Isabgol tégument - Digestion 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Isabgol Samskara : l'enveloppe de la graine de psyllium

Ce que l'on appelle tégument est la fine pellicule qui entoure la graine du psyllium blond. C'est elle qui concentre les mucilages, ces fibres capables de former un gel au contact de l'eau. Samskara ne conserve que cette enveloppe, la broie et la répartit dans des gélules en pullulan, sans rien y ajouter.

Chaque gélule apporte 340 mg de tégument, soit 2 040 mg pour les six gélules de la dose haute. Le verre d'eau qui accompagne chaque prise n'est pas accessoire : c'est en s'hydratant que les fibres gonflent dans le tube digestif.

Le plantain des Indes, une plante à fibres

Plantago ovata est une petite plante annuelle de la famille des plantaginacées, cousine des plantains de nos chemins. Elle est cultivée à grande échelle dans le nord-ouest de l'Inde, notamment au Gujarat et au Rajasthan, d'où provient l'essentiel du psyllium blond consommé dans le monde. Samskara l'appelle aussi plantain des Indes.

Le nom isabgol vient du persan et évoque une « oreille de cheval », image de la forme de la graine. D'après le fabricant, le tégument renferme des fibres et des mucilages, des polysaccharides et des monosaccharides. Pour tout savoir sur la plante, lisez notre guide complet du psyllium blond.

La lecture ayurvédique de l'isabgol

Samskara indique pour le tégument d'isabgol :

Lourd, onctueux et frais, l'isabgol est l'inverse des plantes sèches et chaudes : il convient aux tempéraments Vata, souvent secs, et Pitta, souvent échauffés. Les constitutions Kapha, déjà lourdes, l'utiliseront avec modération.

Quand l'ayurvéda propose-t-il l'isabgol ?

La tradition indienne fait appel au tégument d'isabgol :

• pour accompagner un transit régulier en cas de constipation occasionnelle, avec une hydratation suffisante tout au long de la journée ;
• pour soutenir le confort digestif en cas de digestion difficile ;
• lors des voyages ou des changements de rythme alimentaire, grâce au format en gélules ;
• en complément d'une alimentation riche en légumes, en fruits et en céréales complètes.

Retrouvez les autres plantes en gélules de plantes unitaires et toute notre sélection de médecine ayurvédique.

Isabgol, Haritaki ou Triphala ?

Trois produits Samskara sont souvent comparés lorsqu'il s'agit du transit :

L'isabgol apporte des fibres mucilagineuses et convient bien aux personnes de constitution sèche ; l'haritaki et le Triphala relèvent plutôt des fruits astringents. L'isabgol existe aussi en poudre, en pot de 100 g, à prendre le soir.

Pourquoi choisir l'Isabgol Samskara ?

• du tégument pur, la partie la plus riche en mucilages ;
• ni excipient, ni conservateur ;
• un psyllium garanti non irradié et sans OGM ;
• des lots contrôlés par un laboratoire indépendant ;
• des gélules faciles à emporter, sans préparation.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 340 mg, soit 2040 mg pour 6 gélules).

Composition

100 % poudre de tégument d'Isabgol (Plantago ovata).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Depuis 2009, Samskara importe d'Inde des produits ayurvédiques depuis le Morbihan, en Bretagne, pour les praticiens et les magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles, ghee. Ses fournisseurs travaillent de manière artisanale et chaque lot est contrôlé par un laboratoire indépendant. Voir la gamme complète Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.