Complexe 5 Champignons Bio - Défenses naturelles et Microbiote Éco-recharge 168 gélules - French Mush

Une éco-recharge pour suivre le Complexe sur trois mois

Les mélanges de champignons se prennent volontiers sur la durée : French Mush conseille deux gélules par jour, six jours sur sept, et une pause de dix jours au bout de trois mois. Le sachet de 168 gélules épouse ce calendrier. À deux gélules quotidiennes, il représente 84 jours de prise, ce qui suffit pour atteindre la pause prévue par la marque sans racheter de flacon.

Remplir son flacon, étape par étape

• finissez le flacon en cours, puis rincez-le et laissez-le sécher complètement à l'air ;
• ouvrez le sachet et versez 56 gélules environ, la contenance d'un flacon ;
• chassez l'air du sachet, refermez-le et rangez-le au sec, loin de la lumière ;
• recommencez deux fois au fil des semaines.

Vous n'avez pas encore le flacon ? Commencez par le format de 56 gélules, puis passez à la recharge pour les mois suivants.

Moins d'emballage pour la même formule

La marque fait de la sobriété un principe : ses flacons sont en verre fabriqué en France et ses produits ne portent pas de suremballage superflu. La recharge va plus loin en remplaçant trois flacons par un seul sachet, plus léger à transporter et à stocker. Le contenu, lui, ne change pas : mêmes extraits, mêmes doses, même gélule végétale en hypromellose.

Pourquoi associer cinq champignons ?

L'idée de French Mush est simple : chaque espèce possède ses propres bêta-glucanes et ses composés caractéristiques, et le mélange en offre la diversité dans une seule prise. Deux gélules apportent 144 mg de bêta-glucanes totaux et 4 mg d'adénosine.

Ces champignons ont chacun une longue histoire. Le Reishi accompagne la médecine chinoise depuis des millénaires ; le Chaga, venu des forêts de bouleaux, fait partie des usages russes et japonais ; le Lion's Mane doit son nom à sa crinière de filaments blancs ; le Shiitaké est cultivé en Chine depuis environ douze siècles ; le Cordyceps est ici utilisé sous forme de mycélium. Notre article sur la mycothérapie retrace la place de ces champignons dans les traditions.

Du champignon cultivé à la gélule

Les cinq espèces sont cultivées en agriculture biologique en France, en Espagne et en Finlande, puis transformées au Mans, dans une usine certifiée ISO 22000. Le Lion's Mane, le Reishi, le Chaga et le Shiitaké sont extraits à partir du corps fructifère, la partie visible du champignon, tandis que le Cordyceps provient du mycélium, son réseau de filaments.

L'extraction se fait par ultrasons : les ondes brisent les cellules du champignon dans un solvant et libèrent ses composés. Selon la marque, il faut au moins 3 kg de champignons frais pour obtenir 30 g d'extrait, ce qui explique la concentration de chaque gélule, qui renferme 400 mg d'extrait pur. L'enveloppe en hypromellose est d'origine végétale et convient aux végans ; la certification bio est délivrée par Bureau Veritas sous le code FR-BIO-10.

Pendant les trois mois que dure la recharge, gardez le sachet bien fermé, dans un placard sec, à l'écart de la lumière et des sources de chaleur comme le four ou la fenêtre de la cuisine.

Pour qui ?

La recharge s'adresse aux adultes de 18 ans et plus qui :

• connaissent déjà le Complexe et souhaitent poursuivre ;
• préfèrent prévoir une cure de plusieurs mois d'un seul achat ;
• cherchent à réduire leurs déchets d'emballage ;
• aiment avoir un stock d'avance à la maison.

Elle rejoint notre rayon champignons médicinaux ainsi que les sélections revitalisant et tonus et défenses naturelles. Le Complexe existe aussi en poudre, en pot de 30 g et en éco-recharge de 90 g.

Le label indiqué par le fabricant :

Quel format de Complexe 5 Champignons French Mush choisir ?

Le même produit existe en plusieurs conditionnements. Durée couverte à la posologie indiquée par French Mush :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, en 1 ou 2 prises, avec ou en dehors du repas.

À prendre 6 jours sur 7, avec une pause de 10 jours après 3 mois.

Composition

Ingrédients : extraits de corps fructifère de shiitaké* (Lentinula edodes), de Lion's Mane* (Hericium erinaceus), de chaga* (Inonotus obliquus) et de reishi* (Ganoderma lucidum), extrait de mycélium de cordyceps* (Ophiocordyceps sinensis), gélule végétale en hypromellose (E464).

Présence de sulfites. *Issu de l'agriculture biologique. Convient aux végans. 1 gélule = 400 mg d'extrait pur.

Précautions d'emploi

• Contre-indiqué, ou à prendre seulement en accord avec le spécialiste, en cas de traitement immunosuppresseur, de traitement anticoagulant ou d'arythmie, pendant l'intervalle entre deux cures de chimiothérapie, et en cas d'antécédent personnel de cancer hormono-dépendant.
• Déconseillé en cas d'allergie aux champignons, au bois ou au bouleau, et en cas de dermatite au shiitaké.
• Précaution d'emploi en cas de prise d'hypoglycémiants (sulfamides et insuline).
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'hyperthyroïdie, de troubles cardiaques ou d'ulcère gastro-duodénal.
• Réservé aux adultes à partir de 18 ans.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conditionnement

Sachet éco-recharge (doypack) de 168 gélules végétales (HPMC), pour remplir le flacon.

La marque French Mush

French Mush cultive ses champignons bio en France, en Espagne et en Finlande et les transforme au Mans, dans une usine certifiée ISO 22000. Parcourez les produits de la marque French Mush.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.