Recette contre les mycoses vaginales - Les Coffrets de l'Herboriste

Issue de cultures biologiques, l'huile essentielle de Palmarosa bio de Pranarôm provient des tiges et feuilles fleuries de Cymbopogon martinii var. motia. Sa teneur élevée en géraniol lui donne un parfum doux de rose et de foin coupé.

Chémotypée HECT, elle se prend en gouttes sur un support neutre ou s'ajoute, une goutte à la fois, à la crème de jour. Complément alimentaire en flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle de Palmarosa Bio de Pranarôm

Parmi les huiles des graminées, le palmarosa se distingue par sa douceur. Là où la citronnelle et le lemongrass sont dominés par des aldéhydes à l'odeur citronnée, il concentre un alcool, le géraniol, complété par son ester, l'acétate de géranyle. Le résultat est une huile au parfum floral, appréciée des amateurs de cosmétique maison.

Pranarôm la propose certifiée biologique et contrôlée pour le label HECT. Elle est vendue comme complément alimentaire, à raison de 3 gouttes par jour au maximum, pendant 14 jours au plus.

Cymbopogon martinii, une graminée à deux visages

Sous le nom de Cymbopogon martinii, les botanistes distinguent deux variétés aux huiles très différentes. La variété motia, cultivée sur les sols bien drainés, donne le palmarosa, riche en géraniol. La variété sofia, qui pousse en terrain plus humide, fournit le gingergrass, au parfum plus épicé et moins recherché.

Le palmarosa est surtout produit en Inde, dans les États du Madhya Pradesh et de l'Andhra Pradesh, mais aussi au Népal et à Madagascar. On coupe les touffes au moment de la floraison, puis on les laisse sécher quelques jours avant la distillation, ce qui améliore le rendement. Le nom de palmarosa, mêlant « palme » et « rose », fait référence à la forme de ses feuilles et à son parfum.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, le palmarosa bio est traditionnellement utilisé :

• dans une routine de beauté de la peau, une goutte avec une goutte de romarin à verbénone dans la crème de jour ;
• pour les peaux qui manquent d'éclat, dans le cadre d'un soin du teint terne ou de la peau sèche ;
• par voie orale, en cure courte de 14 jours au plus, sur un support neutre ;
• pour arrondir de sa note rosée un mélange trop vif.

Comparez-le aux autres essences de notre rayon huiles essentielles unitaires, comme la citronnelle de Java ou le géranium.

Quelle huile au géraniol choisir ?

Le géraniol se retrouve dans plusieurs huiles Pranarôm, dans des proportions et des contextes différents :

Le palmarosa bio et sa version conventionnelle partagent le même chémotype. La citronnelle de Java, plus citronnée, est surtout connue pour ses usages estivaux ; le géranium rosat Bourbon, plus précieux, est l'huile de référence du parfum de rose.

Les points forts du Palmarosa Bio Pranarôm

• plante issue de l'agriculture biologique ;
• chémotype géraniol garanti par le label HECT ;
• une huile douce, utilisable par voie orale comme en cosmétique ;
• flacon compte-gouttes de 10 ml, environ 250 gouttes.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 120 mg.
• Au quotidien, 1 goutte HECT Palmarosa + 1 goutte HECT Romarin ct verbénone dans votre crème de jour régulera la sécrétion de sébum, hydratera votre peau et aidera la régénération des cellules cutanées.

Composition

Géraniol, acétate de géranyle

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
• Ne pas consommer plus de 14 jours.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Le laboratoire belge Pranarôm, créé en 1991 par Dominique Baudoux, est l'un des pionniers des huiles essentielles chémotypées et biologiques. Chaque lot est contrôlé par trois laboratoires indépendants, et le laboratoire propose aussi des bases neutres pour réaliser ses soins maison. Découvrez les références Pranarôm.

L'huile essentielle de Thym à linalol bio de Pranarôm est distillée à partir des sommités fleuries d'un thym d'altitude dont l'huile est dominée par le linalol. Florale, douce, à peine herbacée, elle n'a pas le mordant des thyms à phénols.

Pranarôm la propose en complément alimentaire, une goutte trois fois par jour sur un support neutre, à partir de 6 ans. C'est souvent le premier thym que l'on fait entrer dans une trousse familiale. Flacon de 5 ml, issu de l'agriculture biologique.

Le Thym à linalol Bio de Pranarôm

Parmi les chémotypes de Thymus vulgaris, le thym à linalol est celui qui ressemble le moins à l'image que l'on se fait du thym. Son parfum évoque davantage la lavande ou le bois de rose, car il partage avec eux cette molécule de la famille des monoterpénols, réputée pour sa grande tolérance.

Pranarôm le certifie bio et le vend en complément alimentaire, avec une dose de 1 goutte trois fois par jour, soit 120 mg. Le fabricant le présente comme une alternative aux thyms à phénols, qu'il juge trop vigoureux pour les plus jeunes.

Un thym des stations fraîches

Le genre Thymus compte plus de 300 espèces de plantes rampantes ou en coussinet, aux petites fleurs blanches ou rose pâle. Le thym à linalol forme des populations homogènes sur des surfaces réduites, entre 500 et 1 000 mètres d'altitude, là où le soleil est moins brûlant, l'air plus humide et les nuits plus fraîches qu'en plaine.

Ces conditions orientent la plante vers la production de linalol plutôt que de thymol. Cette découverte, faite dans l'arrière-pays montpelliérain, a fondé la notion moderne de chémotype : deux pieds de thym voisins, identiques en apparence, peuvent produire des essences opposées. Au jardin, un thym de semis peut d'ailleurs changer de profil selon l'endroit où on le plante.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Le thym à linalol est traditionnellement choisi :

• pendant la saison froide, en prise orale de courte durée ;
• pour soutenir les défenses naturelles de toute la famille dès 6 ans ;
• en massage du bas-ventre, dans la synergie à la camomille noble que propose Pranarôm pour le confort urinaire ;
• quand on cherche un thym au parfum doux et bien toléré.

Il côtoie ses cousins plus puissants dans notre rayon huiles essentielles unitaires.

Linalol, thujanol ou thymol : quel thym choisir ?

Les trois chémotypes de thym de Pranarôm se distinguent nettement :

Le thym à linalol est le plus doux des thyms et le seul de ce tableau à cumuler douceur et certification bio. Le bois de hô, riche lui aussi en linalol, n'est pas un thym mais une alternative au parfum plus boisé.

Pourquoi choisir le Thym à linalol de Pranarôm ?

• huile issue de l'agriculture biologique, pure et intégrale ;
• chémotype linalol contrôlé, sans phénols agressifs ;
• posologie claire en gouttes et en milligrammes ;
• adapté dès 6 ans selon le fabricant ;
• petit flacon de 5 ml pour une huile précieuse.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour (120mg).
• Pour tout inconfort urinaire: 3 gouttes HECT Thym ct linalol + 2 gouttes HECT Camomille noble + 10 gouttes HV Noyaux d'abricot pour une application du bas-ventre 4 fois par jour.

Composition

Linalol

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 5 ml.

La marque Pranarôm

Créé en 1991 par le pharmacien belge Dominique Baudoux, Pranarôm a contribué à populariser les huiles essentielles chémotypées en pharmacie. Le laboratoire publie des ouvrages, forme les professionnels et vérifie chaque lot en laboratoire. Retrouvez les huiles Pranarôm.

Les ferments Femina du laboratoire San sont dosés physiologiquement pour convenir aux femmes, particulièrement celles sujettes aux infections urinaires.

Les bactéries utilisées dans ce ferment sont naturellement présentes dans la flore humaine.

Les probiotiques Femina sont présentés en gélules pour une prise facile.

Description :
Les ferments Femina du laboratoire San sont dosés physiologiquement pour convenir aux femmes, particulièrement celles sujettes aux infections urinaires.

Les bactéries utilisées dans ce ferment sont naturellement présentes dans la flore humaine.

Les probiotiques Femina sont présentés en gélules pour une prise facile.

Pour une gélule (250 mg) :
• L. acidophilus : 2×10⁹ UFC/g
• B. longum : 2×10⁹ UFC/g
• L. casei (defensis) : 2×10⁹ UFC/g
• L. reuteri : 2×10⁹ UFC/g
• S. thermophilus : 2×10⁹ UFC/g

Le laboratoire San garantit l’origine de souches humaines intégrées et une stabilité du produit durant au moins 2 ans. Les ferments sont préservés et ne redeviennent actifs qu'à une température de 37°.

Utilisation :
Une gélule le soir au coucher.

Composition (pour 1 gélule) :
50 mg de L. acidophillus ATCC4356, 50 mg de B. longum ATCC15707, 50 mg de L. casei (defensis), 50 mg de L. reuteri ATCC55730, 50 mg de S. thermophilus DSM20259, agent de charge : maltodextrine, antiagglomérant : stéarate de magnésium et dioxyde de silicium nano.

Produit garanti sans Inuline, sans additif, sans conservateur, sans colorant, sans gluten, sans amidon et sans lactose.

Précautions particulières :
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Complément alimentaire ne se substituant pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain, ni à un suivi médical. Ce produit n'est pas un médicament. Tenir hors de portée des enfants.

Conditionnement :
Boite de 14 gélules.

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.

L'huile essentielle de Tea tree bio de Pranarôm est obtenue par distillation des feuilles de Melaleuca alternifolia, l'arbre à thé d'Australie. Pure, intégrale et chémotypée, elle porte le label HECT qui garantit l'identité botanique et biochimique de chaque lot.

C'est l'une des huiles les plus présentes dans une trousse d'aromathérapie familiale, appréciée pour son odeur fraîche et camphrée et pour sa place dans les gestes d'hygiène du quotidien. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle de Tea tree Bio de Pranarôm

Derrière le nom anglais de « tea tree » se cache un petit arbre des zones humides de Nouvelle-Galles du Sud, sans aucun lien avec le théier. Pranarôm en propose une huile essentielle certifiée biologique, distillée à partir des feuilles et des jeunes rameaux, puis contrôlée lot par lot avant d'être mise en flacon.

Le profil biochimique, vérifié par chromatographie, est dominé par le terpinène-1-ol-4 (ou terpinéol 1,4) accompagné de gamma-terpinène. C'est cette signature, et non le seul nom de la plante, que garantit le label HECT : deux huiles de tea tree de provenances différentes peuvent présenter des équilibres de molécules très éloignés.

Pranarôm la commercialise comme complément alimentaire, avec une posologie orale précise et une durée d'utilisation limitée à 14 jours, rappelées dans les informations pratiques ci-dessous.

Melaleuca alternifolia, l'arbre à thé des Aborigènes

Le tea tree appartient à la famille des Myrtacées, comme le giroflier, le niaouli ou les eucalyptus. Il forme des fourrés le long des cours d'eau marécageux de la côte est australienne et se reconnaît à ses feuilles fines et étroites, très aromatiques lorsqu'on les froisse.

Les peuples Bundjalung utilisaient ses feuilles écrasées en cataplasme et laissaient macérer leurs feuillages dans des mares réputées pour leurs vertus. Son nom viendrait de l'équipage du capitaine Cook, qui aurait préparé une boisson avec ses feuilles en 1770. La distillation commerciale ne débute que dans les années 1920, sous l'impulsion du chimiste Arthur Penfold, et l'huile accompagne ensuite les trousses de secours des soldats australiens pendant la Seconde Guerre mondiale.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, l'huile essentielle de tea tree est traditionnellement choisie :

• pour les gestes d'hygiène des dents et des gencives, une goutte déposée sur la brosse à dents comme le suggère Pranarôm ;
• pour l'hygiène des peaux mixtes à grasses, en complément d'une routine de soin et de beauté de la peau ;
• en hiver, en usage oral de courte durée selon la posologie du fabricant ;
• comme base de mélanges personnels, associée à une huile végétale.

Elle fait partie des incontournables de notre rayon huiles essentielles unitaires, où vous pourrez la comparer à ses cousines de la famille des Myrtacées.

Tea tree, niaouli ou ravintsara : quelle huile essentielle choisir ?

Ces trois huiles se côtoient dans la plupart des trousses d'aromathérapie et sont souvent confondues. Leurs profils, pourtant, ne se recouvrent pas :

Le tea tree est le plus polyvalent pour les gestes d'hygiène, le niaouli se distingue par son viridiflorol, et le ravintsara est l'huile que l'on retrouve le plus souvent dans les formules hivernales. Le Tea tree non bio de Pranarôm présente le même chémotype pour les personnes qui ne recherchent pas la certification biologique.

Pourquoi choisir le Tea tree de Pranarôm ?

• huile 100 % pure et intégrale, ni coupée ni reconstituée ;
• label HECT : espèce botanique et chémotype vérifiés sur chaque lot ;
• certification Agriculture Biologique (contrôle Certisys) ;
• flacon compte-gouttes pour doser à la goutte près ;
• un laboratoire spécialisé depuis 1991 dans les huiles essentielles chémotypées.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 120 mg.
• Au quotidien, 1 goutte HECT Tea-tree + 1 goutte d'essence de Citron sur la brosse à dent avant le dentifrice puis brossez-vous les dents.

Composition

Terpinéol 1,4, γ-terpinène

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser plus de 14 jours.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm est un laboratoire belge d'aromathérapie fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien et auteur de nombreux ouvrages de référence. Sa gamme compte plus de 250 huiles essentielles chémotypées et huiles végétales vierges, analysées par trois laboratoires indépendants. Voir toute la gamme Pranarôm.