Complexe 5 Champignons Bio en poudre - Défenses naturelles et Microbiote Éco-recharge 90 g - French Mush

Une grande recharge pour les habitués de la poudre

Une fois la cuillère du matin devenue un réflexe, racheter un petit pot chaque mois n'a plus beaucoup de sens. Ce sachet de 90 g est conçu pour remplir à nouveau le pot de 30 g du Complexe, trois fois de suite, sans changer la formule ni la façon de l'utiliser.

French Mush s'attache à limiter les emballages : flacons en verre, pas de carton superflu, et ce format en sachet, plus léger qu'une série de pots.

Combien de temps dure le sachet ?

Tout dépend de la dose choisie dans la fourchette de 1 à 3 g par jour indiquée par le guide de la marque :

À la dose la plus légère, une seule recharge couvre donc une saison entière.

Un rituel de cuisine plutôt qu'un complément de plus

Le grand format se prête aux préparations du quotidien, à partager en famille entre adultes. Gardez à l'esprit le seuil de 65 °C fixé par le fabricant : la poudre se mélange après la cuisson, jamais dans un liquide bouillant.

• boisson d'avoine à la vanille, chauffée puis tiédie, pour le petit-déjeuner ;
• smoothie vert pomme, épinard et gingembre, où la note terreuse passe inaperçue ;
• overnight oats préparés la veille, avec une cuillère de poudre et des fruits rouges ;
• yaourt ou fromage blanc sucré au miel ;
• velouté de potiron servi tiède, pour une version salée.

Cinq champignons, cinq héritages

Ce mélange réunit des espèces aux origines lointaines. Le Reishi est célébré par la tradition chinoise depuis des millénaires ; le Chaga, décrit pour la première fois en 1801, pousse en parasite sur les bouleaux vivants ; le Lion's Mane vit sur les vieux arbres d'Asie, d'Amérique du Nord et d'Europe ; le Shiitaké est né au Japon au pied des arbres shii ; le Cordyceps, enfin, est présent ici sous forme de mycélium.

French Mush les associe en proportions égales pour en réunir les bêta-glucanes et les composés propres à chacun. Pour aller plus loin, lisez notre article consacré à la mycothérapie.

Cette poudre n'est pas un champignon simplement séché puis moulu. Les champignons, cultivés en bio en France, en Espagne et en Finlande, passent par une extraction aux ultrasons qui fait éclater leurs cellules pour en libérer les composés. D'après la marque, trois kilos de champignons au minimum donnent seulement 30 g d'extrait. Le tout est façonné au Mans, dans une usine certifiée ISO 22000, et certifié bio par Bureau Veritas (FR-BIO-10).

Remplir le pot et garder la poudre en bon état

Versez le contenu par tiers dans le pot de 30 g, de préférence au-dessus d'un plan de travail sec, puis chassez l'air du sachet avant de le refermer. La poudre d'extrait craint l'humidité : utilisez toujours une cuillère bien sèche et évitez de la laisser ouverte près de la bouilloire ou de la plaque de cuisson.

French Mush recommande de la conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Un placard fermé, loin du four, convient parfaitement pour les semaines que dure la recharge.

À qui s'adresse l'éco-recharge ?

Aux adultes de 18 ans et plus qui :

• utilisent déjà la poudre du Complexe et possèdent le pot ;
• prennent jusqu'à 3 g par jour et finissent vite un pot de 30 g ;
• souhaitent une cure longue sans y penser chaque mois ;
• font attention à leurs déchets d'emballage.

Retrouvez-la dans notre univers champignons médicinaux et dans les rayons défenses naturelles et revitalisant et tonus. Le Complexe se décline aussi en gélules, en flacon ou en recharge de 168.

Le label indiqué par le fabricant :

Quel format de Complexe 5 Champignons French Mush choisir ?

Le même produit existe en plusieurs conditionnements. Durée couverte à la posologie indiquée par French Mush :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 cuillère à café = 1 g de poudre.

À glisser dans votre boisson, à moins de 65 °C, ou dans votre plat préféré, au cours de la journée.

Le guide French Mush indique 1 à 3 g par jour.

Composition

Extraits de corps fructifère de shiitaké* (Lentinula edodes), de Lion's Mane* (Hericium erinaceus), de chaga* (Inonotus obliquus) et de reishi* (Ganoderma lucidum), extrait de mycélium de cordyceps* (Ophiocordyceps sinensis).

*Issu de l'agriculture biologique. Convient aux végans.

Précautions d'emploi

• Contre-indiqué, ou à prendre seulement en accord avec le spécialiste, en cas de traitement immunosuppresseur, de traitement anticoagulant ou d'arythmie, pendant l'intervalle entre deux cures de chimiothérapie, et en cas d'antécédent personnel de cancer hormono-dépendant.
• Déconseillé en cas d'allergie aux champignons, au bois ou au bouleau, et en cas de dermatite au shiitaké.
• Précaution d'emploi en cas de prise d'hypoglycémiants (sulfamides et insuline).
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'hyperthyroïdie, de troubles cardiaques ou d'ulcère gastro-duodénal.
• Réservé aux adultes à partir de 18 ans.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conditionnement

Sachet éco-recharge (doypack) de 90 g de poudre, pour remplir le pot.

La marque French Mush

Née en 2023, French Mush s'est fixé un objectif : produire en Europe des extraits de champignons bio traçables, fabriqués au Mans. Voir tous les produits French Mush.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.