gel d'aloe vera. Ses produits sont pensés pour les praticiens et les magasins spécialisés, et proviennent de fournisseurs indiens fidèles aux savoir-faire traditionnels. Parcourez la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.