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Le Haridra Plus de Samskara associe le rhizome de curcuma (Curcuma longa), appelé haridra en sanskrit, à une pointe de poivre long (Piper longum), le pippali. Deux poudres de plantes, sans excipient ni conservateur, dans des gélules végétales.
L'ayurvéda emploie traditionnellement ce duo pour le confort des articulations et de la digestion. Pot de 125 gélules de 380 mg.
Le nom de ce produit dit l'essentiel : la base est le haridra, c'est-à-dire le rhizome de curcuma, et le « plus » désigne l'ajout de pippali, le poivre long indien. Samskara les mélange dans une proportion précise, 95 % de curcuma pour 5 % de poivre long, puis remplit des gélules en pullulan avec cette poudre, sans aucun additif.
Chaque gélule contient 380 mg de mélange. À la dose la plus haute, six gélules par jour, on prend ainsi 2 280 mg de poudre de plantes, dont un peu plus de 2 100 mg de curcuma. La gélule évite de colorer les doigts et la vaisselle, un détail appréciable avec une épice aussi tenace.
| Haridra Plus | Données clés |
|---|---|
| Composition | 95 % curcuma, 5 % pippali |
| Curcuma | Rhizome de Curcuma longa |
| Poivre long | Piper longum |
| Par gélule | 380 mg de poudre |
| Posologie | 1 à 2 gélules 3 fois par jour |
| Enveloppe | Pullulan végétal |
| Pot | 125 gélules |
En Inde, le curcuma est rarement consommé seul. Dans les currys, les dals ou le lait doré, il s'accompagne presque toujours d'une épice poivrée et d'une matière grasse. Le Haridra Plus reprend cette habitude ancienne en ajoutant au rhizome une petite part de poivre long.
Le pippali est le fruit d'une liane de la famille des pipéracées, cousine du poivre noir. Ses épis allongés renferment, comme le poivre, de la pipérine, responsable de leur piquant. Pour comprendre l'intérêt de cette association, lisez notre article sur le curcuma, le poivre et les lipides.
Pour l'ayurvéda, le pippali sert aussi de yogavahi, une plante « porteuse » qui accompagne les autres ingrédients d'une formule.
Notre fiche précédente donnait pour cette préparation la grille suivante :
| Critère | Signification | Haridra Plus |
|---|---|---|
| Rasa | Saveurs | Piquant, amer |
| Gunas | Qualités | Sec |
| Virya | Énergie | Réchauffant |
| Vipaka | Saveur après digestion | Piquant |
| Doshas | Vata, Pitta, Kapha | KP- V+ : apaise Kapha et Pitta, peut accroître Vata |
Sec et chaud, le mélange convient particulièrement aux tempéraments Kapha. Les personnes de constitution Vata, déjà sèches, peuvent le prendre au cours d'un repas qui comporte un peu de matière grasse.
La tradition indienne emploie le duo curcuma et poivre long :
Les mélanges de plantes en gélules sont regroupés dans nos gélules de plantes mélangées, et l'ensemble de la gamme dans le rayon médecine ayurvédique.
La gamme Samskara compte plusieurs produits autour du curcuma et des articulations :
| Produit | Composition | Pour qui |
|---|---|---|
| Haridra Plus | 95 % curcuma, 5 % poivre long | Ceux qui veulent le curcuma associé au poivre |
| Haridra | 100 % rhizome de curcuma | Ceux qui préfèrent l'épice seule |
| Sandhi Svastha | Sunthi, shallaki, amalaki, guduchi | Ceux qui cherchent une formule à quatre plantes |
Le Haridra Plus s'adresse à ceux qui veulent retrouver l'association traditionnelle du curcuma et du poivre. Il existe aussi enpoudre, en pot de 100 g.
1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 380 mg, soit 2280 mg pour 6 gélules).
95 % poudre de rhizome de Haridra (Curcuma longa), 5 % poudre de Pippali (Piper longum).
Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Pot de 125 gélules en pullulan.
Samskara, entreprise bretonne du Morbihan, importe depuis 2009 des produits de l'ayurvéda pour les praticiens et les magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles traditionnelles, ghee. Ses fournisseurs indiens suivent des méthodes artisanales et chaque lot est contrôlé par un laboratoire indépendant. Découvrez la gamme Samskara.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
95 % de poudre de rhizome de curcuma (Curcuma longa) et 5 % de poudre de poivre long (Piper longum), sans excipient ni conservateur.
1 à 2 gélules trois fois par jour avec un verre d'eau, soit au maximum 6 gélules et 2 280 mg de poudre par jour.
C'est le nom sanskrit du curcuma. Le « Plus » indique l'ajout de pippali, le poivre long.
Le pippali est le poivre traditionnel de l'ayurvéda. Comme le poivre noir, il contient de la pipérine, qui lui donne son piquant.
Le Haridra simple ne contient que du curcuma. Le Haridra Plus y ajoute 5 % de poivre long, selon l'association habituelle de la cuisine indienne.
Samskara le déconseille aux personnes qui prennent un anticoagulant.
Le fabricant indique simplement de l'avaler avec un verre d'eau. Les personnes de constitution sèche peuvent le prendre au cours d'un repas.
Non, l'enveloppe en pullulan évite le contact avec la poudre jaune, contrairement au curcuma en vrac.
Environ trois semaines à 6 gélules par jour, plus de quarante jours à 3 gélules par jour.
Pot bien fermé, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, hors de portée des enfants.
Oui, le Haridra Plus existe en pot de 100 g, à délayer dans du lait chaud ou de l'eau chaude.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.