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Astuce du jour : l'ail aux mille vertus !

Astuce du jour : l'Ashwagandha pour s'adapter aux changements de saison !

Astuce du jour, l'ail aux mille vertus !

Dès que les températures font du yo-yo, les coups de froid et le rhume nous guettent...
Quand l'hiver approche, l'ail est un aliment incontournable.
Il est reconnu depuis des siècles pour ses mille et une vertus thérapeutiques et notamment dans la prévention du rhume.

Notre conseil : Prendre en décoction, 8 à 30g de semoule d'ail pour un litre d'eau.
Boire une tasse après chaque repas. Vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron vert pour améliorer le goût.

-> Pour en savoir plus c'est ici :

https://www.louis-herboristerie.com/3185-ail-bio-semoule-100g-allium-sativum-l.html

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