Gurmar feuille - Glycémie normale 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Gurmar Samskara : la feuille de gymnema en gélules

Pour ce produit, Samskara utilise exclusivement la feuille de Gymnema sylvestre. Récoltée, séchée puis broyée, elle donne une poudre verte et amère qui remplit directement des gélules en pullulan, sans support de fabrication.

Une gélule renferme 240 mg de feuille. La dose la plus haute prévue par le fabricant, six gélules par jour, correspond donc à 1 440 mg. La monographie de Samskara précise que le gymnema se prend habituellement avant les repas : trois prises, avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, suivent naturellement ce rythme.

Le « destructeur de sucre » des forêts indiennes

En hindi, gurmar signifie littéralement « qui détruit le sucre ». Ce nom vient d'une particularité connue depuis longtemps en Inde : lorsqu'on mâche une feuille fraîche, la perception du goût sucré s'efface pendant un certain temps. Un morceau de sucre paraît alors presque sans saveur.

Le Gymnema sylvestre est une plante ligneuse grimpante, que Samskara décrit comme un buisson rampant, de la famille des apocynacées. Ses feuilles ovales, d'un vert franc, contiennent selon le fabricant de l'acide gymnémique, des saponosides et un polypeptide composé de 35 acides aminés. C'est à ces molécules qu'on attribue l'étonnant effet sur les papilles.

Le gurmar dans la grille ayurvédique

Samskara présente la feuille de gurmar de la façon suivante :

L'amertume et la légèreté sont, pour l'ayurvéda, les deux qualités qui s'opposent le plus directement à la saveur douce. On comprend ainsi pourquoi le gurmar est la plante de référence des personnes de constitution Kapha qui surveillent leur rapport au sucré.

Dans quel cadre utiliser le gurmar ?

La tradition indienne fait appel à la feuille de gurmar :

• dans une démarche d'alimentation équilibrée, lorsque les envies de sucré prennent trop de place ;
• pour accompagner une digestion difficile, en particulier après des repas trop riches ;
• avant les repas, comme le veut l'usage rapporté par Samskara ;
• en complément d'une activité physique régulière et d'un rythme de repas stable.

Les gélules d'une seule plante de la gamme figurent parmi nos gélules de plantes unitaires. D'autres plantes indiennes vous attendent dans le rayon médecine ayurvédique.

Gurmar, Karela ou Nimba : trois plantes amères

La gamme Samskara réunit plusieurs plantes amères souvent citées ensemble en ayurvéda :

Le gurmar reste le plus spécifique des trois pour qui veut travailler sur son goût pour le sucré. Il se décline aussi en poudre, en pot de 100 g.

Pourquoi choisir ce gurmar ?

• la feuille seule de Gymnema sylvestre, sans excipient ni conservateur ;
• une poudre garantie non irradiée et sans OGM ;
• des lots importés analysés par un laboratoire indépendant ;
• des gélules végétales en pullulan, qui évitent l'amertume de la feuille ;
• un pot de 125 gélules facile à garder près de la table.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 240 mg, soit 1440 mg pour 6 gélules).

Composition

100 % poudre de feuille de Gurmar (Gymnema sylvestre).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux personnes sous traitement contre le diabète : consultez votre médecin ou votre pharmacien.
• Le gymnema sylvestre est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
• Les personnes souffrant de diabète ou soumises à des traitements médicamenteux de types hypoglycémiant ou hypolipidémiant sont invitées à se reporter à l'avis d'un médecin.
• Si vous êtes diabétique, consulter un médecin.
• À noter que le gymnema se prend habituellement avant les repas.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Samskara est une société bretonne qui, depuis 2009, importe d'Inde des plantes ayurvédiques en poudre et en gélules, des huiles et d'autres préparations traditionnelles pour les professionnels. Elle collabore avec des producteurs attachés aux méthodes artisanales et fait vérifier chaque lot par un laboratoire indépendant. Parcourez la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.