Remèdes de grand-mère contre les varices

En bref : Votre guide naturel contre les varices

Pour soulager l'insuffisance veineuse et tonifier vos vaisseaux, voici un récapitulatif des solutions naturelles sélectionnées par nos experts herboristes.

Les varices sont le signe visible d'une perte de tonicité des parois veineuses. En herboristerie, nous utilisons des plantes à tanins et à flavonoïdes pour resserrer ces tissus et faciliter la remontée du sang vers le cœur.

À titre informatif, nous rappelons que selon le Code de la santé publique (Source : article L.4161-1), seul un professionnel de santé est habilité à établir un diagnostic médical.

1. Phyto Jambes Bio : La synergie circulatoire

Le Phyto Jambes Bio regroupe plusieurs extraits de plantes fraîches pour agir sur tous les paramètres de la circulation de retour.

Comment l'utiliser ?
Usage interne. Diluer 25 à 30 gouttes dans un verre d'eau, 3 fois par jour, avant les repas.

Précautions :
Contient de l'alcool (teinture-mère). Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Astuce :
Pour une cure de fond, effectuez un cycle de 21 jours lors des changements de saison.

2. La Vigne rouge (Vitis vinifera L.) : Protectrice des petits vaisseaux

La feuille de Vigne rouge (Vitis vinifera L.) est l'un des remèdes de grand-mère les plus célèbres pour renforcer la résistance capillaire.

Comment l'utiliser ?
Usage interne. 1 gélule matin et soir avec un grand verre d'eau pendant le repas.

Précautions :
Prudence en cas de prise simultanée d'anticoagulants ou d'antiagrégants plaquettaires.

Astuce :
Sa richesse en anthocyanes en fait également un excellent antioxydant pour la peau.

3. Le Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum L.) : L'anti-gonflement naturel

Le marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum L.) est le tonique veineux par excellence, particulièrement utile lorsque les varices s'accompagnent d'œdèmes.

Comment l'utiliser ?
Usage interne. 15 gouttes le matin et 15 gouttes le soir dans un peu d'eau.

Précautions :
À éviter en cas d'insuffisance rénale ou cardiaque non stabilisée.

Astuce :
Idéal pour soulager les sensations de « jambes poteaux » après une longue journée debout.

4. L'Hélichryse (Helichrysum italicum L.) : L'alliée des tissus cutanés

L'Hélichryse italienne (Helichrysum italicum L.) est réputée pour son action sur la micro-circulation locale et les petites marques bleutées.

Comment l'utiliser ?
Usage externe uniquement. Diluer 2 gouttes dans une huile végétale et masser délicatement de la cheville vers le genou.

Précautions :
Interdit aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes sous traitement anticoagulant oral.

Astuce :
L'odeur de "curry" de l'huile est caractéristique de son exceptionnelle pureté en molécules actives.

5. La Tisane Circulation N°1 : L'infusion drainante

Cette Tisane Circulation N°1 est un mélange traditionnel de plantes sèches pour une approche douce de la santé veineuse.

Comment l'utiliser ?
Usage interne. 1 cuillère à soupe par tasse. Infusion de 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.

Précautions :
Bien respecter les temps d'infusion pour libérer les principes actifs sans amertume excessive.

Astuce :
Peut se boire froide en été pour un effet rafraîchissant immédiat.

6. L'Hamamélis (Hamamelis virginiana L.) : Pour une vasoconstriction douce

L'Hamamélis (Hamamelis virginiana L.) est riche en tanins, ce qui lui confère des propriétés astringentes puissantes pour resserrer les veines.

Comment l'utiliser ?
Usage interne. 1 ml (environ 30 gouttes) dans un verre d'eau, 3 fois par jour.

Précautions :
À éviter en cas de gastrite ou d'ulcère gastrique en raison des tanins irritants pour les muqueuses fragiles.

Astuce :
Son action est complémentaire à celle de la Vigne rouge pour un protocole complet.

7. Conseil d'hygiène : La douche écossaise ascendante

8. Ce que dit la science : Les preuves cliniques

L'herboristerie s'appuie aujourd'hui sur des études rigoureuses pour valider l'usage des plantes médicinales dans les troubles circulatoires.

• Marronnier d'Inde et insuffisance veineuse : Une revue Cochrane confirme que l'extrait de graine de marronnier d'Inde réduit efficacement la douleur et l'œdème des jambes.
  Source : Pittler et Ernst, 2012
• Vigne rouge et protection vasculaire : Les études montrent que les polyphénols de Vitis vinifera L. possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes majeures pour les tissus cutanés.
  Source : Sharafan et al., 2023

9. FAQ sur les varices et l'herboristerie

Qu'est-ce qu'une varice concrètement ?

C'est une veine dilatée où les clapets (valvules) ne sont plus étanches, empêchant le sang de remonter correctement.

La vigne rouge peut-elle faire disparaître une varice ?

Elle aide à réduire les symptômes et stabilise l'évolution, mais une varice ancienne nécessite souvent un avis médical pour être traitée.

Pourquoi le marronnier d'Inde est-il efficace ?

Il contient de l'aescine, une molécule qui resserre les parois veineuses et limite les fuites de liquide vers les tissus.

L'Hélichryse est-elle utilisable sur les plaies ?

Elle est excellente pour la circulation, mais l'huile essentielle ne doit jamais être appliquée pure sur une plaie ouverte.

Est-il vrai que la chaleur aggrave les varices ?

Oui, la chaleur dilate les veines. Évitez les bains trop chauds, les saunas et l'exposition directe au soleil.

Puis-je boire la tisane circulation toute l'année ?

Il est préférable de faire des cures de 3 semaines, suivies d'une semaine d'arrêt, pour ne pas habituer l'organisme.

L'Hamamélis est-elle efficace pour les varicosités ?

Oui, son action astringente est particulièrement adaptée aux petits vaisseaux éclatés en surface de la peau.

Quelle est la différence entre varice et varicosité ?

La varice est une veine profonde dilatée, tandis que la varicosité est une dilatation des petits capillaires superficiels.

Le sport est-il conseillé avec des varices ?

La marche, le vélo et la natation sont excellents. Évitez les sports à impact violent ou à piétinement immobile.

Pourquoi prendre ces remèdes avant les repas ?

Cela permet une meilleure absorption des principes actifs par la muqueuse digestive avant le processus de digestion globale.